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人教版三年级上全册体育教案

1、 1 三年级学年体育教学工作计划 教材内容 全学年 第一学 期 第二学 期 各项教 材百分 比 课 时 课 次 课 时 课 次 课 时 课 次 体育与健康基础知识 3 6 1.5 3 1.5 3 3.3% 基本体操 6 12 3 6 3 6 6.7% 田径 跑 7 14 3.5 7 3.5 7 7.8% 跳跃 6 12 3 6 3 6 6.7% 投掷 4 8 2 4 2 4 4.4% 体操 技巧与器械 6 12 3 6 3 6 6.7% 小球类 6 12 3 6 3 6 6.7% 游戏 4 8 2 4 2 4 3.3% 武术 6 12 3 6 3 6 6.7% 韵律活动与舞蹈 6 12 3 6

2、 3 6 6.7% 自选教材 36 72 18 36 18 36 40% 总计 90 180 45 90 45 90 100% 考核项目 第一学期 肩肘倒立、50 米跑、蹲踞式跳远 第二学期 400 米跑、山羊分腿腾越、急行跳高 2 即墨区中小学体育学科单元教学计划 单位:德馨小学 教师:李俊 年级:三年级 教学 目标 1、针对学生进行安全教育,强调上课时要遵守的纪律。 2、让学生知道体育课堂常规的要求,养成遵守课堂常规的习惯。 3、培养学生克服困难,用于拼搏的意志品质。 教学 内容 室内课: 体育课 纪律及安全问 题 重点 安全教育与遵守课堂纪律 难点 遵守游戏方法规则, 完成比赛。 课时

3、教学内容 教学目标 重点 难点 主要教学方法与手段 1 体育课堂纪 律及安全问题 让学生知道体育课堂常 规的要求,养成遵守课堂常规 的习惯。 安全教育与遵 守课堂纪律 教师提出问题,引导 学生进行合作探究 教学 目标 1、使学生了解队列队形的要求 2、发展学生的协调性和节奏感以及提高自我控制的能力 3、提高学生的学习兴趣及合作意识 教学 内容 队列队形 重点 动作准确,节奏有序 难点 上下肢协调配合 课时 教学内容 教学目标 重点 难点 主要教学方法与手段 1 跑步走 发展学生的协调性和节奏感 以及提高自我控制的能力 注意跑步的节 奏性 1、 在练习中提高动作 的准确性与节奏性 2、 分组进行

4、练习 3、 小组 展示 2 两队变四队 发展学生的协调性和节奏感 以及提高自我控制的能力 步幅大小和动作 节奏 1、 在练习中提高动作 的准确性与节奏性 2、 分组进行练习 3、 小组 展示 教学 目标 1、使大多数学生能够掌握前滚翻的动作方法 2、发展学生的灵敏性和平衡能力,增强学生上下肢的协调配合能力 3、培养学生的合作交往能力以及团队精神 3 教学 内容 前滚翻 重点 低头含胸 难点 团身滚动 课时 教学内容 教学目标 重点 难点 主要教学方法与手段 1 前滚翻 使大多数学生能够掌握前滚 翻的动作方法 低头含胸 1、 在练习中提高动作 的准确性 2、 分组进行 练习 3、小组展示 2 前

5、滚翻-后滚翻 发展学生的灵敏性和平衡能 力,增强学生上下肢的协调配 合能力 团身滚动 1、 在练习中提高动作 的准确性 2、 分组进行 练习 3、小组展示 3 后滚翻跪跳 起 培养学生的合作交往能力以 及团队精神 动作协调、连贯 1、 在练习中提高动作 的准确性 2、 分组进行 练习 3、小组展示 教学 目标 1、使大多数学生能够掌握肩肘倒立的动作方法 2、发展学生的腰腹力量和平衡能力,增强学生的核心力量 3、培养学生的合作交往能力以及团队精神 教学 内容 肩肘倒立 重点 压垫举腿,立背夹肘 难点 肩、肘、颈撑垫 课时 教学内容 教学目标 重点 难点 主要教学方法与手段 1 肩肘倒立 使大多数

6、学生能够掌握 肩肘倒立的动作方法 压垫举腿,立 背夹肘 1、 在练习中提高动作 的准确性 2、 分组进行 练习 3、小组展示 2 肩肘倒立 发展学生的腰腹力量和平衡 能力,增强学生的核心力量 夹肘撑腰,展髋 1、 在练习中提高动作 的准确性 2、 分组进行 练习 3、小组展示 3 肩肘倒立 培养学生的合作交往能力以 及团队精神 展髋,挺腹 1、 在练习中提高动作 的准确性 2、 分组进行 练习 3、小组展示 4 4 测试 发展学生的腰腹力量和平衡 能力,增强学生的核心力量 动作协调、连贯 测试:肩肘倒立 教学 目标 1、使学生初步掌握上体正直稍前倾、两臂屈肘前后摆动的方法进行快速跑; 2、发展

