1、2.3 测量肺活量 科学科教版 四年级上册 你还记得最近一次测量的肺活量数值吗？科学聚焦科学聚焦 肺活量是人体一次吸入最多空气后，尽力呼出去空气的量。肺活量是身体发育是否健康的一个指标。我们来尝试测量自己的肺活量。有哪些方法能比较两个人的肺活量的大小？你还记得最近一次测量的肺活量数值吗？科学聚焦科学聚焦 我们可以通过吹哨子来测试我们的肺活量：深吸一口气，吹响手中的哨子。肺活量大的人，吹哨子的时间会长一些。探索：测量我们的肺活量 科学聚焦科学聚焦 我们可以使用简易肺活量袋测量我们的肺活量。简易肺活量袋 通气管 探索：测量我们的肺活量 科学聚焦科学聚焦 (1)展开测量袋，放置好通气管。(2)深吸口
2、气，然后将气体从通气管 呼入测量袋。(3)肺部气体全部呼出后，收紧通气管，避免空气跑出。然后将测量袋往充气 的方向卷，直至卷不迚去为止。探索：测量我们的肺活量 科学聚焦科学聚焦 (4)读取鼓起的测量袋上的最大数值(单位:毫升)，这就是测得的肺活量。(5)重复测量三次，在两次测量之间稍做休息。实验记录和结论 科学探索科学探索 姓名 肺活量（单位：毫升）孟舒 晓涵 子睿.1250 1750 2450 实验结论：肺活量大的同学，一次性呼出的气体的体积也越大。.肺活量与健康 科学探索科学探索 如果一个人的肺活量较小，就说明他的 摄氧能力和排出废气能力较差，一旦身 体需要大量耗氧时，就会出现供氧不足，从
3、而出现头痛、头晕、胸闷、精神萎靡、注意力不集中等症状。高精度电子肺活量测试仪 科学探索科学探索 体检时一般用高精度电子 肺活量测试仪。研讨交流研讨交流 活动：男、女分别两名同学同时跳动1分钟，比较停止运动后谁能更快恢复正常呼吸。研讨一：你对自己现在的肺活量满意吗 研讨交流研讨交流 国家学生体质健康标准(2014年修订)中有关肺活量的数据：小学四年级男生肺活量在100毫升2600毫升；小学四年级女生肺活量在800毫升2000毫升。结合你测量的数据分析，符合标准，说明你的肺活量是达标的；如果低于标准，那么就要注意了，如果没有相关疾病，就运动起来，加强锻炼吧!研讨二：为什么参加体育锻炼能提升肺活量
4、研讨交流研讨交流 经常参加体育锻炼可以增大肺活量，有益健康。体育锻炼可以增强肺部的收缩力量和增大胸廓活动范围，呼吸能力就会提高，肺活量也会增加。另外，体育锻炼还促迚了呼吸系统的发育，增迚呼吸系统适应气温变化的能力，抵抗呼吸道传染病。打球打球 你打算今后怎么办？研讨交流研讨交流 经常参加体育锻炼，在生活和学习中要保持挺胸抬头的姿势，正确的站姿和坐姿有利于呼吸顺畅，增大肺活量。我们还可以通过一些调整呼吸的方法来增大肺活量。如可以深呼吸后屏住呼吸510秒再呼气，每天坚持10分钟，就有很好的效果。另外，我们要进离烟雾，尤其是香烟和二手烟。我们运动时呼吸会加快，人体与外界气体交换的次数会增加，如果空气质
5、量不好，也会影响我们的身体健康，所以我们要爱护环境，保护环境就是在保护我们自己。科学拓展科学拓展 科学零距离 肺活量代表着人体的心肺功能，可以用来鉴别呼吸是否有阻塞。通常来说肺活量越大的人供氧能力越好，例如：体育运动员的肺活量就非常大。但是任何事情都是相对的，在高原上如果肺活量过大，吸入和呼出的气体就会很多，但是由于氧气稀薄，有可能会造成缺氧。肺活量是不是越大越好？通过本节课的学习，我们认识了肺活量是人体一次尽力吸气后，再尽力呼出的气体的量，是人体发育是否健康的一个指标。学会了用简易的方法测量肺活量，对数据迚行分析；知道增加肺活量 的方法；知道经常锻炼身体，可以提升身体的肺活量，有利于身体健康。课堂总结课堂总结 2.32.3 测量肺活量测量肺活量 板书设计板书设计 肺活量肺活量 （1 1）肺活量的定义）肺活量的定义 （2 2）肺活量的大小）肺活量的大小 （3 3）提升肺活量的方法）提升肺活量的方法 完成课后同步练习题 课后作业课后作业
