1、第四单元第四单元 健康生活健康生活 3.心脏和血液 我们的心脏每时每刻都在跳动，它的跳动有什么意义？ 一、一、聚焦聚焦 按每分钟心跳75次计算，我们的心脏不到1秒钟就要跳动一次，一天要跳动108000次。心脏为什么要这样频繁地跳动？血液在身体内又是怎样流动的呢？ 二、探索二、探索 模拟活动。 像右图那样，用吸耳球反复将水吸进又挤出。 这个实验与心脏输送血液有什么相同与不同？ 我们的的手和吸耳球以及塑料管的作用各相当于什么器官？ 一分钟后，手有什么感觉？ 一分钟里，我们挤压了多少次？ 很累很累 人体内的血液循环系统是个封闭的系统，流出和流回心脏的血管不同。 手的力量：相当于心肌 心脏 血管 血液
2、 心肌收缩产生的力量 二、探索二、探索 测量和比较。 经常锻炼身体，同样可以使我们的心脏更加强健。找一个平时爱运动的同学，和他比较一下，在跳动一分钟后，恢复正常心跳所需要的时间。 平育锻炼的人在剧烈运动后心脏恢复正常心跳所需的时间较短，也就是说心脏更强健。 对比时间，你有什么发现？ 心脏在两次跳动的间隙都有短暂的休息。尽管如此，我们还应该让心脏有更多的休息时间。在身体休息状态下，特别是睡眠的时候，氧气的需要量减少，每分钟心跳的次数也会减少，心脏会得到较多的休息。所以合理的休息合理的休息与良好与良好的睡眠的睡眠，会让心脏更好地工作，有利于我们的健康。 英国科学家威廉哈维研究发现，人的心脏可容纳约
3、0.5升的血液。虽然心脏收缩时挤出来的血液不是所有的血，但也有一定的量。假设挤出的量是0.2升，按心脏每分钟跳动75次计算，一分钟从心脏送出的血量就约有15升，乘以60，就可以知道一小时输出的血量约有900升。 科学小课堂 1. 心脏跳动有什么意义？ 2. 是什么力量推动血液在血管中流动？ 3. 心脏无时无刻不在工作，它会疲劳吗？如何保护我们的心脏？ 三三、研讨研讨 测量心跳与脉搏，从数据中，你有什么发现？ 四四、拓展拓展 通过测量并对比脉搏和心跳的次数，发现每分钟心跳次数和脉搏次数是相同的，可以通过测量脉搏来描述心率。 心脏 血管 血液 很累 左侧 收缩 舒张 心跳 等于 参加适宜的体育活动、合理的作息、良好的睡眠、合理膳食
