1、1 1.1.感受我们的呼吸感受我们的呼吸 一、填空题（每空一、填空题（每空 5 5 分，共分，共 4040 分）分） 1.无论白天还是夜晚，我们都在（ ） ，不间断的（ ）成为我们的重要活动。 2.呼吸是吸收（ ） ，呼出（ ）的过程。 3.（ ）时胸腔收缩， （ ）时胸腔扩张。 【填“呼气”或“吸气”】 4.（ ）是维持生命所必需的物质。 （ ）是植物制造养料所必需的原料。 二、判断题（每题二、判断题（每题 5 5 分，共分，共 2020 分）分） 1.一呼一吸是呼吸两次。 （ ） 2.呼出的气体由鼻腔呼出体外，和吸入气体的过程是相反的。 （ ） 3.气体在鼻腔中完成交换。 （ ） 4.口腔
2、可以参与呼吸，发挥一定的辅助作用。 （ ） 三、选择题。 （每题三、选择题。 （每题 5 5 分，共分，共 1515 分）分） 1、吸气时，气体经过呼吸器官顺序正确的是（ ） 。 A.鼻腔肺气管 B.鼻腔气管肺 C.气管鼻腔肺 2、呼气时，手放在肋骨上，胸部的变化是（ ） 。 A.没有变化 B.扩张 C.收缩 3、在呼吸过程中，肺部的作用是（ ） 。 A.气体运输 B.净化空气 C.交换气体 2.2.呼吸与健康生活呼吸与健康生活 一、填空题（每空一、填空题（每空 5 5 分，共分，共 3030 分）分） 1.人的呼吸实际上是在进行气体（ ） ，使（ ）进入血液，同时排出（ ） 。 2.我们体内
3、所有的细胞都需要空气中的（ ）来维持生命，它可以帮助我们正常地生活和 工作。 3.我们在运动后，呼吸的次数（ ） ，心跳的次数（ ）了。 【填“增加”或“减少”】 二、判断题。 （每空二、判断题。 （每空 5 5 分，共分，共 2020 分）分） 1.人在安静状态下每分钟呼吸的次数约为 120 次。 （ ） 2.每次呼吸气体交换的量与肺活量的大小无关。 （ ） 3.人在呼吸过程中主要利用的是氮气。 （ ） 4.经常参加体育锻炼，可以增强呼吸功能，保持身体健康。 （ ） 2 三、选择题。 （每空三、选择题。 （每空 5 5 分，共分，共 2020 分）分） 1.呼出的气体和吸入的气体相比， （
4、）减少了， （ ）增加了。 A. 氧气 B.氮气 C.二氧化碳 2.（ ）是身体气体交换的“中转站”。 A. 呼吸道 B.肺 C.心脏 3.下列活动可以增强呼吸功能的是（ ） A. 经常看书 B.经常慢跑 C.多吃饭 3.3.测量肺活量测量肺活量 一、填空题（每空一、填空题（每空 5 5 分，共分，共 2020 分）分） 1.听听周围的声音,我知道钢琴声、发动机声是（ ）发出的声音；风声、流水声是 （ ）的声音。 （选填:自然界或人类生产生活） 2.声音可以从（ ） 、低、强、 （ ）等方面描述。 二、判断题（每题二、判断题（每题 5 5 分，共分，共 1515 分）分） 1.世界上的声音只有
5、一种。 （ ） 2.只有我们人类才能发出各种各样的声音。 （ ） 3.一列鸣笛的火车自远处来经过你身边，又由近及远，声音大小没有变化。 （ ） 三、选择题。 （每题三、选择题。 （每题 5 5 分，共分，共 1515 分）分） 1.下面描述声音的词语中，有误的一组是（ ） A.高、低 B.强、弱 C.嘈杂、漂亮 2.下面音符中，音调最高的是（ ） A.1 B.4 C.5 3.（ ）不是自然界的声音。 A. 风声 B.琴声 C.雷声 4.4.一天的食物一天的食物 一、填空（每空一、填空（每空 5 5 分，共分，共 2525 分）分） 1.除了呼吸之外， （ ）是我们从外界获得能量的又一重要活动。
