1、 五年级体育教学备课教案五年级体育教学备课教案 授课班六年级（授课班六年级（1 1） 、 （） 、 （2 2）班）班 课 题 预备课 课 时 1 上课时间 教学目标 1、师生相互熟悉，教师了解班级基本情况。 2、复习基本的课堂常规，为新课学习做好准备。 3、通过游戏活跃课堂气氛，恢复体力。 教学重点 尽快了解学生，融入学生当中。 教学难点 严肃课堂常规和体育课纪律。 教学过程 二次修改 流程 教学活动 开始 部分 1、教师把学生从教室呈两路纵队带入操场。 2、体委整队，教师根据情况调整学生队伍，排成四列横队。 3、师生问好，了解上课人数。 4、游戏：听口令快速做出反应 组织：学生呈一路纵队围绕
2、篮球场中速跑，听老师口令，学生快速做出反应：蹲下、转向停止、坐下、抱头停止等。 基本 部分 一、课堂常规复习：立正、稍息、原地转法、呈体操队形散开。 1、教师示范，学生听口令练习。 2、学生分组练习比赛。 3、评选最佳团队，未被评上的小组，原地做 10 个蹲跳。 4、集体听口令练习。 二、游戏：抢占阵地 1、介绍游戏方法和要求。 2、组织学生开展游戏。 3、根据第一次游戏情况提出改进。 4、继续开展游戏。 5、组织评价：怎样抢占阵地？我做到了吗？ 教学过程 二次修改 流程 教学活动 结束 部分 1、围绕老师呈散点坐在地下。 2、小结本课学习情况。 3、学生评老师。 4、放松 5、组织学生收回器
3、材。 场地 篮球场一块 器材 废旧自行车轮胎 20 个 课后反思 快速跑单元教学计划 教 材 及 学 情 分 析 快速跑是人们日常生活、学习、劳动和参与大多数体育运动必须具备的基本技能。水平三的学生，身心发育还不完善，在教学中，主要采用跑的各种游戏来教学。通过预设多样的练习手段，增加教材的趣味性，深入挖掘教材的愉悦性，巧妙激发学生学习的内驱力，引导学生主动探究、合作学习，注重练习的实效性，使学生在活动中掌握跑的正确方法，形成良好的身体形态，发展学生的能力，并体验参加体育运动的乐趣，从而达成教学目标，实现学生健康发展。 设 计 思 路 从课标“健康第一”理念和以学生为主体出发，关注个体差异与不同
4、的需求，本单元的设计思路是“从上至下， 横向联系”。 “从上至下”是指领域目标水平目标单元目标课时目标，层层递进，逐步落实的过程；“横向联系”是指根据学校及学生的实际所选择的内容，为达成目标而设计的组织形式、学习方法、练习手段等。 单 元 教 学 目 标 运动技能：了解蹲踞式起跑、快速跑、弯道跑、50 米快速跑的动作方法和要领，体验并学会跑的正确方法，学会简单的提高位移速度的技能。 身体健康：促进身体的正常发育，发展学生的速度、灵敏、协调、力量等素质。 心理健康：乐于展示自己的动作，积极主动地参与游戏，培养良好的心理素质。 运动参与：积极的参与跑的练习，逐步养成自觉参加体育活动的意识和习惯。
5、社会适应：培养学生的竞争意识和拼搏精神，合作能力和创新意识及社会适应能力。 学习内容 蹲踞式起跑、快速跑、弯道跑、50 米快速跑、考核 50 米 课次 教学目标 重点与难点 内容与教学主要策略 第 一 学 时 1.了解蹲踞式起跑的意义和动作要领，熟悉起跑口令 2.按口令做出蹲踞式起跑动作，提高快速反应能力 3.发展灵敏、反应、协调能力，培养学生对快速跑的兴趣 重点：反应快速 难点：起动快速 内容： 1. 下肢关节、韧带活动操 2掏尾巴游戏 3打雪仗游戏 4追雪球跑游戏 教法： 1讲解示范，采用分散、集体练习 2鼓励学生集中精力，克服困难，增强意志，不断地超越自我 3引导学生安全游戏 4教师引导
6、，强化奔跑动作的意识 课次 教学目标 重点与难点 内容与教学主要策略 第 二 学 时 1.知道用积极摆臂、加快步频、加大步幅、用力后蹬来提高跑的速度 280%学生能做到积极摆臂、加快步频的动作。 3.形成跑的正确姿势，做到动作自然放松。 4.在活动中乐于与同伴合作，以共同完成学练任务，培养合作双赢的团队意识。 重点：跑动中积极摆臂，加快步频。 难点：快速跑动中上、下肢的协调配合 1.热身绳操 2.体验快速跑 3.合作探究（解决本课重难点） 4.交流展示 5.迁移运用（游戏抢垒） 6.愉悦身心（人绳柔韧放松） 第 三 学 时 1.学生体验弯道跑的身体感受，掌握弯道跑技术，培养跑的正确姿势。 2.
