中学体育《足球课、篮球课》表格式教案

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资源描述

1、中学体育课表格式教案中学体育课表格式教案 第第10周周 第第19课课 教 学 内 容 1、足球。、足球。 2、篮球。、篮球。 教 学 任 务 1 1、发展力量素质。学习正脚背踢定位球。 2 2、学习体会行进间单手高手投篮动作。 部分 教 学 内 容 、组 织 、方 法 、要 求 次数 时间 开 绐 部 分 一一 、开、开始部分:始部分: 1、 体育委员整理队伍, 检查人数, 向教师报告。 2、师生问好! 3、宣布本课教学任务、整理服装、报数。 4、队列练习:立正 、稍息 、看齐 、报数。 5、教学组织:成四列横队。 三 分钟 准 备 部 分 二、准备活动。二、准备活动。 、扩胸运动 、振背运动

2、、 、体侧运动 、肩绕环运动 、踢腿运动 、腹背运动 、膝关节运动 、踝腕关运动 、压腿运动 、跳跃运动 教学要求:手臂、上下侧要伸直、边示范边提要求。 教学方法:先示范后讲解、边示范边提要求、学生听口令集体练习。 教学组织:四列横队成体操队形站。 (图示一) 4 x 8 七 分 钟 基 本 部 分 三三 、基本部分:、基本部分: 1、 组织形式:分组不轮换。 2、球类、球类 (第(第 1 次次 课课 13 分钟)分钟) (一) 动作名称:正脚背踢定位球 (二) 教学任务:发展力量素质, ,学习正脚背踢定位球。 (三) 教学要求:初步体会动作要领。 (四)教学重点:支撑脚的站立、踢球腿的摆动、

3、脚触球的部位和击球点。 (五)教学难点:脚面不敢用力绷直。 (六)教学手段: (1)跳台阶。 (2)无球的模仿练习。 (1)向前跨一步的踢球模仿练习。 (2)助跑的踢球模仿练习。 (3)两人一组,一人踩球,另一人做跨步踢球和助跑踢球练习。 (交换进行),体会脚触球部位。 (4)35米两人对踢。 (5) (七)教学组织:分组进行练习。 (八)保护帮助:统一踢球方向。 (九)易犯错误:支撑脚与踢球腿不好。 (十)纠正方法:模仿动作多练习。 3-6 十 三 分 钟 中学体育课表格式教案中学体育课表格式教案 第第 1010周周 第第 1919课课 基 本 部 分 3 3、篮球。、篮球。 (一)动作名称

4、:行进间单手高手投篮动作。 ( 第第 1 1 课课 12 12 分分 钟钟 ) (二)教学任务:学习体会行进间单手高手投篮动作。 (三)教学要求:体会“三步”上篮动作。 (四)教学重点:跨接步大,踏跳步小而高,伸扣协调。 (五)教学难点: “三步”节奏。 (六)教学方法: (1) 徒手练习, (按口令跨、踏、投的模仿练习) 。 (2) 自抛自接球的行进间单手高手投篮练习。 (3) 跑篮练习(右手为例)地面划线三条。起跨线,跨步落地线、踏跳投篮线。 (4)跑篮比赛,步法正确者得一分。 (5) (七) 教学组织:分组进行练习。 。 (八) 保护帮助: 。 (九)易犯错误: “三步” 单手高手投篮动

5、作不清楚。 。X (十)纠正方法:分解动作与完整动作相结合。 3-6 十 二 分 钟 结 束 部 分 四四 、 结束部分:结束部分: ( 5 分 钟 ) (一) 放松运动: 手臂放松 腿部放松 跳跃放松 (二) 小结本课: (三) 宣布下次课教学内容和课外练习内容。 (四) 收拾器材:布置学生收拾器材。 4 x 8 五 分 钟 场地器材:篮球6个足球。 练习密度预计:25 % 运动量预测: 150 140 130 120 110 100 90 5 10 15 20 25 30 35 40 45 50 课后小结:动作不规范,节奏不好。 中学体育课表格式教案中学体育课表格式教案 第第10周周 第第

6、20课课 教 学 内 容 1、足球。、足球。 2、篮球。、篮球。 教 学 任 务 1 1、复习正脚背踢定位球。 2 2、初步学会行进间单手高手投篮动作。 部分 教 学 内 容 、组 织 、方 法 、要 求 次数 时间 开 绐 部 分 一一 、开、开始部分:始部分: 1、 体育委员整理队伍, 检查人数, 向教师报告。 2、师生问好! 3、宣布本课教学任务、整理服装、报数。 4、队列练习:立正 、稍息 、看齐 、报数。 5、教学组织:成四列横队。 三 分钟 准 备 部 分 二、准备活动。二、准备活动。 、扩胸运动 、振背运动、 、体侧运动 、肩绕环运动 、踢腿运动 、腹背运动 、膝关节运动 、踝腕