7、学生的灵敏、协调和速度等身体素质,提高快速奔跑能力。 3、培养学生的竞争意识以及勇敢、果断的精神。 教学 内容 快速跑 重点 手臂前后自然摆动,前脚 掌瞪地,身体保持正直, 掌握跑直线的要领。 难点 跑的姿势,快速跑的 途中跑技术。 课时 教学内容 教学目标 重点 难点 主要教学方法与手段 1 各种快速起动 跑 使学生能听到信号后快速跑 出,并在跑动中注意正确的身 体姿势 正确的身体姿 势 1、 在练习中提高动作 的准确性 2、 分组进行 练习 3、小组展示 2 蹲踞式起跑 发展学生快速反应及奔跑能 力,提高上下肢的协调性 反应快速,启动 快 1、 在练习中提高动作 的准确性 2、 分组进行

8、练习 3、小组展示 3 途中跑 提高学生快速奔跑能力,增强 学生的下肢力量 加大步幅 1、 在练习中提高动作 的准确性 2、 分组进行 练习 3、小组展示 4 终点跑 提高学生的奔跑能力,增强学 生的下肢力量,发展学生的灵 敏性等身体素质 快速冲过终点 1、 在练习中提高动作 的准确性 2、 分组进行 练习 3、小组展示 5 50 米跑 增强学生的上下肢力量,提高 学生身体的灵敏性和协调性 启动快,后蹬有 力 1、 在练习中提高动作 的准确性 2、 分组进行 练习 3、小组展示 6 50 米接力跑 增强学生的下肢力量以及快 速奔跑能力 交接棒动作流畅 1、 在练习中提高动作 的准确性 2、 分

9、组进行 练习 3、小组展示 5 7 障碍跑 增强学生的下肢力量以及快 速奔跑能力 迅速穿过障碍物 1、 在练习中提高动作 的准确性 2、 分组进行 练习 3、小组展示 8 测试 增强学生的下肢力量,巩固 提高快速跑的能力 保持快速跑过终 点线 测试:50 米跑 教学 目标 1、使学生掌握跳远的动作要领 2、提高学生的弹跳能力,增强学生的下肢力量 3、培养学生主动参与体育活动的兴趣及积极性 教学 内容 跳远 重点 起跳迅速、有力 难点 落地缓冲、平稳 课时 教学内容 教学目标 重点 难点 主要教学方法与手段 1 立定跳远 提高学生的弹跳能力,增强学 生的下肢力量 起跳迅速、有力 1、 在练习中提

10、高动作 的准确性 2、 分组进行 练习 3、小组展示 2 蹲踞式跳远 使学生能够学会蹲踞式跳远 中单脚踏地双脚落地的动作 要领 起跳迅速、有力 1、 在练习中提高动作 的准确性 2、 分组进行 练习 3、小组展示 3 蹲踞式跳远 使学生能够学会蹲踞式跳远 中助跑与起跳结合的动作要 领 快速助跑,有节 奏 1、 在练习中提高动作 的准确性 2、 分组进行 练习 3、小组展示 4 蹲踞式跳远 使学生能够学会蹲踞式跳远 中踏跳后积极腾空的动作要 领 腾空高度 1、 在练习中提高动作 的准确性 2、 分组进行 练习 3、小组展示 5 急行跳远 发展学生的下肢力量,以及灵 敏、协调性等身体素质 踏跳后屈

11、膝上提 1、 在练习中提高动作 的准确性 2、 分组进行 练习 3、小组展示 6 6 测试 发展学生的速度、弹跳、协调 等身体素质,增强学生的下肢 力量 动作协调、有力 度 测试:蹲踞式跳远 教学 目标 1、使学生掌握耐久跑的动作方法 2、发展学生的耐力素质,增强学生的下肢力量 3、培养学生不怕困难,坚持到底的意志品质 教学 内容 400 米耐久跑 重点 合理分配体力和跑速 难点 动作协调,保持呼吸 节奏 课时 教学内容 教学目标 重点 难点 主要教学方法与手段 1 400 米耐久跑 发展学生的耐力素质,增强学 生的下肢力量 合理分配体力 和跑速 1、 在跑动中找到适合 自己的呼吸节奏 2、

