1、统编版（2024新版）七年级上册道德与法治教材探究参考答案第一单元少年有梦第一课开启初中生活第1课时 奏响中学序曲第3页探究与分享1.你在校园里还有哪些新发现？参考答案：富有挑战的课程，新奇的实验器材，丰富多彩的社团、美丽的校园风景；等等。2.与小学相比，你的初中生活有哪些变化？你怎么看待这些变化？参考答案：（1）变化：学习时间:变长；游戏时间:短变；独立做的事情:增多；自由支配的时间:减少。学习科目内容:增加；休息时间:减少；课堂寝室纪律:更加严格。（2）如何看待：初中阶段为我们的发展提供了新的机会，同时，初中阶段对我们的成长提出了新的要求。我们要珍视当下，把握机遇。第2课时 规划初中生活第
2、6页生活观察如何让初中生活过得丰富多彩、更有意义和价值？说说你的打算。参考答案：参加社团，练习舞蹈、钢琴、书法等第7页探究与分享结合自己的成长经历，分享实现目标的好做法。参考答案：不断激励自己，让父母给予监督，建立奖罚规则等。第8页启思导行请从品德发展、学业发展、审美素养、劳动与社会实践等方面描绘自己初中阶段的成长愿景，设计完成“我的初中生活规划书”。参考答案：品德发展学业发展审美发展劳动与社会实践树立正确的世界观、人生观和价值观，增强社会责任感和自我修养，展示积极向上的人格特质和行为风范扎实掌握各学科知识，并不断提高相关知识的运用能力，为考取高中奠定坚实基础。树立科学的审美观念，培养健康的审
3、美情趣，提高审美的创造力，善于发现生活中的美积极参加劳动与社会实践活动，增强劳动意识，掌握劳动技能，提高实践能力，在实践活动中培养亲社会行为第二课正确认识自我第1课时 认识自己第9页生活观察1.你对自己了解多少？你的自画像被同学猜出来了吗？参考答案：略。2. 为什么我们要正确认识自己？参考答案：正确认识自己，准确把握自己的禀赋和特性，有助于我们增强自信，促进自我发展，促进与他人的交往，正确处理个人与社会的关系，从而更好地认识和改造外部世界。第10页探究与分享1.不同的人对“我”的评价各不相同，究竟哪一个才是真正的“我”？参考答案：都是真正的“我”。2.“我”该如何对待这些评价？参考答案：正确对
4、待他人的评价是走向成熟的表现。我们要客观冷静地对待他人的评价，既不盲从也不轻视。第2课时 做更好的自己第12页生活观察1.你怎么看待小蓉的“累”？参考答案：小蓉累，是因为她一味地模仿别人，否定自己，失去了自我。2.如果你是小蓉，你会怎么做？参考答案：尊重和接受自己与他人的差异，并根据自身特点和社会需要发展自己。第13页探究与分享（下）你能帮他们解决困惑吗？参考答案：小莎：要以乐观、勇气和智慧面对现实，努力向更好的方向发展，去不断完善自己，不断发掘自己的潜能。小露：能够改变。接纳自己的不足和不满意的部分并不意味着裹足不前，而是需要我们以乐观、勇气和智慧面对现实，努力向更好的方向发展。小浩：能够进
5、步。要不断完善自己。我们要善于发挥自己的优点和长处，并及时主动改正自己的缺点，弥补自己的不足。我们还要善于向他人学习、向书本学习、向社会学习，利用一切机会丰富和发展自己。要不断发掘自己的潜能。我们可以通过学习，发现自己的兴趣爱好，找到自己喜爱的领域；通过参与多方面的活动，了解国家和社会的需要，寻求适合自己的空间；通过与他人合作，不断提升自己的能力。第15页启思导行通过活动，你对自己有什么新的认识和发现？这对你不断认识和提升自己有什么启发？参考答案：（1）结合个人实际作答即可。示例：认识到自己一些优点，如坚持正义，乐于助人等；也认识到了一些缺点，如有时一些不文明口头语冒出来，生活中比较懒散、邋遢
6、等；发现了自己的特长，如写作能力较强，在打羽毛球方面有一定天赋等。（2）要学会全面认识自己，不因自己的缺点而自卑，也不因自己的优势而傲慢。要善于听取老师和同学们给出的意见或建议，将他们的意见或建议作为一面“镜子”，激励自己不断进步。要主动改正缺点，弥补不足，不断完善自己。要在日常学习生活中培养兴趣和爱好，全面发展自己，又努力发掘自己的潜能；等等。第三课梦想始于当下第1课时 做有梦想的少年第16页生活观察1.你的梦想是什么？参考答案：根据个人实际作答。（略）2.如果不能实现，梦想还有意义吗？参考答案：有意义。梦想是对未来美好生活的愿望。梦想即使不能实现，也能不断激发我们对生命的热情和勇气，激励我