7、关运动 、压腿运动 、跳跃运动 教学要求:手臂、上下侧要伸直、边示范边提要求。 教学方法:先示范后讲解、边示范边提要求、学生听口令集体练习。 教学组织:四列横队成体操队形站。 (图示一) 4 x 8 七 分 钟 基 本 部 分 三、基本部分:三、基本部分: 1、组织形式:分组不轮换。 2、足球、足球 (第(第 2 次次 课课 13 分钟)分钟) (一)动作名称:正脚背 (二)教学任务:复习正脚背踢定位球。 (三)教学要求:动作连贯,出球低平较有力,着重体会小腿的加速前摆。 (四)教学重点:支撑脚站立位置要正确,触球部位正确。 (五)教学难点:大腿带动小腿快速前摆击球。 (六)教学手段: (1)

8、原地作小腿前摆踢球模仿练习。 (2)原地作大腿带动小腿,小腿加速前摆踢球的模仿练习。 (3)两人一组,相距约5米,作原地小腿快速摆动踢球练习。 (4)两人一组,相距约1015米,作原地大腿带动小腿,小腿加速前 摆踢球练习。 (5)两人一组,加大距离作正脚背踢定位球练习本。 (七)教学组织:分组练习。 (八)保护帮助:统一踢球方向。 (九)易犯错误:用力大小掌握不好,方向不对。 (十)纠正方法:控制力量,方向。 3-6 十 三 分 钟 中学体育课表格式教案中学体育课表格式教案 第第 1010周周 第第 2020课课 基 本 部 分 3 3、篮球。、篮球。 (一)动作名称:进间单手高手投篮。 (

9、第第 2 2 课课 12 12 分分 钟钟 ) (二)教学任务:初步学会行进间单手高手投篮动作。 (三)教学要求:动作协调、连贯。 (四)教学重点:跨接步大,踏跳步小而高,伸扣协调。 (五)教学难点:体会“三步”上篮动作。 (六)教学方法: (1)复习第一课练习3 。 (2)跑篮练习:拿教师(学生)手中的球上篮(图示) (3)接教师(学生)轻抛的球上篮。 (4) 运球上篮。 (5) 。 Q 。 (七)教学组织:分组进行练习。 。 (八)保护帮助: (十)易犯错误:运球上篮节奏不好。 (十一)纠正方法:动作由慢到快。 3-6 十 二 分 钟 结 束 部 分 四四 、 结束部分:结束部分: ( 5

10、 分 钟 ) (一)放松运动: 手臂放松 腿部放松 跳跃放松 (二)小结本课: (三)宣布下次课教学内容和课外练习内容。 (四)收拾器材:布置学生收拾器材。 4 x 8 五 分 钟 场地器材:篮球6个、足球6个。 练习密度预计:25 % 运动量预测: 150 140 130 120 110 100 90 5 10 15 20 25 30 35 40 45 50 课后小结:动作不规范,节奏不好;踢球力量大小,出球方向。 中学体育课表格式教案中学体育课表格式教案 第第12周周 第第21课课 教 学 内 容 1、足球。、足球。 2、篮球。、篮球。 教 学 任 务 1 1、学习脚内侧接平球,复习正脚背

11、踢定位球。 2 2、学会和体会行进间双手胸前传接球动作。 部分 教 学 内 容 、组 织 、方 法 、要 求 次数 时间 开 绐 部 分 一一 、开、开始部分:始部分: 1、 体育委员整理队伍, 检查人数, 向教师报告。 2、师生问好! 3、宣布本课教学任务、整理服装、报数。 4、队列练习:立正 、稍息 、看齐 、报数。 5、教学组织:成四列横队。 三 分钟 准 备 部 分 二、准备活动。二、准备活动。 、扩胸运动 、振背运动、 、体侧运动 、肩绕环运动 、踢腿运动 、腹背运动 、膝关节运动 、踝腕关运动 、压腿运动 、跳跃运动 教学要求:手臂、上下侧要伸直、边示范边提要求。 教学方法:先示范

