1、早睡早睡早起早起身体身体好好 幼 儿 园 健 康 活 动 早 睡 早 起 身 体 好 kindergarten health activities, early to bed and early to rise, good health kindergarten health activities 宣讲人：某某某 时间：20XX.XX 目录目录 01 早上醒来干什么 02 简单的户外运动 03 要注意清洁卫生 04 哪些是坏的习惯 早上醒来干什么早上醒来干什么 第一部分 kindergarten health activities, early to bed and early to rise
2、, good health kindergarten health activities 早上醒来干什么 每天醒来第一件事就是伸个懒腰，会让你清醒很多 伸个懒腰 每天大便1-2次，排掉身体中没有被吸收的残渣。 每天大便 早上醒来干什么 每天大便1-2次，排掉身体中没有被吸收的残渣。这个时候要开始洗脸刷牙，养成良好的生活卫生习惯 卫生习惯 早上醒来干什么 这个时候要开始洗脸刷牙养成良好的生活卫生习惯 每天都要按时吃早餐，补充我们身体中需要的营养 生活卫生习惯生活卫生习惯 早上醒来干什么 每天都要按时吃早餐，补充我们身体中需要的营养 每天大便1-2次，排掉身体中没有被吸收的残渣。 每天都要按时吃早
3、餐，补充我们身体中需要的营养 这个时候要开始洗脸刷牙，养成良好的生活卫生习惯 简单的户外运动简单的户外运动 第二部分 kindergarten health activities, early to bed and early to rise, good health kindergarten health activities 简单的户外运动 要注意清洁卫生要注意清洁卫生 第三部分 kindergarten health activities, early to bed and early to rise, good health kindergarten health activities
4、 要注意清洁卫生 运动完洗个热水澡 同时洗掉身体上的一些细菌 会让我们的身体放松 然后就可以美美的睡上一个舒舒服服的好觉了 要注意清洁卫生 然后就可以美美的睡上一个舒舒服服的好觉了 同时洗掉身体上的一些细菌 会让我们的身体放松 哪些是坏的习惯哪些是坏的习惯 第四部分 kindergarten health activities, early to bed and early to rise, good health kindergarten health activities 哪些是坏的习惯 长时间看电视 不好好吃饭，爱吃零食 长时间看电视，或者离电视太近都会让我们的眼睛近视不好好吃饭，爱吃零食，也会让我们身体健康受到威胁 哪些是坏的习惯 不好好吃饭 爱吃零食 也会让我们身体健康受到威胁 长时间看电视 坏习惯 哪些是坏的习惯 爱吃零食 不好好吃饭 长时间看电视，或者离电视太近都会让我们的眼睛近视