7、们努力进取和奋斗，促进个人发展和社会进步，让人们的生活更有色彩。第18页探究与分享1.袁隆平青少年时期的志向对他的人生发展产生了怎样的影响？参考答案：袁隆平青少年时期的志向激励与农业相伴一生，并取得了杰出的成就。2.袁隆平的追梦故事给了你什么启示？参考答案：做有梦想的少年，应当紧扣时代脉搏，树立远大志向。我们要早立志，立大志，立长志。第2课时 学习成就梦想第19页生活观察结合上述观点，说说学习给你带来了哪些改变，对你实现梦想有什么帮助？参考答案：（1）结合个人实际作答。示例：学习提升了我的思想品德和精神境界，增强我了与人交往、参与社会的能力，增长我了交友、上网的智慧，使我面前的世界更广阔、更精
8、彩。（2）让我拥有了实现考取高中等梦想的持续力量。第20页探究与分享1.他们是在学习吗？说说你的理由。参考答案：是。因为初中阶段的学习内容非常丰富，既有知识的获取，又有能力的提升、品德的培养等。学习并不局限在学校，我们生活中的所看、所听、所尝、所触、所做，都可以是学习。带着学习的心态，生活中的点点滴滴都是学习。2.在生活中你是怎样学习的？和同学们一起讨论。参考答案：去博物馆参观，与父母、朋友等人交流，上网看新闻等，参加学农活动；等等。第22页启思导行为了实现梦想，我们需要做哪些事情？哪些事情必须现在做？哪些事情可以将来做？哪些事情需要用一生做？参考答案：（1）必须现在做的事情：努力学习、强健体
9、魄、提升素质（2）可以将来做的事情：踏实工作、参军入伍、积极纳税（3）需要用一生做的事情：终身学习，服务社会奉献社会，孝亲敬长，捍卫国家利益，遵守法律第23页单元思考与行动关于“梦想与现实”有以下几种观点，请你辨析1.只有我们从小努力，经过长时间奋斗，梦想才能实现。正确。少年有梦,不应止于心动,更要付诸行动。努力,是梦想与现实之间的桥梁。不懈地追梦、圆梦才能改变生活,改变我们自己。2.梦想与现实是平行线，永远无法相交。错误。努力,是梦想与现实之间的桥梁。梦想与现实是有距离的，经过奋斗，梦想是可以实现的。3.现实常常会把梦想打败。正确。梦想与现实是有距离的。实现梦想，要受到个人主观努力和客观条件
10、的影响，也会受到家庭、学校、社会等各种因素影响。所以，梦想不一定会实现。4.梦想即使实现不了，也能引领方向。正确。梦想能不断激发我们生命的热情和勇气，让生活更有色彩。有梦想，就有希望。有了梦想，人类才能不断地进步和发展。5.总有一个梦想会在现实中开花。正确。梦想和现实是有距离的。经过努力，有的梦想不能实现，但有的梦想能够实现的。第二单元 成长的时空第四课 幸福和睦的家庭第1课时 家的意味第26页生活观察结合上述说法和你的生活体验，说说“家”是什么。参考答案：（1）家庭是由婚姻关系、血缘关系或收养关系结合成的亲属生活组织。（2）家是生命的居所，是心灵的港湾。（3）家是代代传承、血脉相连的生活共同
11、体。第27页探究与分享结合自己的成长经历，说说家庭对个人成长的作用。参考答案：家是我们的第一所学校，是我们的修身之所。父母是我们的第一任老师，我们在父母等家人的言传身教中学习为人处世，扣好人生的“第一粒扣子”。第28页探究与分享你还知道哪些优良家风？与同学们分享。参考答案：做老实人，做诚信人，做善良人；孝道当竭力，亲情互相助；精忠报国；等等。第2课时 让家更美好第29页生活观察对比以上记录，你有什么发现？参考答案：只要我们用心体悟就会发现，家人间的爱蕴含在生活的点滴之中。第31页探究与分享如果你和家人有类似的“碰撞”，你会怎么做？参考答案：以尊重为前提进行沟通和交流，换位思考，有事多商量，主动
12、化解矛盾，增进情感。第32页探究与分享1.搜集中华优秀传统文化中广为流传的家规家训。参考答案：父母威严而有慈，则子女畏慎而生孝矣。颜之推颜氏家训；勿以善小而不为，勿以恶小而为之；一言既出，驷马难追；百善孝为先等。2.分析这些家规、家训的内容，说说哪些内容应该继承并发扬光大。参考答案：对孩子管理严格、与人为善、诚实守信、孝敬父母这些中华民族传统家庭美德应该继承并发扬光大。第五课和谐的师生关系第1课时 走近老师第34页生活观察谈谈老师在你心目中的形象。你对教师职业有多少了解? 参考答案：（1）严谨、幽默、可爱、学识丰厚、耐心等。（2）承担着教书育人的使命。教师对人类数千年文明的延续发挥着重要作用。