12、后讲解、边示范边提要求、学生听口令集体练习。 教学组织:四列横队成体操队形站。 (图示一) 4 x 8 七 分 钟 基 本 部 分 三、基本部分:三、基本部分: 1、组织形式:分组不轮换。 2、足球、足球 (第(第 3 次次 课课 13 分钟)分钟) (一) 动作名称:脚内侧接平球 (二)教学任务:学习脚内侧接平球,复习正脚背踢定位球。 (二) 教学要求:1、接球判断准确,放松缓冲,迅速移动;2、出球低平有力, 方向正确 (四)教学重点:1、迎、撤、缓冲;2、摆腿方向、击球点和脚触球的部位。 (五)教学难点:停平高球准确判断脚触球的时间。 (六)教学手段: (1)原地将接球脚举起,在空中作迎撤

13、接球模仿练习。 (2)向各方向作移步迎、撤、接球模仿练习。 (3)两人一组作互抛互接平球。 (4)两人一组,相距约20米,一人作正脚背踢定位球,另外一人作 移动接球。 (5) (七)教学组织:分组进行练习。 (八)保护帮助:方向统一 (九)易犯错误: 迎、撤、接不好,动作紧张,不连贯,协调。 (十)纠正方法:多做自抛自接练习。 3-6 十 三 分 钟 中学体育课表格式教案中学体育课表格式教案 第第 1212周周 第第 2121课课 基 本 部 分 3 3、篮球赛、篮球赛 (一)动作名称:双手胸前传接球 ( 第第 3 3 课课 12 12 分分 钟钟 ) (二)教学任务:学会和体会行进间双手胸前

14、传接球动作。 (三)教学要求:动作配合协调。 (四)教学重点:跨步接、迈步传、手脚配合协调。 (五)教学难点:动作规范。 (六)教学方法: (1) 徒手练习:A.在走动体会动作。B.在慢跑中体会动作(要求 右(左)脚落地接球,左(右)脚上步时出球。球要在中枢 脚第二次落地前将球传出,否则为带球跑。双手接球时迅速 收臂后引,然后迅速伸臂抖腕传出球) 。 (2)加球练习:方法要求同上。 (3)迎面跑动传接球(正面和侧面及统计传球成功次数多少的游戏) 。 (4) (5) (七)教学组织:分组进行练习。 (八)保护帮助: (九)易犯错误:动作不规范 (十)纠正方法:多加强练习。 3-6 十 二 分 钟

15、 结 束 部 分 四四 、 结束部分:结束部分: ( 5 分 钟 ) (一)放松运动: 手臂放松 腿部放松 跳跃放松 (二)小结本课: (三)宣布下次课教学内容和课外练习内容。 (四)收拾器材:布置学生收拾器材。 4 x 8 五 分 钟 场地器材:篮球。 练习密度预计:25 % 运动量预测: 150 140 130 120 110 100 90 5 10 15 20 25 30 35 40 45 50 课后小结:动作不规范,节奏不好。 中学体育课表格式教案中学体育课表格式教案 第第 12周周 第第22课课 教 学 内 容 1、足球。、足球。 2、篮球。、篮球。 教 学 任 务 1 1、复习脚内

16、侧接平球,掌握正脚背踢定位球。 2 2、学习体会行进间单手高手投篮动作。 部分 教 学 内 容 、组 织 、方 法 、要 求 次数 时间 开 绐 部 分 一一 、开、开始部分:始部分: 1、 体育委员整理队伍, 检查人数, 向教师报告。 2、师生问好! 3、宣布本课教学任务、整理服装、报数。 4、队列练习:立正 、稍息 、看齐 、报数。 5、教学组织:成四列横队。 三 分钟 准 备 部 分 二、准备活动。二、准备活动。 、扩胸运动 、振背运动、 、体侧运动 、肩绕环运动 、踢腿运动 、腹背运动 、膝关节运动 、踝腕关运动 、压腿运动 、跳跃运动 教学要求:手臂、上下侧要伸直、边示范边提要求。

17、教学方法:先示范后讲解、边示范边提要求、学生听口令集体练习。 教学组织:四列横队成体操队形站。 (图示一) 4 x 8 七 分 钟 基 本 部 分 三、基本部分:三、基本部分: 1、组织形式:分组不轮换。 2、足球、足球 (第(第 4 次次 课课 13 分钟)分钟) (一)动作名称:脚内侧接平球, (二)教学任务:复习脚内侧接平球,掌握正脚背踢定位球。 (三) 教学要求:1、主动迎、撤、将球接在控制范围内,衔接下一动作;2、动 作连贯、协调、有力。 (四)教学重点:踢球部位正确,小腿弹踢击球。 (五)教学难点:停球要有迎撤动作。球停在控制范围内。 (六)教学手段: (1)两人一组,相距约 10