12、分 组进行练习 2 400 米耐久跑 培养学生不怕困难,坚持到底 的意志品质 动作协调,保持 呼吸节奏 1、 在跑动中学会合理 的分配体能 2、 分组进 行练习 教学 目标 1、使学生能够顺畅的作出广播体操的动作 2、增强学生身体的协调性,提高学生的音乐节奏感 3、培养学生勇于克服困难和团结合作的意志品质 教学 内容 广播体操 重点 动作准确 难点 富有节奏感 课时 教学内容 教学目标 重点 难点 主要教学方法与手段 1 广播体操(1-3 节) 使学生能够顺畅的作出广播 体操 1-3 节的动作 动作准确 1、 在练习中提高动作 的准确性 2、 分组进行 练习 3、小组展示 2 广播体操(4-6

13、 节) 使学生能够顺畅的作出广播 体操 1-6 节的动作 动作准确 1、 在练习中提高动作 的准确性 2、 分组进行 练习 3、小组展示 7 3 广播体操(7-9 节) 使学生能够顺畅的作出整套 广播体操的动作 动作准确 1、 在练习中提高动作 的准确性 2、 分组进行 练习 3、小组展示 4 测试 增强学生身体的协调性,提高 学生的音乐节奏感 富有节奏感 测试:广播体操 教学 目标 1、使学生能够掌握基本的的投掷技能 2、发展学生的上肢力量,提高学生身体的灵敏性和协调性 3、培养学生勇于克服困难的意志品质 教学 内容 投掷 重点 蹬地、挺身、手指拨球 难点 肘关节与肩平行 课时 教学内容 教

14、学目标 重点 难点 主要教学方法与手段 1 单手推实心 球 使学生能够初步掌握单手推 实心球的动作方法 蹬地、挺身、手 指拨球 1、 在练习中提高动作 的准确性 2、 分组进行 练习 3、小组展示 2 原地投垒球 使学生能够掌握原地投垒球 的动作方法 引球、转体、挥 臂发力顺序基本 合理 1、 在练习中提高动作 的准确性 2、 分组进行 练习 3、小组展示 3 上步投垒球 使学生能够掌握上步投垒球 的动作方法 动作连贯、协调 用力 1、 在练习中提高动作 的准确性 2、 分组进行 练习 3、小组展示 4 单手推实心球 发展学生的上肢力量,提高学 生身体的灵敏性和协调性 动作协调、连贯 1、 在

15、练习中提高动作 的准确性 2、 分组进行 练习 3、小组展示 教学 目标 1、使学生能够掌握足球的基本技术以及足球比赛的基本规则 2、进一步发展学生身体的协调性,提高学生身体的灵活性 3、通过合作学习,帮助学生建立与他人交流合作的意识 教学小足球 重点 正确的足球基本技术,足难点 上下肢动作协调连贯 8 内容 球比赛的基本规则 课时 教学内容 教学目标 重点 难点 主要教学方法与手段 1 脚背正面运球 使大多数学生能够掌握 脚背正面运球的动作 脚背正面推拨球 1、 在练习中提高动作 的准确性 2、 分组进行 练习 3、小组展示 2 脚内侧踢球 使大多数学生能够掌握脚内 侧踢球的动作 腿的摆动与

16、触球 的部位 1、 在练习中提高动作 的准确性 2、 分组进行 练习 3、小组展示 3 七人制足球比 赛 使学生知道足球比赛的简单 规则、方法 传接球动作准确 1、 在练习中提高动作 的准确性 2、 分组进行 练习 3、小组展示 4 脚背内侧踢球 使大多数学生能够掌握脚背 内侧踢球的动作 腿的摆动与触球 的部位 1、 在练习中提高动作 的准确性 2、 分组进行 练习 3、小组展示 5 七人制足球比 赛 巩固提高运球、传球等基本动 作技能 传接球动作准求 1、 在练习中提高动作 的准确性 2、 分组进行 练习 3、小组展示 6 脚弓停球 使大多数学生能够掌握脚弓 停球的动作 支撑脚的位置与 触球

17、的部位 1、 在练习中提高动作 的准确性 2、 分组进行 练习 3、小组展示 7 “运球接力” 使学生知道运球接力的规则、 方法 运球动作准求 1、 在练习中提高动作 的准确性 2、 分组进行 练习 3、小组展示 8 七人制足球比 赛 激发学生的学习兴趣,培养学 生的合作意识与竞争意识 动作协调、连贯 1、 在练习中提高动作 的准确性 2、 分组进行 练习 3、小组展示 9 七人制足球比 赛 激发学生的学习兴趣,培养学 生的合作意识与竞争意识 动作协调、连贯 1、 在练习中提高动 作的准确性 2、 分组进 行练习 3、小组展示 9 教学 目标 1、使学生能够较规范地作出基本的武术动作 2、发展