13、教师是履行教育教学职责的专业人员。教师作为人类文明的传承者，承载着传播知识、传播思想、传播真理，塑造灵魂、塑造生命、塑造新人的重任。第36页探究与分享你同意上述观点吗？说说你的理由。参考答案：第一个观点：同意。老师是我们学习和成长的引路人。第二个观点：不同意。因为老师在我们的成长过程中发挥着不可替代的作用。老师的工作不仅是传授知识，老师还是我们锤炼品格的引路人，是我们学习知识的引路人。是我们创新思维的引路人，是我们奉献祖国的引路人。第2课时 珍惜师生情谊第38页探究与分享1.阅读毛泽东和他的老师徐特立之间的故事，体会他们的师生情谊。参考答案：（1）毛泽东和他的老师彼此尊重、相互关心、携手共进。
14、（2）毛泽东真诚接受老师的引领和指导。2.这种反映师生情谊的故事还有很多，比如华罗庚和陈景润之间的师生情谊就是数学界的美谈。查阅他们的故事，与同学们分享。参考答案：1956年的一天，厦门大学的陈景润以他利问题一文引起了华罗庚的注意。华罗庚看完这篇文章后，感到这个年轻人很有想法，很有前途，于是邀请陈景润前往北京进行学术交流。在北京西苑饭店相遇时，华罗庚发现陈景润戴着眼镜，身材瘦弱，非常腼腆。然而，华罗庚看重的是陈景润的学术才华，他赞扬了陈景润的文章，并向200多位数学研究者推荐了他。 1957年，华罗庚提名让陈景润来自己的研究所学习数学，这也是华罗庚亲自选拔的唯一一名学生。陈景润对华罗庚的提携心
15、存感激，他曾说：“如果没有华罗庚的帮助和支持，就没有今天的我”。陈景润视华罗庚为“一日为师，终生为父”，这在中国的数学界传为佳话。这个故事不仅展示了华罗庚和陈景润之间的深厚师生情谊，也体现了他们对数学事业的执着追求和坚定信念。第39页探究与分享假如你是小奇，你会如何对待语文老师的表扬和数学老师的批评？参考答案：正确对待老师的表扬和批评。（1）老师的表扬意味着肯定、鼓励和期待，激励我们更好地学习和发展。对待老师的表扬，我们应戒骄戒躁，再接再厉，争取做得更好。（2）老师的批评意味着关心、提醒和劝诫，帮助我们反省自己，完善自我。对待老师的批评，我们应把注意力放在老师批评的内容，理解老师的良苦用心。第
16、40页探究与分享你如何面对不同风格的老师？参考答案：尊重并适应不同风格的老师。不同风格的老师都有值得我们学习的地方。第41页启思导行王亚南的故事对你有怎样的启发？老师的哪些做法对你有很大的帮助？参考答案：（1）启发：我们要主动理解、关心老师。真诚接受老师的引领和指导。尊重并适应不同风格的老师。（2）老师对我影响较大的帮助：结合个人实际作答。示例：老师帮助我制定学习计划；引导我掌握知识和技能；指导我学会与人交往；教会我正确认识自己；培养我的优良品德；促进我提高思维能力和实践能力；在我遇到困难和挫折时给予安慰、鼓励和帮助；教育我扎实做事、坚持不懈；等等。第六课友谊之树常青第1课时 友谊的真谛第42
17、页生活观察1.结合自己的生活实际，选择你认为在与朋友相处中最重要的三项特质，并与同学分享。参考答案：根据个人实际作答。（略）2.哪些特质的支持率较高? 参考答案：结合自己的实际回答即可,如我认为在友谊中,忠诚、信任、理解这三种特质重要。理解、信任、忠诚、友善、平等、帮助、诚信、亲密等特质的支持率较高。第43页探究与分享谈谈你对上述情境的看法，并和同学探讨什么是真正的友谊参考答案：（1）“我们在一起无话不谈，他新买了文具都要与我分享”“她常常损我，但是不允许别人说我不好”“我做错了事，他一边批评我一边帮我”，共同体现了对朋友的忠诚和信任，真诚关心和帮助朋友，能够让朋友享受到友谊的快乐和温暖。（2
