1、第三单元 健康成长一、选择题1德国科学家魏格纳提出的（）观点，历经20余年，终被人们接受。A大陆漂移说B板块构造说C地壳变迁说2每天要保证（）小时的充足睡眠。A89B910C78D10113遇到交通事故要拨打（）。A122B120C121104灾害发生时，下列同学做法正确的是（）。A地震来了，快从楼上跳下去B海啸来了，快去看啊，太壮观了C泥石流来了，向垂直于泥石流流向的山坡上跑5（）是意外受伤时常用的包扎工具，要学会不同部位受伤时的包扎方法。A碘酒B三角巾6俗话说“要长寿，先养脑，养脑度百岁”，脑是人体的重要组成部分，是人全部动力的核心，脑的重要性不容忽视。下列有关脑保健的描述不正确的是（）。
2、A健康多样的饮食能为脑提供丰富的营养。B读书看报、勤奋学习能延缓脑功能衰退。C长期的精神压力和情绪焦虑不会影响脑的正常运转。D坚持体育锻炼有益于脑健康。7以下不利于健康的行为习惯是（）。吃完饭后立刻去运动 长期不吃早餐 饭前洗手，每天刷牙处世乐观，不斤斤计较 经常蒙着头睡觉 长期挑食ABC8阴沉的雾霾天气容易使人精神懒散、（），甚至产生悲观情绪。A情绪低落B情绪高涨C情绪紧张二、判断题9地震到来之前是没有任何先兆的，因此无法躲避。( )10躺着看书、在行驶的车辆上看书都可能引发近视。( )11经常玩“抓尺子”游戏，可以强健体魄。( )12男生比女生进入青春期的时间要早2年左右。( )13体育课
3、上，老师要进行1500米跑步测试，而小红正处于月经期，对此，她应该将实际情况告诉老师。( )三、连线题14将下列人的年龄与其成长阶段连接起来。03岁童年期36岁少年期612岁 幼儿期1215岁青年期1528岁婴儿期28岁以上成年期四、简答题15小明特别喜欢到室外锻炼身体，一年四季从不间断，遇到雾霾天气，也会坚持出去锻炼。他认为雾霾再厚，戴个普通口罩再锻炼身体就没事了。你认为小明的做法有不当之处吗？ ，理由是 16关于当前的疫情，请你给同学们写两条建议。17影响身体健康的生活习惯主要有哪些？如何做才能使身体保持健康？18请说说垃圾分类有什么好处？五、实验题根据“降雨给土地带来的变化”模拟实验回答
4、问题。实验目的：通过模拟实验认识降雨给土地带来的变化，研究降雨的侵蚀作用。实验材料：泥土、有颜色的沙子、报纸、小桶、自制喷壶、塑料盒、水。实验步骤：塑料盒底下铺报纸，在塑料盒里动手制作一个小山丘模型。在土壤表面撒上带有颜色的沙子，记录土壤样子。用喷壶中的水喷洒小山丘的顶部，观察“雨水”对小山丘的影响。观察土壤和带颜色的 沙子分别怎样移动，记录土壤样子。比较“降雨”前后小山丘发生的变化。用图画描绘出实验前后土壤的样子。实验结论： 会把地表松散的土壤带走，使土地受到侵蚀。19把上述实验结论补充完整： 。20根据模拟实验连线。塑料盒收集的水雨水喷壶中的水自然界中的地形塑料盒中的小山丘在地面流动的水2
5、1在土壤表面撒上带有颜色的沙子的目的是 22实验中观察到的现象，下列关于雨水对土地的侵蚀作用的说法错误的是（）。A雨水在地面流动时，会侵蚀土壤B雨水汇集到低洼处形成较强水流后，侵蚀作用变弱C挤压喷壶的手越用力，土壤被雨水侵蚀得越厉害六、综合题小明把自己现在的身体信息和预计小学毕业时的身体信息记录如下：时间胶囊姓名：小明 性别：男 日期：2020年6月1日现在毕业时年龄7岁12岁体重25千克33千克身高130厘米125厘米根据以上的记录，回答相应的问题。23以上的身体信息中，有一条信息不合理。请你把这个数据圈出来。24为了测量以上数据，使用的工具是( )、( )。 A体重秤 B磁铁 C身高测量尺
6、 D指南针25为了让身体健康地成长，下列做法中，正确的是( )、( )。 A长时间看电视 B保持正确的姿势C经常使用耳塞听音乐 D经常锻炼身体E.晚睡晚起 F.多吃零食在生长过程中，我们身体不同部位是怎样变化的？观察下表中的数据，并回答问题。人体整体各部分体积的百分比例（%）变化年龄头颈躯干上肢下肢出生时304510152岁205010206岁15501025成年1050103026分析以上数据，说说你发现了什么？27由此可以推断，人体的不同部位生长的( )和( )不同。参考答案1A【详解】1901年，德国科学家魏格纳通过观看地图上大西洋两侧的大陆海岸线轮廓，提出了现在的七大洲是由一块大陆地分