7、培养竞争意识，发扬顽强的拼搏精神，加强同伴间的友好合作与交往能力。 3.积极参与练习，体验学会弯道跑的乐趣。 重点：弯道跑技术 难点：手、脚协调配合 内容：弯道跑 1.学习弯道跑技术 2.圆形十字接力跑 教法： 1讲解示范，分组练习 2以小组为单位进行游戏 3教师引导，学生主动参与，增强竞争意识 第 四 学 时 1.巩固和改进直道快速跑的技术动作，培养跑的正确身体姿势，发展快速跑技能。 2.提高学生参与活动的意识和行为习惯，增强学习的积极性和自信心，培养竞争意识，发扬顽强的拼搏精神和克服困难的意志品质。 重点：提高位移速度 难点：在快速跑中保持正确的身体姿势 内容：50 米快速跑 1.三角形跑
8、 2.让距追逐跑 3.游戏：黄河、长江 教与学法： 1.讲解、示范 2.小组合作学习 3.游戏竞赛法 课次 教学目标 重点与难点 内容与教学主要策略 第 五 学 时 1.了解学生的个体技能掌握情况，为进一步学习提供教学依据。 2.80%学生能达到良好及以上。 2. 通过考核，让学生学会正确评价自己。 重点：力争考取优异成绩 内容：考核 50 米 1.热身活动 2.考核 50 米 3.森林脱险游戏 教与学法： 1.男、女同学分组轮换考核、游戏 2.讨论交流脱险的经验，师生参与 课 题 蹲踞式起跑 课 时 2 上课时间 教学目标 1、知道蹲踞式起跑动作术语，并能熟练掌握动作和起跑口令。 2、能基本
9、按口令做出蹲踞式起跑动作，提高快速反应能力。 3、在游戏比赛中有较强的竞争意识，通过拓展活动提高学生心理适应能力。 教学重点 反应快速 教学难点 起动快速 教学过程 二次修改 流程 教学活动 开始 部分 1、组织学生集队。 2、提问进入教学内容。 【 “哪位同学知道起跑一般有几种方式，分别是什么？” 】 3、组织徒手操练习。 4、调整队形。 1、体育委员整队，检查出席人数。 2、回答老师问题。 【回答的同时要做出动作】 3、跟着老师练习徒手操。 4、队形由四列横队变成正方形队伍。 （如下： ） 基本 部分 一、蹲踞式起跑 1、简述蹲踞式起跑运用。 【在田径径赛 400 米包括 400 米下项目
10、的比赛中一 律采用蹲踞式起跑】 2、由蹲踞式起跑口令引 出蹲踞式起跑示范动作。 “各就位” “预备” “跑”或“枪声” 3、组织学生学习“各就位”的动作。 1、 了解蹲踞式起跑的动作术语和运 用场合。 2、观察动作方法，知道练习口令。 3、根据老师要求做出“各就位”的动作。 教学过程 二次修改 流程 教学活动 基本 部分 4、 组织学生学习 “预备” 的动作。 5、组织学生学习“跑”的动作。 【每个动作必须与口令结合示范】 6、 组织学生完整口令练习完整动作。 4、根据老师要求做出“预备”的 动作。 【组织： （如下图） 】 5、根据老师要求做出“跑”的动 作。 【每做一个口令动作必须把前面
11、口令动作结合练习】 6、听口令练习，组织如下图： 二、游戏：老狼老狼几点 1、 由蹲踞式起跑的意义引出快速反应在生活中的运用。 遇地震时的快速反应 马路上遇紧急情况的反应 2、 下面我们通过一个游戏来看看我们同学们是否反应迅速。介绍游戏一方法（背向快速反应） 。 3、组织学生开展游戏一。 1、知道快速反应是我们日常生活 中经常遇到的。 2、明确游戏一方法和规则。 3、学生在老师组织下分成两组开 展游戏一。 【获胜一方给老师打个“胜利”的 手式】 教学过程 二次修改 流程 教学活动 基本 部分 4、 介绍游戏二方法 （侧向快速反 应） 。 5、组织学生开展游戏二。 4、明确游戏二方法和规则。 5