18、）友谊是一种亲密的关系。在真正的友谊中，我们能够得到朋友的理解和帮助、信任和忠诚、肯定和关心，享受到更多的快乐和温暖，得到精神上的支持和满足。第45页探究与分享1.结合自己的经历,谈谈你如何看待“我”心里的滋味。参考答案：在这样的情境下,“我”心里不好受。因为在朋友需要帮助的时候，“我”为朋友付出了,而当“我”需要帮助的时候，却得不到朋友的支持,感觉是不平等的,心里不是滋味。2.帮助朋友,是否意味着自己会受到损失?参考答案：不会。朋友之间的帮助是相互的,在帮助朋友的过程中我们会收获快乐,自己的能力也会得到进一步提升。另一方面,真正的友谊,不能过于在乎一时的得失。第2课时 交友的智慧第47页探究
19、与分享1.朋友之间需要保持一定的距离吗？“我”应该怎么做？参考答案：需要。交友需要学会尊重对方。把握好彼此的界限和分寸。可以给予朋友积极合理的建议，但不要替朋友做决定。2.“我”和小刚还能继续做朋友吗？参考答案：能。与朋友相处时，矛盾和冲突有时是难以避免的。发生矛盾和冲突时，可以一起协商，寻找彼此能够接受的解决方式。第48-49页探究与分享1.作为小川的好朋友,“我”应该怎么做?参考答案：拒绝小川的请求或邀请。2.应该为朋友做任何事情吗?参考答案：不应该。交友需要讲原则，友谊需要信任和忠诚，但不等于不加分辨地为朋友做任何事。当朋友做错事，甚至误入歧途时，我们要坚持正确立场、不随波逐流，并积极地
20、予以规劝，帮助朋友及时改正错误。第七课在集体中成长第1课时 集体生活成就我第50页生活观察1.在集体生活中，你经历过哪些印象深刻的事情？ 参考答案：合唱比赛、军训汇演等，2.这些事情对你有什么影响？参考答案：这些事情带给我温暖，增强了我的集体责任感和荣誉感，促进了我与同学们的交往，培养了我的爱好和特长等。第51页探究与分享1.担任班级黑板报主编后，元元有哪些收获？参考答案：(1)收获：性格变得开朗，生活更加充实等。2.有人认为，为集体做事情会耽误自己的时间。结合元元的经历，谈谈你的看法。参考答案：这种看法是错误的，因为集体生活有助于我们学会与人交往，有助于培养我们的责任感，促进我们健康成长。第
21、52页探究与分享你了解自己的个性吗？集体生活对我们发展个性有什么影响？参考答案：（1）略。（2）集体生活有助于发展我们个性。人与人之间的差异是我们发展个性的“明镜”，在集体中学习他人的优点，有助于我们不断完善自己，发挥自己的优势和特长。第2课时 共建美好集体第53页生活观察1.你心目中的美好集体是什么样的？参考答案：能让人们感受到集体的关爱，凝聚拼搏向上的力量，坚定自己的生活信念。2.你为建设美好集体做过什么？参考答案：示例：积极参与班级组织的学习、娱乐等活动；认真完成班集体交给的各项任务；自觉维护集体的荣誉和利益；为集体建设出谋划策；从学习、生活等方面帮助同学；主动为班级做一些有益的事情，如
22、，不是自己值日的情况下打扫教室卫生，美化教室环境；等等。第54页探究与分享1.关于班集体建设，你有那些意见和建议？参考答案：（1）要确定共同的愿景。（2）要树立主人翁意识。（3）要营造和谐有序的集体环境。2.如何在建设美好集体中发挥主人翁作用？参考答案：我们应主动作为，各负其责，各尽其能。对于集体的事务，应积极参与、共同商定；对于集体中存在的问题和不足，可以通过恰当的方式表达自己的意见，提出改进建议。第54-55页探究与分享1.结合材料，说说合作与竞争的关系。参考答案：（1）集体的发展既有赖于成员间的相互合作，也需要成员间的良性竞争。（2）合作中不能没有竞争，没有竞争的合作是一潭死水；竞争中也
23、不能没有合作，没有合作的竞争是孤独的，孤独的竞争是无力的。在竞争中合作、在合作中竞争，有利于实现双赢或多赢，促进共同发展。（3）竞争中有合作,合作中有竞争,竞争与合作是统一的。2.在集体生活中，你是如何处理合作与竞争的关系的？树立正确的合作与竞争观念。既敢于竞争、勇于挑战，又善于合作、共同进步。第56页启思导行根据以下具体要求，和同学们一起整理“化解矛盾的小妙招”。参考答案：事例：周日兴趣班与学校比赛训练冲突。（1）产生矛盾的直接原因：时间活动时间上有冲突。（2）对待矛盾的态度：有的同学认为学校比赛训练更重要，有的认为兴趣班更重要。（3）化解途径：对兴趣班老师说明理由，延期上课。建议学校和老师