18、学生的上下肢力量、柔韧性和四肢配合的协调性 3、培养学生记忆力、注意力和思维想象能力,激发学生习武热情 教学 内容 武术 重点 武术动作准确 难点 武术动作协调、连贯 课时 教学内容 教学目标 重点 难点 主要教学方法与手段 1 并步、开立 步、 弓步、 马步 发展学生的下肢力量、柔韧性 和四肢配合的协调性 武术动作准确 1、 在练习中提高动作 的准确性 2、 分组进行 练习 3、小组展示 2 仆步、 歇步、 虚 步 发展学生的下肢力量、柔韧性 和四肢配合的协调性 武术动作准确 1、 在练习中提高动作 的准确性 2、 分组进行 练习 3、小组展示 3 正踢腿、侧踢 腿、 外摆腿、 里 合腿 发

19、展学生的下肢力量、柔韧性 和四肢配合的协调性 武术动作准确 1、 在练习中提高动作 的准确性 2、 分组进行 练习 3、小组展示 4 五步拳 发展学生的上下肢力量、柔韧 性和四肢配合的协调性 动作协调、连贯 1、 在练习中提高动作 的准确性 2、 分组进行 练习 3、小组展示 三年级第一学期体育教学工作计划 周 次 课 次 教材内容 周 次 课 次 教材内容 10 一 1 1、体育课堂纪律与安全教育 十 28 1、足球脚背内侧踢球 2、游戏 2 1、队列队形-跑步走 2、游戏 29 1、50 米接力跑 2、游戏 3 1、队列队形-两队变四队 2、游戏 30 1、七人制足球比赛 二 4 1、前滚

20、翻 2、游戏 十 一 31 1、足球脚弓停球 2 游戏 5 1、前滚翻-后滚翻 2、游戏 32 1、小足球“运球接力” 6 1、后滚翻-跪跳起 2、游戏 33 1、投掷:单手推实心球 2 游戏 三 7 1、技巧:肩肘倒立 2、游戏 十 二 34 1、原地投垒球 2 游戏 8 1、技巧:肩肘倒立 2、游戏 35 1、跑:400 米耐久跑 9 1、技巧:肩肘倒立 2、游戏 36 1、上步投垒球 2 游戏 四 10 1、技巧:肩肘倒立考核 2、游戏 十 三 37 1、投掷:单手推实心球 2、游戏 11 1、跑:各种快速起动跑 2、游戏 38 1、跑:障碍跑 2、游戏 12 1、跳跃:立定跳远 2、游

21、戏 39 1、蹲踞式跳远(考核) 2、游戏 五 13 1、跑:蹲踞式起跑 2、游戏 十 四 40 1、武术基本步型串联 2、游戏 14 1、跳跃:蹲踞式跳远 2、游戏 41 1、武术基本步型串联 2 游戏 15 1、跑:途中跑 2、游戏 42 1、七人制足球比赛 六 16 1、跑:终点跑 2、游戏 十 五 43 1、武术基本功串联 2、游戏 17 1、跳跃:蹲踞式跳远 2、游戏 44 1、武术基本功串联 2、游戏 18 1、跑:50 米跑 2、游戏 45 1、七人制足球比赛 七 19 1、跑:测试 50 米跑 2、游戏 十 六 46 1、跳跃:急行跳远 2、游戏 20 1、广播体操 1-3 节

22、 2、游戏 47 1、跑:400 米耐久跑 21 1、广播体操 4-6 节 2、游戏 48 1、体育活动与营养 八 22 1、广播体操 7-9 节 2、游戏 23 1、跳跃:蹲踞式跳远 2、游戏 24 1、广播体操考核 2、游戏 九 25 1、足球脚背正面运球 2、游戏 26 1、足球脚内侧踢球 2、游戏 27 1、七人制足球比赛 即墨区中小学体育学科教案格式 单位:德馨小学 教师:李俊 班级:三年级 人数:42 课次:1 时间:40 课 题 体育课纪律及安全问题 学 习 目 1、针对学生进行安全教育,强调上课时要遵守的纪律。 2、让学生知道体育课堂常规的要求,养成遵守课堂常规的 学 体育课纪