12、、学生练习游戏二。 1、集中队伍，小结学习情况。 2、 组织拓展活动： 介绍拓展活动 的内容和方法 【在遇到紧急情况时不光要有良 好的身体素质，还需具备过硬的 心理素质，拓展活动就是一个专 门训练心理素质的活动，今天我 们也开展一个拓展活动】 3、组织开展拓展活动 4、下课 1、说说今天学到了什么？ 2、知道拓展活动的意义和方法。 方法： 全体围坐成圈。 由主持人开始说： 一只青蛙 ， 第二人： 一张嘴 ，第三人： 两 只眼睛 ，第四人： 四条腿 ，第 五人： 扑通！ 第六人： 跳下水 。 继续下个人开始： 两只青蛙 ， 第二人： 两张嘴 ，第三人： 四 只眼睛 ，第四人： 八条腿 ，第 五人
13、： 扑通！扑通！ 第六人： 跳 下水.。 3、开展拓展游戏青蛙跳水 4、收置器材、下课 场地 篮球场一块 器材 废旧自行车轮胎 20 个 课后反思 课 题 50 米快速跑 课 时 3 上课时间 教学目标 1、使学生知道提高跑速的关键之一是加快步频，增大步幅。 2、80%学生能做到蹬摆协调，大腿积极向前上方抬高，发展腿部力量，提高快速跑能力。 3、在游戏中激发学生竞争意识和团队协作精神。 教学重点 掌握提高步频和步幅的锻炼方法 教学难点 在跑动中尽量做到步频快，步幅大 教学过程 二次修改 流程 教学活动 开始 部分 1、集合迅速，精神饱满，注意力集中 2、根据教师要求开展热身 呈一路纵队听口令沿
14、圆跑，听到哨声立既停止一切动作 每人一个轮胎，站到轮胎里 听音乐跟着老师活动各关节韧带 1、师生问好，宣布任务 2、明确要求，带领并指挥学生开展热身活动 基本 部分 1、明确方法和要求，分四组摆格子 2、4 组练习跑短格 3、 分4 组练习连续跨跳长格 4、 两人一组做牵引跑 5、请优生示范演示 6、 明确步幅和步频是快速的两大重要因素 7、分 4 组开展鱼贯练习 1、讲解示范 2、提出练习要求和方法 3、巡视提示和指导 4、组织演示 5、评讲点评 6、激励引导，传授方法 7、亲身示范，强调重点 8、巡视提示和指导 教学过程 二次修改 流程 教学活动 基本 部分 8、 排头收置轮胎， 放指定位
15、置，其它同学呈四列横队按点站好 9、回忆动作方法 10、听哨声练习 11、优生演示交流 12、继续练习 二、游戏：长江、黄河 1、明确方法和要求 2、尝试练习 3、分组比赛 9、集中学生，提出要求 10、指挥练习 11、语言提示 1、讲解游戏方法、规则 2、请一组学生配合演示 3、创设游戏情境，组织比赛 结束 部分 1.瑜伽柔韧练习 2.积极评议 3.归还器材 4.与师再见 1.讲解示范 2.引导评价 3.与生再见 场地 篮球场一块 器材 废旧自行车轮胎 40 个 课后反思 课 题 弯道跑 课 时 4 上课时间 教学目标 1、通过圆圈跑的练习使学生体验了解弯道跑的方法，85%的学生能紧压弧线快