24、将训练调整为所有成员都能接受的其他时间，如何调整不成，优先学校训练。（4）小妙招：坚持集体主义原则，多沟通交流等。课本57页情境思考1.如果遇到类似的情境，你会怎么想？参考答案：爸爸妈妈的做法是对“我”的关爱。2.结合自己的经历，谈谈怎么做才能让家更美好？（1）建设美好的家庭，需要用心体味亲情之爱。（2）建设美好的家庭，需要相互关爱，彼此尊重。（3）建设美好家庭，是家庭成员的共同责任。第三单元 珍爱我们的生命第八课 生命可贵第1课时 认识生命第60页生活观察1.生命中的重要仪式还有哪些？为什么要举行这些仪式？参考答案：过生日，儿童节，父亲节，母亲节等。通过开展这些仪式纪念生命中的重要时刻，体验
25、生活的多姿多彩，感悟生命的意义。2.从这些仪式中，你感悟到了什么？参考答案：人的生命是大自然的奇迹，是地球上最为珍贵的财富。第61页探究与分享结合以上说法，想想每个人是否都有与众不同之处，说说自己为何有与众不同之处。参考答案：每个人是都有与众不同之处。我们外形相貌、天资禀赋等各不相同。在成长过程中，每个人都会汲取不同的物质和精神养分，形成独特的个性品质，拥有不同的人生道路。第62页探究与分享人为什么要好好活着？我们应该如何正确对待生命？参考答案：（1）每个人的生命是不可逆的，都是有限的。（2）无数英烈为了国家、民族和人民的利益献出最宝贵的生命，是对有限生命却有无限意义的有力诠释。（3）我们要珍
26、爱生命，感恩生命的获得，把有限的生命投入到无限的奋斗和奉献之中，让生命的每一段历程都变得精彩和有意义。第63页探究与分享1.上述人物的思想、精神为什么会流传至今？参考答案：因为人的精神生命是不断传承的。孔子、苏格拉底的思想、精神是伟大的思想、崇高的精神，所以流传至今。2.“有的人活着，他已经死了；有的人死了，他还活着。”你怎么理解这句话？参考答案：有的人肉体虽然活着，但是缺乏一定的精神生命；有的人肉体死了，但是他的伟大的思想、崇高的信仰、高尚的道德等精神生命仍然被不断传承着。第2课时 敬畏生命第64页生活观察为什么在危险来临时，有人会奋不顾身地选择“逆行”？参考答案：（1）当人的生命遭遇不可抗
27、拒的自然灾害、人为的灾难、不可预知的意外时，我们会感受到生命是脆弱的、艰难的。（2）当人们万众一心，为挽救生命而努力、为守护生命而拼搏、为悼念生命而默哀时，我们又体悟到生命的坚强、崇高和神圣。（3）我们对生命要有一种敬畏的情怀。第64页探究与分享你从上述情境中发现了哪些共同点？参考答案：他们都做到了关爱他人的生命。第66页启思导行结合以下两种关于生命的观点，谈谈你对生命的看法。参考答案：观点一是错误的，观点二是正确的。人的生命是大自然的奇迹，是地球上最为珍贵的财富。生命是脆弱与艰难的，又是坚强、崇高和神圣的，我们对生命要有一种敬畏的情怀。我们要珍爱自己的生命，关爱他人的生命，谨慎地对待生命关系
28、、处理生命问题，尊重、关怀和善待身边的每一个人，而不能为所欲为。为此，我们要严格遵守各种规则，约束好自己的行为，确保生命健康和生命安全。第九课 守护生命安全第1课时 增强安全意识第67页生活观察1.你如何看待上述同学的想法和做法？参考答案：第一个和第二个同学观点错误，没有树立安全意识；第三个同学观点正确，具有安全意识。2.请你查找学校、博物馆、公共交通工具等不同场所的安全标志和安全提示语，并与同学分享。参考答案：道路千万条，安全第一条等。第68页探究与分享1.你还知道哪些关于未成年人的规则和要求？参考答案：（1）未成年人不得考取驾照、不得领取结婚证、未满16周岁不得骑电动车等。2.我们为什么要
29、遵守这些规则和要求？参考答案：生活中的诸多“禁令”看似是对我们的限制，其实是对我们自由和生命安全的保障。第69页探究与分享你如何看待上述观点？说说你的理由参考答案：第一个观点错误，第二个观点正确。安全提示中的相关事情，都存在着威胁生命安全的因素。如果去做这些事情，我们的生命安全将会面临一定的危险。只有远离这些事情，我们才能平安生活。因此，学校发出的安全提示，不是对我们的限制，而是对我们的保护第2课时 提高防护能力第70页生活观察1.你还知道哪些维护公共卫生安全的知识和做法？参考答案：公共场所正确佩戴口罩；在人群聚集场所打喷嚏或咳嗽时应用手绢或纸巾掩盖口鼻；避免与他人共用水杯、餐具、毛巾、牙刷等
