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2、 中学体育课表格式教案中学体育课表格式教案 第第 1 周周 第第 2 课课 教教学学任任务务 1 立定跳远。立定跳远。 2乒乓球。乒乓球。 教教学学内内容容 1发展身体素质和跳跃能力；增强学生下肢力量。 2发展乒乓球技术能力，培养学生勇敢顽。

3、中学体育课表格式教案中学体育课表格式教案 第第10周周 第第19课课 教 学 内 容 1足球。足球。 2篮球。篮球。 教 学 任 务 1 1发展力量素质。学习正脚背踢定位球。 2 2学习体会行进间单手高手投篮动作。 部分 教 学 内 容 组。

4、中学体育课表格式教案 第 4周 第 7 课教学内容1 技 巧：侧手翻2支撑跳跃：分腿腾越纵箱教学任务1 复习直腿后滚翻，单肩后滚翻等运动，增强上肢腹背肌肉的力量，发展协调性和定向平衡能力。2学习体会与建立纵箱分腿腾越第一腾空动作概念。部分教。

5、 中学体育课表格式教案中学体育课表格式教案 第第 14 周周 第第 26 课课 教教学学任任务务 1 耐久跑。耐久跑。 2 球类。球类。 教教学学内内容容 1 发展耐力素质和跑的能力练习；定时跑： 男1012分钟； 女68 分钟。 2 学习。

6、 中学体育课表格式教案中学体育课表格式教案 第第15周周 第第26课课 教 学 内 容 1耐力跑。耐力跑。 2篮球。篮球。 教 学 任 务 1 1 发展耐力素质和跑的能力。 变速跑： 1600米 男 ； 1200米女 。 2 2学习体会行进。

7、 中学体育课表格式教案中学体育课表格式教案 第第 10 周周 第第 19 课课 教 学 内 容 1 篮球。 2 足球。 教 学 任 务 1发展上篮技术能力，培养学生协调能力。 2熟悉球性多部位颠球复习正脚背外脚背踢 定位球。 部分 教 学 。

8、 中学体育课表格式教案中学体育课表格式教案 第第 4 周周 第第 7 课课 教 学 内 容 1 技巧。 2 支撑跳跃。 教 学 任 务 1 掌握联合动作，增强上肢腹背力量，发展动作的协调性。提高空间定向和平衡身体的能力，培养勇敢果断的意志品。

9、 中学体育课表格式教案中学体育课表格式教案 第第11周周 第第19课课 教 学 内 容 1投掷。 2篮球。 教 学 任 务 1 1发展身体素质，学习背向滑步推铅球方法。 2 2学习体会行进间单手高手投篮动作。 部分 教 学 内 容 组 织 。

10、中学体育课表格式教案中学体育课表格式教案 第第 5 周周 第第 8 课课 教 学 内 容 1游泳。 教 学 任 务 1学会爬泳腿的技术。 部分 教 学 内 容 组 织 方 法 要 求 次数 时间 开 绐 部 分 一一 开开始部分：始部分： 。