校 园 美 食 节,营养均衡吗?,不同的食物中含有不同的营养成分,合理安排一日三餐可以使我们从食物中获得全面营养。,怎样才能设计合适的一日食谱呢?,让我们一起来设计一日食谱吧。,(鄂教版)三年级科学上册课件,设计一日食谱,襄州区张家集镇中心小学 邵秀良,一位小学生一天的食谱,合理搭配 营养均衡,我是小小营养师,小组合作,利用今天所学的 知识配制一份营养午餐。,讨论一下你的食物营养 搭配原则是什么?,我的膳食营养搭配原则:,1.荤素搭配; 2.粗细粮搭配; 3. 多种搭配; 4.每天都吃适当的新鲜水果和蔬菜; 5._; 6._;,把设计好的“一日食谱”和大家交流,并说明设计理由:,合理搭配 营养均衡,这节课有什么收获?,同学们再见!,