12 早睡早起

1、早睡早睡早起早起身体身体好好 幼 儿 园 健 康 活 动 早 睡 早 起 身 体 好 kindergarten health activities, early to bed and early to rise, good health k。

2、12 早睡早起教学设计教学目标1、培养学生良好的生活习惯，养成早睡早起的好习惯。2、让学生联系实际谈谈早睡早起的好处。3、学生早睡早起行为训练。教学重点体会睡眠的重要性。教学难点教育学生要养成良好的作息时间。教学准备1、教师准备：钻研好教材，备好课，整理好自己的教学思路；做好教具准备，如课件、多媒体设备等。2、学生准备：做好预习。教学课时一课时。教学过程教师谈话：俗话说：“早睡早起身体好”，这句话是有科学道理的。因为人的一生大约有三分之一的时间是在睡眠中度过，睡眠是人最重要的一种休息方式。通过这节课的学。

3、12 早睡早起教学设计教学目标1、体会睡眠的重要性；从小养成良好的作息习惯。2、了解睡眠不足可能导致的后果；学会科学地睡眠，提高睡眠质量。3、知道睡眠的重要性。教学重点培养学生良好的生活习惯，养成早睡早起的好习惯。教学难点1、让学生联系实际谈谈早睡早起的好处。2、学生早睡早起行为训练。教学准备1、教师准备：钻研好教材，备好课，整理好自己的教学思路；做好教具准备，如课件、多媒体设备等。2、学生准备：做好预习。教学课时一课时。教学过程一、由调查学生睡眠习惯进行谈话引入1、谈话内容。小朋友们晚上都是几点睡觉？2、。

4、早睡早起,几点睡，才合适,周末你是几点起的床？,你是否和他们一样属于起床困难户。,为什么他们不能早起呢？,小组讨论,原因1 原因2 原因3 ,小学生应该每天睡足十小时。,小学生正处在生长发育旺盛时期，器官组织尚未成熟，生理机能还不完善，容易产生疲劳，每天应有比成人更多的睡眠时间，才能满足身体健康的需要。我们的大脑有一种特殊的功能，人们成为“生物钟”。如果每天晚上九点睡觉，早上六点半起床，就会养成习惯：晚上一到九点半，你就会感受睡意袭来，并可迅速进入梦乡。早上六点半也会自然醒来。良好的习惯一养成，就应坚持下去。。

5、早睡早起,几点睡，才合适,小调查,我一般（ ）点睡觉， （ ）点起床， 一天睡（ ）个小时。,为什么有的同学那么晚才睡呢？,说一说,小学生应该每天睡足十小时,小提示,没早睡，真糟糕,早晨起不了床,来不及吃早餐,上课注意力不集中,没早睡，还会怎么样呢？,想一想,早点睡，按时起,你都有哪些办法可以让你按时起呢？,说一说,闹钟,妈妈来叫醒,我能一个人睡,同学们已经是小学一年级的学生啦！要勇敢地自己一个人睡哟！,再 见！,。