30、物品；等等。2.结合实例，说说在生活中如何提高我们的防护能力。参考答案：提高危险预判能力；提高避险和逃生能力；学习防护和急救的知识与技能；等等。第71页探究与分享（上）这个事例给你哪些启示？参考答案：我们要提高危险预判能力。我们要在日常生活中主动学习安全知识，见微知著，对潜在的危险作出科学判断，防患于未然。第71页探究与分享（下）1.你还知道哪些避险方法？参考答案：火灾时，用湿毛巾捂住口鼻，弯腰逃生；雷雨天气时，尽可能关闭或不使用各类家用电器和通讯设备，并拔掉电源插头；洪水暴发时，迅速跑向高地、楼房，必要时可爬上高树，也可抓住木盆、木椅、木板等有浮力的物品；遇到山体滑坡，应以最快速度向两侧稳定
31、区域逃离；等等。2.在生活中，我们如何提高避险和逃生能力？参考答案：平时，我们应当积极参加安全演练活动。在危险来临时，我们要保持头脑清醒，就近、快速逃离安全地带。有效利用各种资源，以便求救和逃生。第73页启思导行你还知道哪些急救常识？请查阅相关资料并与同学分享。参考答案：示例：（1）中暑时，迅速离开高温环境至阴凉通风处，用凉水湿敷身体，喝些含盐清凉饮料。（2）煤气中毒时，立即关闭煤气阀门，把中毒者送至空气新鲜的地方， 让中毒者保持呼吸道通畅，卧床、保暖。（3）触电时，首先要火速切断电源。如触电者按在漏电的机器上，应赶快用干燥的绝缘棉衣、棉被将触电者推拉开。未切断电源之前，抢救者切忌用自己的手直
32、接去拉触电者。（4）异物卡喉时，千万别拍背！站在患者背后，双手放于肚脐和胸骨间，一手握拳，另一手抱住拳头。双臂用力收紧，瞬间按压患者胸部。（5）溺水时，首先为其快速清除口腔异物。在溺水者心跳、呼吸停止时，需要立即做心肺复苏抢救。第十课保持身心健康第1课时 爱护身体第74页生活观察1.上述健康的生活方式，你做到了哪些？这些做法对你有什么影响？参考答案：根据个人实际作答。略。2.结合生活经历，说说爱护身体还需要注意哪些方面。参考答案：还需要注意保护视力，远离烟酒、不沉迷于网络等。第75页探究与分享结合自己的生活经历，说说你的看法和建议。参考答案：（1）经历：略。（2）建议：爱护身体，应当养成健康的
33、生活方式。我们要自觉自律，注重饮食有节、起居有常、动静结合，杜绝不良嗜好。第2课时 滋养心灵第77页生活观察你参加过类似活动吗？说说你的体验和感受。参考答案：参加这些活动，有利于保持心理健康，不断丰富自己的精神世界。第77-78页探究与分享1.小俊遇到了什么问题？你能体会到小俊的心理感受吗？参考答案:（1）小俊遇到了心理健康问题。（2）能。2.小俊为什么主动到学校心理咨询室寻求老师的专业帮助？你有什么调节自身状态的好办法？参考答案（2）:因为老师具有专业的心理健康知识，可以帮我们有效调节心理（4）主动学习心理健康知识，掌握自我调节的方法，必要时积极寻求专业帮助。81页情境思考结合你读过的相关书
34、籍，谈谈对生命的理解。例：红岩。在这本书中，齐晓轩、许云峰、江雪琴等共产党人在狱中同国民党进行了坚决斗争，最终为革命英勇献身，但他们的英雄气概和革命精神至今未人们所传颂。读了这本书，我们进一步体会到每个人的生命都是有限的，无数英烈为了国家、民族和人民的利益献出最宝贵的生命，是对有限生命却有无限意义的有力诠释。我们要把有限的生命投入到无限的奋斗和奉献之中，让生命的每一段历程都变得精彩和有意义。我们要把革命先烈的斗争精神一代代传下去，激励人们为实现中华民族伟大复兴努力奋斗。第四单元 追求美好人生第十一课确立人生目标第1课时探问人生目标第84页生活观察结合材料，谈谈人类建造房屋和蜂蜜筑巢的区别说明了