16、速奔跑。 2、全课平均心率达到 1255 次/分，提高心、肺机能，发展学生速度、灵敏、协调等身体素质。 3、学生乐于活动，能与同伴合作，在集体活动中勇于表现自我。 教学重点 体验速度与平衡的关系，了解弯道跑的方法，能紧压弧线快速奔跑。 教学难点 快速弯道跑动中保持身体平衡，提高速度。 教学过程 二次修改 流程 教学活动 开始 部分 1.集合整队、师生问好。 2.语言导入课题，宣布学习内容与要求 3.组织热身跑。 4.组织学生热身。 1.体委整队， 报告人数， 向老师问好。 2.明确学习内容及要求。 3.按要求练习。 4.认真活动各关节。 基本 部分 一、弯道跑（口诀：弯道跑，体左倒，右摆大，左
17、摆小。脚掌左外右内） 1、学生分组，要求学生带着问题尝试圆形跑，尝试完后组积极讨论，共同答题。 1、 各小组同学带着问题尝试圆形跑，尝试完后各小组积极讨论，共同答题。 2.男女同学在小圆圈和大圆圈认真练习，体验并能说出身体不同感受。 2. 组织男女同学在小圆圈和大圆圈上练习弯道跑，体验身体的不同感受。 3.出示教学图片，讲解弯道跑的技术特点，做弯道跑示范。 4.教师教授弯道跑口诀，组织学生进行弯道跑练习。 3.学生观察图片，认真听教师讲解，观察老师示范， 牢记弯道跑的技术特点。 4.学生背诵弯道跑口诀， 按照技术特点要求，认真练习，改进动作。 教学过程 二次修改 流程 教学活动 基本 部分 二
18、、游戏：勇夺红旗 1.教师讲解游戏方法，宣布规则，提出要求，组织进行游戏。 2.教师评判，组织学生讨论小结。 1.学生认真听教师讲解，遵守规则，按照教师要求，认真进行游戏。 2.小组讨论总结经验。 结束 部分 一、集合学生 二、放松练习 三、教师总结本次的教学效果，学生的表现情况，师生再见。 一、听哨声后集中。 二、进行放松练习。 三、学生总结本次课的学习情况，提出改进的建议等，师生再见。 场地 篮球场 器材 大圆、小圆 课后反思 课 题 耐久跑 课 时 5 上课时间 教学目标 1、初步掌握慢呼、慢吸的方法。 2、使 80%的学生能掌握跑的节奏，动作自然协调。 通过学习，培养学生克服困难的坚强
19、意志品质和团队的合作精神。 教学重点 呼吸自然而有节奏 教学难点 姿势正确、轻松持久 教学过程 二次修改 流程 教学活动 开始 部分 1、教师放音乐组织学生整队 2、师生问好 3、分队与合队走 4、教师讲解并请几位学生示范 5、组织学生练习 6 热身活动 行军遇险（小游戏） ： 教师放音乐组织学生练习 1、学生听音乐集合队伍 2、师生问好 3、学生边听音乐边看示范动作 4、组织学生听音乐，集体练习 5、组织学生边听音乐边跟教师模仿练习 基本 部分 一、 跨越浮桥穿过丛林 1、提问：同学们，跑有几种方法？ 2、教师组织学生自主尝试各种跑的方法。 3、学生集合队伍 提示：耐久跑的方法。 4、教师介
20、绍跨越浮桥：我们怎样在浮桥上通过？让学生分组尝试练习，教师巡视指导 5、讲解示范呼吸及跑的动作 6、教师介绍穿过丛林并组织练习 1、学生认真回答提出的问题 2、组织学生进行分组练习 3、请几位学生表演 4、组织学生分组尝试练习 5、学生认真听看示范动作 6、组织学生练习 教学过程 二次修改 流程 教学活动 基本 部分 二、争夺小旗手 1、教师介绍争夺小旗手，并示范动作 2、教师组织学生练习 3、集合队伍 4、教师提示在跑的过程中要注意慢呼慢吸，动作自然协调。 5、学生继续学习，教师巡回指导。 三、游戏：奥运拼图 1、教师出示奥运拼图，并提问学生：这是什么图案？ 2、组织学生认准颜色，每人一块小