23、律及安全问题 11 习 内 容 标 习惯。 3、培养学生克服困难,用于拼搏的意志品质。 重 难 点 重点:安全教育与遵守课堂 纪律 难点:遵守游戏方法规则, 完成比赛。 器 材 大屏幕、粉笔 教 学 过 程 结 构 环节目标 授课内容 教与学的过程 组织形式与要求 时 间 热 身 部 分 1.宣布本课内 容,让学生对本 课学习的东西有 基本认识。 2.通过各关节 的基本热身, 使 学生做好游戏 前的身体准备。 1、师生问好 2、宣布本节课 内容 3、清点人数 1.教师宣布本课内 容,引领学生通过准 备活动做热身。 2. 学生跟随教师要 求积极投入热身动 作,体验热身的重要 性。 3教师及时总结

24、评 价。 组织:如图 要求:精神饱满、注 意力集中 10 分 钟 技 能 学 练 1.针对学生进 行安全教育, 强 调上课时要遵 守的纪律。 2、让学生知道 体育课堂常规 的要求, 养成遵 守课堂常规的 习惯。 3.培养学生克 服困难, 用于拼 搏的意志品质。 一、 课堂纪律的 讲解。 1、课前检查衣着。 2、班长或体育委员 整队,检查人数,向 教师汇报。 3、课上不准吃零 食,可喝水 4、课上不随便说 话,不嬉笑打闹;不 经允许不离开练习场 地;分组练习时要听 从小组长的指挥;按 规定的内容、要求进 行练习,要注意安全。 5、课中学生、老 师不得随意离开活动 场地,因伤、病缺课, 必须提前得

25、到班主任 的同意并告知体育老 师 6、课中无故损坏体 育器材,按价赔款, 并作适当处理。 7、 老师宣布 “下课” 后,同学方可解散。 组织:如图 要求:精神饱满、 注意力集中,积 极回答问题 25 分 钟 12 技 能 学 练 1.针对学生进 行安全教育, 强 调上课时要遵 守的纪律。 2、让学生知道 体育课堂常规 的要求, 养成遵 守课堂常规的 习惯。 3.培养学生克 服困难, 用于拼 搏的意志品质。 二、 体育课堂常 规纪律要求 组织:如图 要求:精神饱满、 注意力集中,积 极回答问题 体 能 练 习 放 松 活 动 一、 总结 本课 二、 师生 再见 教师引导同学讨 论,怎样合理饮 食

26、 组织:如图 要求:精神饱满、注 意力集中,积极回答 问题 5 分 钟 课后 练习 让学生养成关爱自身健康的意识 课后 反思 学生都能够知道体育 课堂常规,并指导如 何保护自己 13 即墨区中小学体育学科教案格式 单位: 德馨小学 教师:李俊 班级:三年级 人数:42 课次: 2 时间:40 课 题 队列队形 学 习 目 标 1、学习跑步走、立定的动作方法 2、发展学生的协调性和节奏感以及提高自我控制 的能力 3、提高学生的学习兴趣及参与意识 学 习 内 容 跑步走 重 难 点 重点:注意跑步的节奏性 难点:上下肢协调配合 器 材 教 学 过 程 结 构 环节目标 授课内容 教与学的过程 组织

27、形式与要求 时 间 热 身 部 分 提高运动负 荷,引起神 经兴奋,使 学生的身心 进入学习状 态 1、师生问好 2、宣布本节课 内容 3、清点人数 1、教师讲解课堂上应 该注意的问题 2、学生积极、充分地 做好热身活动 组织:如图 要求:精神饱满、注 意力集中 10 分 钟 技 能 学 练 1、 学习跑步 走、立定的 动作方法 1、 教师讲解 动作方法, 并做示范 “跑步走”: 左脚跃出第一 步,手臂前摆不 漏肘,后摆不漏 手。 “立定”:听 到动令继续跑两 步后,左脚迈出 半步,最后右脚 迅速向左脚靠拢 的同时,将两手 放下。 组织:如图 要求:精神饱满、 注意力集中,积 极回答问题 20

28、 分 钟 14 技 能 学 练 2、 发展学生 的协调性和 节奏感以及 提高自我控 制的能力 2、 将学生分 成四个小 组,由小组 长带领组员 进行练习 1、原地跑步走、立定 练习 2、行进间的跑步走、 立定练习 3、教师巡回观察并及 时纠正 4、各组展示,汇报学 习成果 5、游戏:捕鱼 组织:如图 要求:精神饱满、 注意力集中,积 极回答问题 体 能 练 习 增强学生的 身体素质, 促进学生的 全面发展 1、立卧撑 2、50 米折返 跑 通过游戏竞赛的 形式,激发学生 对体育运动的兴 趣及参与意识 组织:如图 要求:精神饱满、 注意力集中,积 极回答问题 5 分 钟 放 松 活 动 一、总结