18、米,互抛互接平球。 (2)两人一组,相距约230米,中间牵一条橡皮筋,或放置低栏。 1)一人用脚背内侧踢定球,使踢出的球越过橡皮筋或低栏:另一 人作脚内侧接平球,并马上用脚背内侧将球传回。连续进行。 2)一人用正脚背踢定位球,使踢出的球低平有力,且要从橡皮筋 下面,或低栏中间通过,另一人用脚内侧将来球在脚下,轮换进行。 (七)教学组织:分组进行练习。 (八)保护帮助:统一方向。 (九)易犯错误:迎、撤、接不好,动作紧张,不连贯,协调。 (十)纠正方法:多练习迎、撤、接动作。 3-6 十 三 分 钟 中学体育课表格式教案中学体育课表格式教案 第第 1212周周 第第 2222课课 基 本 部 分

19、 3 3、篮球。、篮球。 (一)动作名称:行进间双手胸前传接球。 ( 第第 4 4 课课 12 12 分分 钟钟 ) (二)教学任务:初步掌握行进间双手胸前传接球动作。 (三)教学要求:掌握好传接球时机。 (四)教学重点:传接球及时准确。 (五)教学难点:传接球时机。 (六)教学方法: (1)圆圈跑动传达接球。 (2)行进间双手传球、接球。 (3)在场行进间二人直线双手胸前传球推进。 (4) (5) (七)教学组织:分组进行练习。 (八)保护帮助: (九)易犯错误:进机掌握不好。 (十)纠正方法:由慢到快。 3-6 十 二 分 钟 结 束 部 分 四四 、 结束部分:结束部分: ( 5 分 钟

20、 ) (一)放松运动: 手臂放松 腿部放松 跳跃放松 (二)小结本课: (三)宣布下次课教学内容和课外练习内容。 (四)收拾器材:布置学生收拾器材。 4 x 8 五 分 钟 场地器材:篮球6个。 练习密度预计:25 % 运动量预测: 150 140 130 120 110 100 90 5 10 15 20 25 30 35 40 45 50 课后小结:动作不规范,节奏不好。 中学体育课表格式教案中学体育课表格式教案 第第14周周 第第23课课 教 学 内 容 1、足球。、足球。 2、篮球。、篮球。 教 学 任 务 1 1、复习正脚踢定位球技术。 2 2、综合练习;巩固已学动作。 部分 教 学

21、 内 容 、组 织 、方 法 、要 求 次数 时间 开 绐 部 分 一一 、开、开始部分:始部分: 1、 体育委员整理队伍, 检查人数, 向教师报告。 2、师生问好! 3、宣布本课教学任务、整理服装、报数。 4、队列练习:立正 、稍息 、看齐 、报数。 5、教学组织:成四列横队。 三 分钟 准 备 部 分 二、准备活动。二、准备活动。 、扩胸运动 、振背运动、 、体侧运动 、肩绕环运动 、踢腿运动 、腹背运动 、膝关节运动 、踝腕关运动 、压腿运动 、跳跃运动 教学要求:手臂、上下侧要伸直、边示范边提要求。 教学方法:先示范后讲解、边示范边提要求、学生听口令集体练习。 教学组织:四列横队成体操

22、队形站。 (图示一) 4 x 8 七 分 钟 基 本 部 分 三、基本部分:三、基本部分: 1、组织形式:分组不轮换。 2、足球、足球 (第(第 5 次次 课课 13 分钟)分钟) (一)动作名称:正脚踢定位球。 (二)教学任务:复习正脚踢定位球技术。 (三)教学要求:掌握技术,有力、准确,准备测验。 (四)教学重点:助跑、支撑脚站立、踢球腿的摆动, (五)教学难点:球触球的部位。 (六)教学手段: (1)两人一组,相距1012米进行练习。 (2)正脚背踢定位球:拉一条橡皮筋或绳子离地面约122米,两端 用竽固定,要求踢出的球从122米下通过。准备测验。 (3) (4) (5) (七)教学组织

23、:分组进行练习。 (八)保护帮助:统一方向。 (九)易犯错误:方向与高度的控制。 (十)纠正方法:掌握力量与角度。 3-6 十 三 分 钟 中学体育课表格式教案中学体育课表格式教案 第第 1414周周 第第 23 23 课课 基 本 部 分 3 3、篮球。、篮球。 (一)动作名称:运、传、接综合练习。 ( 第第 5 5 课课 12 12 分分 钟钟 ) (二)教学任务:综合练习;巩固已学动作。 (三)教学要求: 。运、传、接动作合理。 (四)教学重点:传接球动作合理,投篮技术正确。 (五)教学难点:时机的掌握。 (六)教学方法: (1) 运球、传接球综合练习。A、运球绕过障碍,传给并切入,接回