21、组合作进行拼图游戏。 1、学生认真听，看示范动作 2、组织学生分组练习 3、分组表演 4、学生认真听讲技术要领 5、组织学生练习 1、学生认真回答提出的问题 2、学生在教师的组织下进行奥运拼图游戏。 结束 部分 1、老师领做放松操 2、小结本课学习情况 3、师生再见 1、跟着教师一起做放松操 2、学生参与小结 3、师生再见。 场地 学校自然地形 器材 五色废旧自行车轮胎 课后反思 课 题 保健常识：爬山、郊游好处多 课 时 1 上课时间 教学目标 1 了解爬山、郊游是一项有益于身心健康的活动，并对其产生兴趣。 2、能知道安全地开展爬山、郊游的方法和注意事项。 3、学会倾听，大胆发言、积极讨论。
22、 教学重点 爬山、郊游的方法 教学难点 激发学生爬山、郊游的兴趣 教学过程 二次修改 流程 教学活动 一 1、由我校上学期组织的踏青扫墓活动的开展，让学生谈谈自己的感受，并由教师导入课题：爬山、郊游益处多（板书） 2、组织学生讨论：你知道爬山、郊游的好处有哪些？教师参与到各组中了解讨论情况，并分组汇报。 二 1、利用多媒体展示有关祖国各胜古迹和大好山河的图片。 2、启发学生说出旅游或爬山、郊游的好处，师生互动，老师归结总结，写出知识要点： （板书） 爬山、郊游益处多 可以锻炼身体，增进健康 可以培养勇敢、顽强意志、自理自制能力和团结互助的优良品质 可以饱览大好山河，增长知识，丰富知识 3、启发
23、学生说说爬山、郊游的方法或注意事项，老师归结总结，写出知识要点： （板书） 要准备充足的食品和饮用水。 准备一些常用的治疗感冒、外伤、中暑的药品。 要穿运动鞋或旅游鞋，不要穿皮鞋，穿皮鞋长途行走脚容易磨泡。 活动中不随便单独行动，应结伴而行，防止发生意外。 不要随便采摘、食用蘑菇、野菜和野果，以免发生食物中毒。 要有成年人组织、带领，爬山时千万不要在危险的崖边照相，以防发生意外。 教学过程 二次修改 流程 教学活动 三 1、介绍室内游戏拍电报的游戏方法 2、组织学生以小组为单位开展游戏试做 3、师生共同小结游戏中存在的问题及解决办法 4、以小组为单位组织游戏竞赛 5、宣布游戏结果 四 1、归结
24、本课的知识点 2、组织下课 场地 多媒体教室 器材 课件，多媒体设备 课后反思 课 题 体育常识：篮球 课 时 2 上课时间 教学目标 1、了解篮球运动的起源与发展，知道简单的篮球比赛规则和计分方法。 2、逐步学会观看现场或电视中篮球比赛。 3、关心我国篮球运动的发展，对篮球运动产生兴趣。 教学重点 简单的篮球比赛规则和计分方法 教学难点 激发学生对篮球运动的兴趣 教学过程 二次修改 流程 教学活动 一 1、由多媒体出示篮球比赛的视频和国内外优秀篮球运动员，组织学生观看。 2、由课题：体育常识：篮球（板书） 二 篮球的起源与发展 1、老师提问，同学们都喜欢篮球运动吗？篮球运动又是如何而来的吗？