29、本 课 二、师生再 见 教师讲解放 松时应注意 的问题 学生两人一组进 行放松活动 组织:如图 要求:精神饱满、注 意力集中,积极回答 问题 5 分 钟 课后 练习 发展学生的协调性和节奏感 课后 反思 学生都能够提高自我 控制的能力 15 即墨区中小学体育学科教案格式 单位:德馨小学 教师:李俊 班级:三年级 人数:42 课次: 3 时间:40 课 题 队列队形 学 习 目 标 1、学习两队变四队的动作方法 2、发展学生的协调性和节奏感以及提高自我控制 的能力 3、提高学生的学习兴趣及合作意识 学 习 内 容 两队变四队 重 难 点 重点:先转体后上步 难点:步幅大小和动作节奏 器 材 教

30、学 过 程 结 构 环节目标 授课内容 教与学的过程 组织形式与要求 时 间 热 身 部 分 提高运动负 荷,引起神 经兴奋,使 学生的身心 进入学习状 态 1、师生问好 2、宣布本节课 内容 3、清点人数 1、教师讲解课堂上应 该注意的问题 2、学生积极、充分地 做好热身活动 组织:如图 要求:精神饱满、注 意力集中 10 分 钟 技 能 学 练 1、 学习两队 变四队的动 作方法 1、 教师讲解 动作方法, 并做示范 转体后的迈 步动作整齐、节 奏一致,变队后 迅速调整与相邻 同学之间的间 隔,并用余光看 齐。 组织:如图 要求:精神饱满、 注意力集中,积 极回答问题 20 分 钟 16

31、技 能 学 练 2、 发展学生 的协调性和 节奏感以及 提高自我控 制的能力 2、 将学生分 成四个小 组,由小组 长带领组员 进行练习 1、原地两队变四队练 习 2、行进间的两队变四 队练习 3、教师巡回观察并及 时纠正 4、各组展示,汇报学 习成果 5 游戏:开火车 组织:如图 要求:精神饱满、 注意力集中,积 极回答问题 体 能 练 习 增强学生的 身体素质, 促进学生的 全面发展 1、高抬腿 2、俯卧撑 通过不同的运动 形式,激发学生 对体育运动的兴 趣及参与意识 组织:如图 要求:精神饱满、 注意力集中,积 极回答问题 5 分 钟 放 松 活 动 一、总结本 课 二、师生再 见 教师

32、讲解放 松时应注意 的问题 学生两人一组进 行放松活动 组织:如图 要求:精神饱满、注 意力集中,积极回答 问题 5 分 钟 课后 练习 发展学生的协调性和节奏感 课后 反思 学生都能够提高自我 控制的能力 17 即墨区中小学体育学科教案格式 单位:德馨小学 教师:李俊 班级:三年级 人数:42 课次: 4 时间:40 课 题 前滚翻 学 习 目 标 1、使大多数学生能够掌握前滚翻的动作方法 2、发展学生的灵敏性和平衡能力,增强学生上下 肢的协调配合能力 3、培养学生的合作交往能力以及团队精神 学 习 内 容 前滚翻 重 难 点 重点:低头含胸 难点:团身滚动 器 材 小垫子 21 块 教 学

33、 过 程 结 构 环节目标 授课内容 教与学的过程 组织形式与要求 时 间 热 身 部 分 提高运动负 荷,引起神 经兴奋,使 学生的身心 进入学习状 态 1、师生问好 2、宣布本节课 内容 3、清点人数 1、教师讲解课堂上应 该注意的问题 2、学生积极、充分地 做好热身活动 组织:如图 要求:精神饱满、注 意力集中 10 分 钟 技 能 学 练 1、 使大多数 学生能够掌 握前滚翻的 动作方法 1、前滚翻 1、教师讲解前滚翻的 动作要领并做示范 2、学生分组进行练 习,小组长进行保护 与帮助 3、教师巡回观察并及 时纠正 4、各组展示,汇报学 习成果 组织:如图 要求:精神饱满、 注意力集中

