1、教科版五年级上册教科版五年级上册（最新）（最新） 精品课件 第四单元第四单元 健康生活健康生活 第1课时 我们的身体 聚焦 我们已经知道人必须吃东西，吸入氧气，才能获得能量，维持生命。 身体健康与哪些因素有关？ 探索 现在我们身体的健康状况又是怎样的呢？ 检测我们的身体状况 探索 检测我们的身体状况 体重指数（BMI）： 目前国际上常用的衡量人体肥胖程度的一个指标。 填写自己的体质健康状况，对照五年级学生的体质标准，评估自己的体质健康状况。 探索 我达标了吗？ 体重指数（BMI）45（1.51.5） 20 正常 及格 及格 良好 及格 第第( )小组学生体质健康统计表小组学生体质健康统计表 体
2、重指数 （千克/米2） 肥胖（ ）人 低体重（ ）人 超重（ ）人 正常（ ）人 肺活量（毫升） 及格（ ）人 良好（ ）人 优秀（ ）人 50米跑（秒） 及格（ ）人 良好（ ）人 优秀（ ）人 一分钟跳绳（个） 及格（ ）人 良好（ ）人 优秀（ ）人 一分钟仰卧起坐（个） 及格（ ）人 良好（ ）人 优秀（ ）人 小组活动 班级班级学生体质健康汇总表学生体质健康汇总表 体重指数 （千克/米2） 肥胖（ ）人 低体重（ ）人 超重（ ）人 正常（ ）人 肺活量（毫升） 及格（ ）人 良好（ ）人 优秀（ ）人 50米跑（秒） 及格（ ）人 良好（ ）人 优秀（ ）人 一分钟跳绳（个） 及格
3、（ ）人 良好（ ）人 优秀（ ）人 一分钟仰卧起坐（个） 及格（ ）人 良好（ ）人 优秀（ ）人 为什么每个人的生长发育情况不同？ 讨论：讨论：影响生长发育的因素有哪些？ 影响青少年生长发育的因素也就是影响其身体健康的因素，包括：遗传因素、饮食因素、睡眠时间、体育锻炼、学习压力以及周围环境等。 研讨 从出生到死亡，人体都在不断地发生变化。青少年时期是生长发育最旺盛的时期，对我们的一生有着重要影响。因此，养成良好的生活方式和习惯非常重要。 为了健康成长，我们需要做些什么? 思考： 思考： 不良的生活环境，会对我们的身体带来哪些危害？ 拓展 是不是一个人只要他的身体健康，就可以说他拥有真正的健康呢？ 身体健康 心理健康 社会适应 健康健康
