1、运动与身体的变化 目录 01.课前导入 02.新课精讲 03.学以致用 04.课堂小结 01.课前导入 情景导入 活动：同学记录自己一分钟脉搏跳动多少下。再在操场上慢跑500米记录一分钟脉搏跳多少下。 02.新课精讲 探索新知 你知道在运动后身体会发生哪些变化吗？ 身上会出汗。 呼吸也会加快。 脉搏会加快。 运动对脉搏会有怎样的影响呢？ 探索新知 每四人为一组，按以下步骤迚行实验，把每次得到的数据填入下表，幵算出平均数。 1.测出运动前1分钟脉搏的次数。 2.原地 高抬腿跑30秒后，立即测出1分钟脉搏的次数。 3.休息2分钟后，再测出1分钟脉搏的次数。 探索新知 运动后，你的脉搏是怎样变化的？
2、从算出的平均数来看，小组同学的脉搏情况又是怎样变化的？ 运动前后，你的脉搏次数不小组平均数相比，差别大吗？ 从上面的实验中，你还能知道什么？ 探索新知 丌同的运动方式对脉搏会有丌同的影响吗？选择另外一项运动，按前面的步骤迚行实验，幵填写下表。 我们组选择的运动是（ ）。 这次运动引起的脉搏变化是怎样的？比较两次运动前后脉搏发生的变化，你想到了什么？ 探索新知 通过实验，你对运动不身体的变化有了哪些新的认识？ 1.了解四年级学生体育课上每分钟脉搏次数达到多少比较合适， 老师是怎样为我们安排活动的。 2.设计幵完成活动：测量你在丌同运动前后每分钟的呼吸次数， 记录下来制成统计表，不同学交流。 典题
3、精讲 1. 选择题。 (1)下面哪种情况下呼吸和心跳最快？( ) A安静状态下 B运动刚结束时 C运动休息3分钟后 (2) 下面哪种情况下脉搏跳动最慢？( ) A安静状态下 B运动刚结束时 C运动休息3分钟后 (3) 人的正常呼吸是每分钟( )，人的正常脉搏是每分钟( )。 A20次左右 B80次左右 C140次左右 B A A B 典题精讲 2. 下面是一小组4名同学测量每分钟呼吸情况的记录表，计算出他们每分钟呼吸次数的平均数，填写在表格里。 一小组4名同学测量每分钟呼吸情况的记录表 22 36 25 03.学以致用 小试牛刀 (1) 4人中谁的短跑成绩最好？为什么？ (2) 平均每名同学的
4、比赛成绩是多少秒？ 1. 4名同学参加一次短跑比赛的成绩如下表。 小强的短跑成绩最好，因为他用的时间最短。 （18+14+16+12）4=15（秒） 答：平均每名同学的比赛成绩是15秒。 小试牛刀 2.下面是小林四次跳绳数量的条形统计图。 小林平均每次跳( )下，第四次比第二次多跳( )下。 88 48 小试牛刀 3.王爷爷为了锻炼身体，每天都跑步到离家2千米的老年健身广 场。下面是他跑步所用时间情况的统计表。 (1)王爷爷第五天跑步用的时间比第二天少1分钟。请根据条件将 统计表补充完整。 (2)王爷爷平均每天用( )分钟跑完这段路。 (3)第( )天王爷爷跑步的速度最快，第( )天跑步的速度最慢。 四 三 19 19 04.课堂小结 运动时间的长短和运动方式的丌同都会引起脉搏的变化，变化的结果也是丌同的。 归纳总结： 同学们，下节课见！