25、用多媒体呈现知识要点： 篮球运动的起源与发展：一百多年前，美国麻省春田基督教篮球运动的起源与发展：一百多年前，美国麻省春田基督教 青年会学校的教授奈青年会学校的教授奈. .史密欺发明了把皮球投进高挂在柱子上的水果史密欺发明了把皮球投进高挂在柱子上的水果篮筐里的游戏，所以取名为篮球游戏。篮筐里的游戏，所以取名为篮球游戏。19361936 年，国际奥委会决定将年，国际奥委会决定将男子篮球列为正式的比赛项目。男子篮球列为正式的比赛项目。 我国篮球运动的发展。 篮球运动是在我国篮球运动的发展。 篮球运动是在 18951895 年传入中国。 解放年传入中国。 解放 后，党和国家关心人民的身体健康，重视体
26、育运动的发展，我国篮球后，党和国家关心人民的身体健康，重视体育运动的发展，我国篮球运动技术水平也飞速的地发展。运动技术水平也飞速的地发展。 2、结合课件讲解篮球运动的主要规则 (1)同学们任何一项运动都有它的规则,想一想篮球这项运动你所了解的规则又有哪些呢? (2)教师结合屏幕讲解篮球运动的规则 篮球篮球运动是运动是在特定条件（规则、场地、器材、设备等）限制下，比赛在特定条件（规则、场地、器材、设备等）限制下，比赛双方各出双方各出 5 5 名队员，参加比赛的个人和集体以一定的身体素质为基名队员，参加比赛的个人和集体以一定的身体素质为基础，以掌握特定的专门技术和战术方法为手段，在比赛中争夺球权，
27、础，以掌握特定的专门技术和战术方法为手段，在比赛中争夺球权， 教学过程 二次修改 流程 教学活动 二 力争在攻守交替和对抗中获得球和展开投篮得分， 并以得分多少决定力争在攻守交替和对抗中获得球和展开投篮得分， 并以得分多少决定胜负的集体球类运动项目胜负的集体球类运动项目。 （两分球、三分球）。 （两分球、三分球） 3、篮球场上的风云人物 （1）学生列举，和教师结合屏幕讲解。 （2）号召学生从小树立远大理想，养成吃苦耐劳和勇于拼搏的精神。 三 1、课后作业： （1）你了解篮球运动的起源了吗？ （2）你知道篮球运动的主要规则求吗？ （3）同学们，你们何时上操场打一次篮球啊！ 场地 多媒体教室 器材
28、 课件，多媒体设备 课后反思 课 题 养身之道：身要常摇，足要常擦 课 时 3 上课时间 教学目标 1、知道古人有许多强身健体的宝贵经验，记住“肢节宜常摇，足心要常擦”的道理。 2、关注身体健康，在日常学习和生活中逐渐养成良好的习惯。 3、学会从家人和其它媒体了解更多养身健身的知识。 教学重点 明白肢节宜常摇，足心要常擦”的道理 教学难点 室内游戏的开展 教学过程 二次修改 流程 教学活动 一 1、导入：从已学过或知道的养身之道导入本课的学习，板书课题。 2、把“古人的经验“肢节宜常摇，足心要常擦”工整的写在黑板上，并结合实际讲解：摇肢，是指转臂、转腿、转颈、转肩、转腰、转膝、转踝等活动，一般在体育活动中进行，或在课间、课余及学习疲劳时进行；擦足，是指对双足足心加以按摩，一般在洗脚后，就寝前进行。 3、围绕“摇肢”和“擦足”着重强调两点：摇肢，应注意精神放松，动作和缓；擦足，应注意抓住重点（足心） ，兼顾四周（全足背） 。 4、组织学生开展“摇肢”和“擦足”的活动。 二 1、介绍游戏猜猜我是谁游戏的方法。 2、教师组织示范 3、组织学生试做 4、组织学生游戏 三 1、布置家作：回家把养身之道介绍给家人 2、宣布下课 场地 教室 器材 课后反思