24、传后运球上篮。B、投篮后将球传给跑向位。C、传给后即跑向后,D、全场可分四组练习。 (2) (3) (4) (5) (七)教学组织:分组进行练习。 (八)保护帮助: (九)易犯错误:进机掌握不好。 (十)纠正方法:由慢到快。 3-6 十 二 分 钟 结 束 部 分 四四 、 结束部分:结束部分: ( 5 分 钟 ) (一)放松运动: 手臂放松 腿部放松 跳跃放松 (二)小结本课: (三)宣布下次课教学内容和课外练习内容。 (四)收拾器材:布置学生收拾器材。 4 x 8 五 分 钟 场地器材:篮球6个。 练习密度预计:25 % 运动量预测: 150 140 130 120 110 100 90

25、5 10 15 20 25 30 35 40 45 50 课后小结:动作不规范,节奏不好。 中学体育课表格式教案中学体育课表格式教案 第第14周周 第第24课课 教 学 内 容 1、足球、足球 2、篮球。、篮球。 教 学 任 务 1 1、测验正脚背踢定位球。 2 2、教学比赛:巩固已学基本技术,能在比赛中合理运用。 部分 教 学 内 容 、组 织 、方 法 、要 求 次数 时间 开 绐 部 分 一一 、开、开始部分:始部分: 1、 体育委员整理队伍, 检查人数, 向教师报告。 2、师生问好! 3、宣布本课教学任务、整理服装、报数。 4、队列练习:立正 、稍息 、看齐 、报数。 5、教学组织:成

26、四列横队。 三 分钟 准 备 部 分 二、准备活动。二、准备活动。 、扩胸运动 、振背运动、 、体侧运动 、肩绕环运动 、踢腿运动 、腹背运动 、膝关节运动 、踝腕关运动 、压腿运动 、跳跃运动 教学要求:手臂、上下侧要伸直、边示范边提要求。 教学方法:先示范后讲解、边示范边提要求、学生听口令集体练习。 教学组织:四列横队成体操队形站。 (图示一) 4 x 8 七 分 钟 基 本 部 分 三、基本部分:三、基本部分: 1、组织形式:分组不轮换。 2、 足球足球 (第(第 6 次次 课课 13 分钟)分钟) (一)动作名称:正脚背踢球 (二)教学任务:测验正脚背踢定位球。 (四) 教学要求:助跑

27、、支撑脚、站立、踢球腿的摆动、脚触球的部位和击球点、 踢球后的随前动作这五个环节都要做到连贯、 准确、 快速、 有力。 (四)教学重点:控制力量和角度。 (五)教学难点:踢准确。 (六)教学手段: (1)复习若干次。 (2)按顺序进行。每人两次试踢。 (七)场地设置:将一条橡皮筋或绳子的两端系在球门两立柱上,高离地面122 米处,在离两立柱内沿150米处各插一旗杆。 (八)评分方法:优球从立柱之间、橡皮筋以下的空间进入球门(两下角) 。 良球从两旗杆之间、橡皮筋以下的空间进入球门。 及球从橡皮筋以上、横梁以下的空间进入球门。 (九)教学组织:分组进行测验。 3-6 十 三 分 钟 中学体育课中

28、学体育课表格式教案表格式教案 第第 14 14 周周 第第 2424课课 基 本 部 分 3 3、篮球:、篮球: (一)动作名称:教学比赛。 ( 第第 6 6 课课 12 12 分分 钟钟 ) (二)教学任务:教学比赛:巩固已学基本技术,能在比赛中合理运用。 (三)教学要求:巩固已学基本技术,能在比赛中合理运用。 (四)教学重点:投篮时步法正确。 (五)教学难点:动作正确。 (六)教学方法: (1) 半场三对三或五对五教学比赛。基本按篮球规则进行。 (三秒、 五秒、十秒、三十秒除外) 。用前四课基本技术配合,投中一球 算4分。 (七)教学组织:分组进行练习。 (八)保护帮助: (九)易犯错误:集体配合好。 (十)纠正方法: 3-6 十 二 分 钟 结 束 部 分 四四 、 结束部分:结束部分: ( 5 分 钟 ) (一)放松运动: 手臂放松 腿部放松 跳跃放松 (二)小结本课: (三)宣布下次课教学内容和课外练习内容。 (四)收拾器材:布置学生收拾器材。 4 x 8 五 分 钟 场地器材:篮球6个,足球。 练习密度预计:25 % 运动量预测: 150 140 130 120 110 100 90 5 10 15 20 25 30 35 40 45 50 课后小结:体力分配不好,跑的节奏不好。

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