35、什么？参考答案：人的生命活动方式与动物不同。动物的活动是无意识的，本能的活动。人的活动则是有意识、有目的的活动。人能够积极主动地规划人生，确立自己的人生目标，过有意义的、有目的的生活。第85页探究与分享你如何看待北斗七星的作用？这对你走好人生道路有何启示？参考答案：（1）北斗七星能够指示人们快速、准确地找到前进的方向，避免人们走上错误的道路，盲目前行。（2）人生目标体现着人在社会实践中对未来的向往和追求，决定着人生道路的发展方向。正确的人生目标会带来稳定而持久的内在激励，让我们排除干扰，克服困难，坚定前行，少走弯路，指引我们走上正确的人生道路。第2课时树立正确的人生目标第86页生活观察结合以上
36、讨论，说说你的人生目标。参考答案：根据跟人实际作答。略。说明：同学们在确立自己的人生目标时，首先要正确认识个人与社会的关系，在个人与社会的统一中明确自己的人生目标，这样才能沿着正确的方向走好人生道路。第87页探究与分享上述同学在树立人生目标时考虑了哪些因素。参考答案：（1）小西：考虑了家庭环境因素。小雅：考虑了爱好、特长等因素。小旭：考虑了知识能力等因素。（2）启示：树立人生目标，应当从自身实际出发，要考虑个人的兴趣爱好、性格特征、知识能力、家庭环境等因素。树立人生目标，要综合评估，全面考虑，客观务实。第88页探究与分享程开甲的故事对你树立人生目标有什么启发？参考答案：树立人生目标，应当与国家
37、、民族和人民的利益相结合。第89页启思导行1.你已经实现了哪些目标？请在河流上进行标注，简要描述你是怎样实现这些目标的。参考答案：根据个人实际作答。要围绕“立德树人”、全面发展、健康成长，从思想觉悟、知识掌握、考试成绩、品德培养、能力提升、人际交往、兴趣爱好、劳动习惯、行为养成、身体素质、心理状况、审美能力、社会实践等方面考虑自己的人生目标。2.说说自己未来想要实现的目标，并把它们标注在河流上，并思考如何才能实现这些目标。 参考答案：根据个人实际作答。 以下内容，仅给学生提供思路，开拓其思维广度，不具有模仿性。一、学习目标1.掌握科学的方法，提高学习效率。2.掌握各学科的基础知识，并能运用解决
38、实际问题。3.培养对学科的兴趣和爱好，形成良好的学习习惯。4.积极参加各种学习活动，如讲座、竞赛等，扩展知识面。5.努力提高学习成绩，力争达到（年级或班级的层次，或相比自己的以往的进步）二、品德目标1.树立正确的世界观、人生观和价值观，积极践行社会主义核心价值观。2.尊重他人，关心他人，积极帮助他人。3，遵守法律法规和学校规章制度，做遵纪守法的公民。4.培养良好的行为习惯和礼仪礼貌，注重个人修养。三、身心健康目标1.保持身体健康，合理饮食，适当运动，养成良好的生活习惯。2.培养良好的心理素质，增强自信心和抗挫折能力。3.学会调节情绪，保持积极乐观的心态。4.关注自身心理健康，避免不良情绪的影响
39、。四、人际交往目标1.学会与他人友好相处，尊重他人的文化和习惯。2.培养良好的沟通能力和合作精神，共同完成任务。3.与老师、同学、家长建立良好的沟通关系，增进互相理解。4.学会解决人际矛盾和冲突，保持良好的人际关系。五、兴趣爱好目标1.培养广泛的兴趣爱好（或某方面的），丰富自己的业余生活。2，积极参加社团活动和课外活动，提高自己的综合素质。3.发掘自身潜力，培养特长和技能。4.学习新的技能或知识，扩展自己的视野和能力。六、自我管理目标1.制定合理的学习计划和时间表，养成良好的学习习惯。2.学会合理分配时间和精力，平衡学习、娱乐和休息。3.培养自我约束和自我管理能力，保持自律和自觉性。4，定期评
40、估自己的行为和表现，及时调整自己的行为。七、社会实践目标1.积极参加社会实践活动，了解社会发展的趋势和变化。2.通过志愿服务等途径，为社会做出贡献。八、第十二课端正人生态度第1课时拥有积极的人生态度第90页生活观察1.你赞成哪种态度？参考答案：赞成第二种。2.他们不同的态度会对各自的发展产生什么影响？参考答案：积极的人生态度，会令人看到事物好的一面，从而热爱生活，对未来充满信心；消极的人生态度，往往使人看到事物坏的一面，从而心灰意懒、消极懈怠。第91页探究与分享1.结合苏轼的人生经历和诗词，谈谈你对积极的人生态度的认识。参考答案：积极的人生态度体现为乐观向上。2.怎样才能以积极的态度做人做事呢