34、,积 极回答问题 20 分 钟 18 技 能 学 练 2、 发展学生 的灵敏性和 平衡能力, 增强学生上 下肢的协调 配合能力 2、 游戏:“风 火轮” 学生分为人数相等的 两组,在规定的时间 内,同时进行前滚翻, 看哪一组先完成。 组织:如图 要求:精神饱满、 注意力集中,积 极回答问题 体 能 练 习 增强学生的 身体素质, 促进学生的 全面发展 1、登山跑 2、 仰卧起坐 通过不同的运动 形式,激发学生 对体育运动的兴 趣及参与意识 组织:如图 要求:精神饱满、 注意力集中,积 极回答问题 5 分 钟 放 松 活 动 一、总结本 课 二、师生再 见 教师讲解放 松时应注意 的问题 学生两

35、人一组进 行放松活动 组织:如图 要求:精神饱满、注 意力集中,积极回答 问题 5 分 钟 课后 练习 发展学生的灵敏性和平衡能力 课后 反思 学生都能够提高自我 的合作交往能力 19 即墨区中小学体育学科教案格式 单位:德馨小学 教师:李俊 班级:三年级 人数:42 课次: 5 时间:40 课 题 前滚翻-后滚翻 学 习 目 标 1、使大多数学生能够掌握前滚翻-后滚翻的动作方 法 2、发展学生的灵敏性和平衡能力,增强学生上下 肢的协调配合能力 3、培养学生的合作交往能力以及团队精神 学 习 内 容 前滚翻-后滚翻 重 难 点 重点:低头含胸 难点:团身滚动 器 材 小垫子 21 块 教 学

36、过 程 结 构 环节目标 授课内容 教与学的过程 组织形式与要求 时 间 热 身 部 分 提高运动负 荷,引起神 经兴奋,使 学生的身心 进入学习状 态 1、师生问好 2、宣布本节课 内容 3、清点人数 1、教师讲解课堂上应 该注意的问题 2、学生积极、充分地 做好热身活动 组织:如图 要求:精神饱满、注 意力集中 10 分 钟 技 能 学 练 1、 使大多数 学生能够掌 握前滚翻- 后滚翻的动 作方法 1、前滚翻- 后滚翻 1、教师讲解前滚翻- 后滚翻的动作要领并 做示范 2、学生分组进行练 习,小组长进行保护 与帮助 3、教师巡回观察并及 时纠正 4、各组展示,汇报学 习成果 组织:如图

37、要求:精神饱满、 注意力集中,积 极回答问题 20 分 钟 20 技 能 学 练 2、 发展学生 的灵敏性和 平衡能力, 增强学生上 下肢的协调 配合能力 2、游戏:运 球接力 学生分为人数相等的 四组,每名同学必须 用脚将球运至对面的 横线处,然后迅速返 回,将球传给下一名 同学,依次进行,看 哪一组先完成。 组织:如图 要求:精神饱满、 注意力集中,积 极回答问题 体 能 练 习 增强学生的 身体素质, 促进学生的 全面发展 1、后蹬跑 2、 仰卧两头 起 通过不同的运动 形式,激发学生 对体育运动的兴 趣及参与意识 组织:如图 要求:精神饱满、 注意力集中,积 极回答问题 5 分 钟 放

38、 松 活 动 一、总结本 课 二、师生再 见 教师讲解放 松时应注意 的问题 学生两人一组进 行放松活动 组织:如图 要求:精神饱满、注 意力集中,积极回答 问题 5 分 钟 课后 练习 发展学生的灵敏性和平衡能力 课后 反思 学生都能够提高自我 的合作交往能力 21 即墨区中小学体育学科教案格式 单位:德馨小学 教师:李俊 班级:三年级 人数:42 课次: 6 时间:40 课 题 后滚翻跪跳起 学 习 目 标 1、使大多数学生能够掌握后滚翻跪跳起的动作 方法 2、发展学生的灵敏性和平衡能力,增强学生上下 肢的协调配合能力 3、培养学生的合作交往能力以及团队精神 学 习 内 容 后滚翻跪跳起

39、重 难 点 重点:团身滚动 难点:跪跳起 器 材 小垫子 21 块 教 学 过 程 结 构 环节目标 授课内容 教与学的过程 组织形式与要求 时 间 热 身 部 分 提高运动负 荷,引起神 经兴奋,使 学生的身心 进入学习状 态 1、师生问好 2、宣布本节课 内容 3、清点人数 1、教师讲解课堂上应 该注意的问题 2、学生积极、充分地 做好热身活动 组织:如图 要求:精神饱满、注 意力集中 10 分 钟 技 能 学 练 1、 使大多数 学生能够掌 握后滚翻 跪跳起的动 作方法 1、 后滚翻 跪跳起 1、教师讲解后滚翻- 跪跳起的动作要领并 做示范 2、学生分组进行练 习,小组长进行保护 与帮助