6、 2.为了方便记录一天中吃的食物，我们可以按照（ ） 、 （ ） 、 （ ）的顺序来 3 回忆一天中吃过的食物。 3.根据食物的来源，可分为来源于植物的食物和来源于（ ）的食物。 二、判断题（每题二、判断题（每题 5 5 分，共分，共 2525 分） 。分） 。 1.在记录一天的食物时，炒三丝要记录为一种食物。 （ ） 2.水不能记录为一天中的食物。 （ ） 3.小麦、水稻、玉米、大豆等属于植物类食物。 （ ） 4.动物类食物就是指肉类食物。 （ ） 5.给食物分类会方便我们的研究。 （ ） 三、选择题（每题三、选择题（每题 5 5 分，共分，共 2525 分） 。分） 。 1.青椒炒鸡蛋这道
7、菜属于( )食物。 植物类 B.动物类 C.植物类和动物类 2.关于一日三餐，下列说法中错误的是( )。 A.一日三餐是必不可少的 B.每餐要定时定量 C.早上时间紧，早餐可以不吃 3、下列食物中属于荤食的是（ )。A.鱼 B. 玉米 C. 胡萝卜 4、课堂上给一天的食物进行分类的主要目的是（ )。 A.方便对食物名称的辨认 B. 方便对食物的存储 C. 方便对食物的研究 5.在给一天的食物进行分类时，分法不合理的一种是（ )。 A.植物类和动物类 B. 熟食和生食 C. 喜欢吃的和不喜欢吃的 5.5.食物中的营养食物中的营养 一、填空题（每空一、填空题（每空 5 5 分，共分，共 2525
8、分）分） 1.（ ）和（ ）是人体能量的主要来源。 2. 鸡蛋中的主要营养成分是（ ）, 花生中的主要营养成分是（ ） 。 3.取一小段山药,滴加几滴碘酒,山药变蓝了,说明山药中有（ ） 二、判断题（每题二、判断题（每题 5 5 分，共分，共 2020 分）分） 1.在购买食物的时候,食物包装上的标签通常会标出蛋白质、维生素、脂肪、碳水化合物等营 养成分。 （ ） 2.人是铁,饭是钢。饿了我们应该补充维生素。( ) 3.经常口腔溃疡,我们应该多吃蔬菜和水果等富含维生素的食物。( ) 4.脂肪只会让我们发胖,对身体没有好处。( ) 4 三、选择题。 （每题三、选择题。 （每题 5 5 分，共分，
9、共 1515 分）分） 1.( )是构成人体肌肉、内脏、头发、指甲和血液的主要成分。 A.脂肪 B.糖类 C.蛋白质 2.脂肪的作用是( )。 A.调节身体机能 B.构成身体的主要物质 C.提供热量 3.下列食物中不含脂肪的是( )。 A.葵花籽 B.芹菜 C.黄豆 6.6.营养要均衡营养要均衡 一、填空（每题一、填空（每题 5 5 分，共分，共 1515 分）分） 1.搭配膳食的营养原则是( )搭配。 2.在平衡膳食宝塔中面积最大的底层是（ ）食物。 3.“平衡膳食宝塔”下一层食物的食用量要（ ）上一层 的食用量。 二、判断题（每题二、判断题（每题 5 5 分，共分，共 3030 分）分）
10、1.“平衡膳食宝塔”中,层级越高的食物营养越丰富。( ) 2.米、面在“平衡膳食宝塔”的下面,说明这些食物对人来说不重要。 ( ) 3.脂肪不能过多摄人，否则会引发肥胖。 ( ) 4.青少年正是长身体的时候,应适量摄取含蛋白质丰富的食物。 ( ) 5.人每天摄入最多的应该是谷物。 ( ) 6.没有一种食物含有人体所需要的所有营养。 （ ） 三、选择题。 （每题三、选择题。 （每题 5 5 分，共分，共 2525 分）分） 1.一天中,我们应该吃得最多的食物种类是( )。 A.肉类和坚果类 B.谷薯类和蔬菜类 C.鱼类和水果类 2.下列食物中,含脂肪最高的是( )。 A.橘子 B.花生 5 C.