41、？参考答案：遇到困难和挫折，能够及时调整心态，不畏惧，不退缩，勇敢面对。第92页探究与分享“聪明在于学习，天才在于积累”对你的启示是什么？参考答案：积极的人生态度体现为勤奋进取。第2课时正确对待顺境和逆境第92页生活观察你如何看待他们的观点？为什么？参考答案：顺境和逆境是人生历程中两种不同的境遇。无论顺境还是逆境，对人生的作用都是双重的，关键是以何种态度对待人生的境遇。第93页探究与分享（上）1.你如何看待李自成因骄傲懈怠而功败垂成？参考答案：顺境不骄。顺境中的有利因素，使我们更容易接近和实现目标。身处顺境时，我们应该珍惜美好时光，抓住机遇，顺势而为；同时，我们也要有忧患意识，警惕优越条件滋生
42、的骄傲、懈怠等不良心态，时刻保持着谦虚谨慎的态度。2.你还知道哪些因为骄傲而失败的故事？与同学分享。参考答案：拿破仑的滑铁卢战役惨败；关公败走麦城。第93页探究与分享（下）这段话中所提到的圣贤是如何对待逆境的？这对你有什么启发？参考答案：（1）逆境不馁。（2）我们要鼓足勇气，迎难而上。在青少年时期经历一些挫折和考验，有助于我们走好人生路。第94启思导行请搜集以正确的态度对待顺境和逆境的事例，完成下表，并与同学交流。人物事迹启示李政道诺贝尔奖获得者李政道的成功，得益于家庭给他提供了优越的条件，得益于他在浙江大学时恩师吴大猷的培养和推荐，以及他到了芝加哥大学后费米等人的器重。尤为重要的是，这一切都
43、没有让李政道迷失自己，他坚持不懈地进取奋斗。顺境不骄。顺境成为认识成长的阶梯。朱彦夫“时代楷模”朱彦夫先后参加了淮海战役、渡江战役等上百次战役。在抗美援朝战争中，他身负重伤，先后接受了47次手术，但是永远失去了双手、双脚和左眼。退伍后，他拖着残躯带领乡亲们建设家园，并七易其稿，写成40万字的自传体小说。逆境不馁。逆境成为认识成长的阶梯。第十三课实现人生价值第1课时在劳动中创造人生价值第95页生活观察图中人物的劳动为社会带来了什么？参考答案：为社会创造了物质财富和精神财富。第96页上的探究与分享在李培生、胡晓春的事迹中，哪些细节打动了你？这对我们实现人生价值有什么启示？参考答案：（1）“在悬崖峭
44、壁上捡拾垃圾”“放绳高度达1800千米”“相当于200次登顶珠穆朗玛峰”“写下70多本、累计超过140万字的迎客松日记”等。这些细节体现了李培生、胡晓春的敬业奉献精神值。（2）人生价值是通过劳动创造的。人们的职业不同、岗位有别，但只要为社会进步作出了贡献，就是为社会创造了价值，也就创造和实现了人生价值。一般来说，一个人通过劳动为他人和社会作出的贡献越大，他的价值就越大。第2课时在奉献中成就精彩人生第97页生活观察为什么人们认为其美多吉是“最美奋斗者”？参考答案：因为其美多吉爱岗敬业、意志坚强、勇于担责，把自己的小我融入时代，融入祖国和人民的大我之中，更好的实现了人生价值。第99页探究与分享结合
45、潘东升的事迹，谈谈你对奉献的理解。参考答案：（1）立足岗位作奉献。奉献体现人生价值，能够推动社会进步和发展，促进和谐社会建设。（2）在奉献中走向伟大。当我们将个人的命运和他人、集体、民族、国家乃至人类的命运联系在一起，并为之奉献时，人生就会闪耀出伟大的光辉。第100页启思导行1.以小组为单位开展讨论，谈谈劳动对我们成长和社会发展的作用？参考答案：（1）对个人成长：有助于学生树立正确的世界观、人生观和价值观，培养良好道德品质，掌握生活技能和劳动技能，促进身心健康和智力发展，养成亲社会行为，增强独立性和责任感，实现个人价值和社会价值等。（2）对社会发展：人通过劳动创造物质财富和精神财富，创造人世间的一切美好生活，推动经济发展和社会进步，实现中华民族伟大复兴，全面建设社会主义现代化国家。2.查阅劳动模范的故事，思考这些人物是如何实现人生价值、成就非凡人生的？参考答案：（1）劳动模范：时传祥、王进喜、申纪兰、邓稼先、袁隆平、黄大发、艾爱国等。示例：黄大发：20世纪60年代起，黄大发带领200多名群众，历时36余年，靠着锄头、钢钎、铁锤和双手，硬生生在绝壁上凿出一条长9400米、地跨3个村的“生命渠”，结束了当地长期缺水的历史，使草王坝每年粮食产量从原来的6万斤增加到近百万斤，被当地群众亲切誉为“大发渠”。他带领群众树立主体意识，发扬自力更生精神，修村路、架电线、“坡改梯”、建学校