40、 3、教师巡回观察并及 时纠正 4、各组展示,汇报学 习成果 组织:如图 要求:精神饱满、 注意力集中,积 极回答问题 20 分 钟 22 技 能 学 练 2、 发展学生 的灵敏性和 平衡能力, 增强学生上 下肢的协调 配合能力 2、游戏:50 米接力 学生分为人数相等的 四组,每名同学快速 跑至对面的横线处, 并用手触地面,然后 迅速返回,与下一名 同学击掌,依次进行, 看哪一组先完成。 组织:如图 要求:精神饱满、 注意力集中,积 极回答问题 体 能 练 习 增强学生的 身体素质, 促进学生的 全面发展 1、 高抬腿跑 2、 侧卧起坐 通过不同的运动 形式,激发学生 对体育运动的兴 趣及参

41、与意识 组织:如图 要求:精神饱满、 注意力集中,积 极回答问题 5 分 钟 放 松 活 动 一、总结本 课 二、师生再 见 教师讲解放 松时应注意 的问题 学生两人一组进 行放松活动 组织:如图 要求:精神饱满、注 意力集中,积极回答 问题 5 分 钟 课后 练习 发展学生的灵敏性和平衡能力 课后 反思 学生都能够提高自我 的合作交往能力 23 即墨区中小学体育学科教案格式 单位:德馨小学 教师:李俊 班级:三年级 人数:42 课次: 7 时间:40 课 题 肩肘倒立 学 习 目 标 1、使大多数学生能够掌握肩肘倒立的动作方法 2、发展学生的腰腹力量和平衡能力,增强学生的 核心力量 3、培养

42、学生的合作交往能力以及团队精神 学 习 内 容 肩肘倒立 重 难 点 重点:压垫举腿,立背夹肘 难点:肩、肘、颈撑垫 器 材 小垫子 21 块 教 学 过 程 结 构 环节目标 授课内容 教与学的过程 组织形式与要求 时 间 热 身 部 分 提高运动负 荷,引起神 经兴奋,使 学生的身心 进入学习状 态 1、师生问好 2、宣布本节课 内容 3、清点人数 1、教师讲解课堂上应 该注意的问题 2、学生积极、充分地 做好热身活动 组织:如图 要求:精神饱满、注 意力集中 10 分 钟 技 能 学 练 1、 使大多数 学生能够掌 握肩肘倒立 的动作方法 1、 肩肘倒立 直膝并腿 坐,后倒滚 动 翻 臀

43、 举 腿,双臂压 垫。 直膝并腿 坐,向后滚 动 翻 臀 折 体,两臂压 垫 两 脚 触 地、立背。 1、教师讲解肩肘倒立 的动作要领并做示范 2、学生分组进行练 习,小组长进行保护 与帮助 3、教师巡回观察并及 时纠正 4、各组展示,汇报学 习成果 组织:如图 要求:精神饱满、 注意力集中,积 极回答问题 20 分 钟 24 技 能 学 练 2、 发展学生 的腰腹力量 和平衡能 力,增强学 生的核心力 量 2、游戏:双 脚跳接力 学生分为人数相等的 四组,每名同学双脚 跳至对面的横线处, 然后迅速跳回,与下 一名同学击掌,依次 进行,看哪一组先完 成。 组织:如图 要求:精神饱满、 注意力集

44、中,积 极回答问题 体 能 练 习 增强学生的 身体素质, 促进学生的 全面发展 1、侧身跑 2、 俯卧背起 通过不同的运动 形式,激发学生 对体育运动的兴 趣及参与意识 组织:如图 要求:精神饱满、 注意力集中,积 极回答问题 5 分 钟 放 松 活 动 一、总结本 课 二、师生再 见 教师讲解放 松时应注意 的问题 学生两人一组进 行放松活动 组织:如图 要求:精神饱满、注 意力集中,积极回答 问题 5 分 钟 课后 练习 发展学生的腰腹力量和平衡能力 课后 反思 学生都能够提高自我 的合作能力以及团队 精神 25 即墨区中小学体育学科教案格式 单位:德馨小学 教师:李俊 班级:三年级 人数:42 课次: 8 时间:40 课 题 肩肘倒立 学 习 目 标 1、使大多数学生能够掌握肩肘倒立的动作方法 2、发展学生的腰腹力量和平衡能力,增强学生的 核心力量 3、培养学生的合作交往能力以及团队精神 学 习 内 容 肩肘倒立 重 难 点 重点:夹肘撑腰,展髋 难点:展髋的时机 器 材 小垫子 21 块 教 学 过 程 结 构 环节目标 授课内容