11、鱼 3.下列关于饮食与健康关系的说法中,正确的是( )。 A.为了做出美味可口的饭菜,我们可以多加调料和食盐 B.早餐要吃好;晚餐可以吃,也可以不吃 C.膳食要均衡,做到一日三餐按时就餐: 4.妈妈最近在减肥,( ) 是最佳的减肥方法。 A.到药店买减肥药 B.尽量不吃 C.加强体育锻炼 5.下列说法不正确的是( ) 。 A.牛奶喝得越多越好 B.粗粮和细粮要搭配 C.荤食和素食要搭配 7.7.食物在口腔里的变化食物在口腔里的变化 一、填空题（每空一、填空题（每空 5 5 分，共分，共 2020 分）分） 1.消化器官可以将食物转变成我们可以吸收的养料和能量，这一过程叫做（ ） 。 2.牙齿是
12、我们身体重要的（ ）工具。 3.（ ）能够将食物在口腔中进行传送和搅拌。 4.（ ）是食物进入人体的第一个消化器官。 二、判断题（每空二、判断题（每空 5 5 分，共分，共 2020 分）分） 1.不同形状的牙齿在消化食物的过程中发挥着各自不同的作用。 （ ） 2.保护好牙齿对我们一生的健康没什么意义。 （ ） 3.吃食物时，为了赶时间，我们应该狼吞虎咽。 （ ） 4.牙齿的作用比舌头大。 （ ） 三、选择题（每空三、选择题（每空 5 5 分，共分，共 1515 分）分） 1.导致米饭在口腔里发生化学变化的主要物质是（ ） A.牙齿 B.唾液 C.舌头 2.门齿的作用是（ ） A.用来切割食物
13、 B.用来咀嚼食物 C.用来撕碎食物 3.下面的方法中,不能正确防止龋齿、保护牙齿的是( )。 6 A.早晚认真刷牙; B.多吃生冷坚硬的食物 C.晚上少吃甜食 8.8.食物在身体里的旅行食物在身体里的旅行 一、填空题（每空一、填空题（每空 5 5 分，共分，共 2020 分）分） 1.人体的消化器官主要包括口腔、食道、 （ ） 、小肠和（ ） 。 2.食物营养主要在人体内（ ）的中被吸收。 3.人体的消化器官中， （ ）最 长。 二、判断题（每空二、判断题（每空 5 5 分，共分，共 2020 分）分） 1.人体内最主要的消化器官是大肠。 （ ） 2.人体的各个器官是互不相关的。 （ ） 3
14、.口腔是食物消化开始的地方。 （ ） 4.食物消化吸收的过程是口腔-食道-胃-肝-小肠-大肠。 （ ） 三、选择题（每空三、选择题（每空 5 5 分，共分，共 1515 分）分） 1.食物在人体内的消化和吸收过程是比较（ ）的。 A.简单 B.复杂 C.难进行 2.将食物摄入身体，分解食物，吸收消化食物的是（ ）系统。 A.消化 B.呼吸 C.泌尿 3.消化食物时， （ ）消耗能量。 A.会 B.不会 C.无法确定 附：参考答案附：参考答案 1.1.感受我们的呼吸感受我们的呼吸 一、填空题（每空 5 分，共 40 分） 1.呼吸、呼吸 2.氧气、二氧化碳 3.呼气、吸气 4.氧气、二氧化碳 二
15、、判断题（每空 5 分，共 20 分） 7 1.2.3. 4. 三、选择题（每空 5 分，共 15 分） 1.B 2.C 3.C 2.2.呼吸与健康生活呼吸与健康生活 一、填空（每题 5 分，共 30 分） 1.交换、氧气、二氧化碳 2.氧气 3.增加、增加 二、判断题（每空 5 分，共 20 分） 1.2.3.4. 三、选择题（每空 5 分，共 20 分） 1.A 、C 2.B 3.B 3.3.测量肺活量测量肺活量 一、填空题（每空 5 分，共 25 分） 1.人类生产生活、自然界 2.高、弱 二、判断题（每空 5 分，共 15 分） 1.2.3. 三、选择题（每空 5 分，共 15 分）
16、1.C 2.C 3.B 4.4.一天的食物一天的食物 一、填空题（每空 5 分，共 25 分） 1.饮食 2.早餐 、午餐、晚餐 3.动物 二、判断题（每空 5 分，共 25 分） 1. 2. 3. 4. 5. 三、选择题（每空 5 分，共 25 分） 1.C 2.C 3.A 4.C 5.C 5.5.食物中的营养食物中的营养 一、填空题（每空 5 分，共 25 分） 1.糖类、脂肪 2.蛋白质、脂肪、3.淀粉 二、判断题（每空 5 分，共 20 分） 1.2.3.4. 三、选择题（每空 5 分，共 15 分） 1.C 2.C 3.B 6.6.营养要均衡营养要均衡 8 一、填空（每题 5 分，共
17、 15 分） 1.合理 2.谷类 3.多于 二、判断题（每空 5 分，共 30 分） 1.2.3.4.5.6. 三、选择题（每空 5 分，共 25 分） 1.B 2.B 3.C 4.C 5.A 7.7.食物在口腔里的变化食物在口腔里的变化 一、 填空题（每空 5 分，共 10 分） 1. 消化 2.消化 3.舌 4.口腔 二、判断题（每空 5 分，共 20 分） 1. 2. 3. 4. 三、选择题（每空 5 分，共 20 分） 1.B 2.A 3.B 8.8.食物在身体里的旅行食物在身体里的旅行 一、填空题（每空 5 分，共 20 分） 1.胃、大肠 2.小肠 3.小肠 二、判断题（每空 5 分，共 20 分） 1. 2. 3. 4. 三、选择题（每空 5 分，共 10 分） 1.B 2.A 3.A
