,和谐统一的身体,长期睡眠不足1.记忆力减退，头痛，影响工作、学习和生活2.机体免疫力下降，对各种疾病的抵抗力减弱3.夺走健康和美丽4.严重影响生活质量5.儿童睡眠不足会影响身体的生长发育6.增加死亡几率7.长期失眠可能导致抑郁,。,