7、裂开来的假设，也就是大陆漂移说。2B【详解】睡眠质量差直接影响孩子的身心健康与学习成绩，睡眠不足还会对青少年儿童的记忆力、情绪等产生负面影响，会影响学习效率。睡眠可以使大脑更好地休息，有利于少年儿童的健康成长，少年儿童每天应保证910小时的睡眠。3A【详解】当遇到危险时，我们可以拨打电话请求帮助或救助。如报警要拨打电话110，发生火灾时可拨打电话 119，病人急救时可拨打电话120，发生交通事故拨打122。4C【详解】选项A地震来了，快从楼上跳下去，错误；要走安全通道逃生；选项B海啸来了，快去看啊，太壮观了，错误；应该远离海啸，否则可能受到伤害；选项C泥石流来了，向垂直于泥石流流向的山坡上跑，
8、正确。5B【详解】三角巾是一种便携好用的包扎材料，同时可以作为固定夹板、敷料和代替止血带来使用，使用三角巾的目的是保护伤口、减少感染、压迫止血，减少疼痛等，要学会不同部位受伤时的包扎方法。6C【详解】脑连着身心每个部位，尤其与心交、与肾交、与气通，不用脑不行，用脑过度也不行，所以我们提倡的是科学用脑，要掌握用脑的诀窍，保护脑健康。学习和思维都必须用脑，而只有科学用脑，才能事半功倍，收到好的效果，健康多样的饮食能为脑提供丰富的营养，读书看报、勤奋学习能延缓脑功能衰退，健康多样的饮食能为脑提供丰富的营养，ABD观点正确；C观点错误，长期的精神压力和情绪焦虑会影响脑的正常运转。7C【详解】根据生活习
9、惯对身体生长发育的影响认识，吃完饭后立刻去运动，长期不吃早餐，经常蒙着头睡觉，长期挑食，暴饮暴食是不利于身体健康的行为；饭前洗手，每天刷牙，处世乐观，不斤斤计较 ，早睡早起、按时用餐不挑食、喜欢运动，能够保证身体的需要，是有利于身体生长发育的好习惯。8A【详解】雾霾天气是自然和人为污染环境所形成的，霾在吸入人体后，可能会引发呼吸道疾病、诱发心血管疾病，严重会致死，阴沉的雾霾天气容易使人精神懒散、情绪低落，甚至产生悲观情绪。9【详解】震前常出现某些异常自然现象，这叫做地震前兆。井水变色、冒泡，鸡鸭不回窝，狗乱叫，鱼跃出水面，就说明要发生大地震了。当地震突然来临时，采取正确的避险方法，可以避免不必
10、要的伤亡。10【详解】儿童和青少年在长时间用眼后不注意休息，或者读书写字时眼睛与书本的距离过近、躺着看书、在行驶的车辆上或者光线不好的环境中看书，都可能引发近视。11【详解】我们在玩抓尺子的游戏时，眼睛把看到尺子落下来的信息，通过神经报告给脑，大脑接到信息后，做出反应，再通过神经把命令传递给手，让手抓住尺子。经常玩“抓尺子”游戏，可以训练反应能力。12【详解】男生和女生生长发育的速度是不同的，在10岁以前男、女生的增长速度相似，从10岁到12岁，女生的平均身高、体重都超过男生。女孩大约从10岁开始，男孩要从12岁开始，将陆续进入青春期，相比之下，男孩要晚2年左右。13【详解】略14【详解】人的
11、生长发育是从受精卵开始的。人的生长发育一般包括婴儿期、幼年期、童年期、青春期和成年期等几个时期。通常将人的成长阶段划分为：婴儿（0-3岁）、幼儿（3-6岁）、童年（6-12岁）、少年（12-15岁）、青年（15-28岁）、成年（28岁以上）。在人的一生中，有两个快速生长发展时期，第一个时期在婴儿期（1-2岁），第二期为青春期（12到14岁）。15 有不当之处 雾霾天气时，空气污染严重，在室外锻炼身体会对人体健康产生影响，加重病情。（2）普通口罩并不能有效隔离空气中颗粒物【详解】人体的呼吸器官由呼吸道和肺二部分组成。呼吸道包括鼻腔、咽、喉、气管和支气管，鼻腔、咽、喉为上呼吸道，气管和支气管为下呼
12、吸道。小明的做法错误。（1）雾霾含有各种对人体有害的细颗粒、有毒物质，直接对呼吸系统造成严重刺激，引发包括哮喘、支气管炎和心血管病等方面的疾病；（2）普通口罩并不能有效隔离空气中颗粒物。16出门戴口罩，不扎堆，不聚集，人与人之间保持安全距离；接种疫苗。【详解】传染病的预防措施包括控制传染源、切断传播途径、保护易感人群等措施。新冠肺炎流行期间，我国公民响应政府号召，尽量少出门，出门戴口罩，不扎堆，不聚集，人与人之间保持安全距离。从传染病的预防措施看，这属于切断传播途径。接种疫苗是防控新冠肺炎蔓延最有效的措施。17经常看电视、熬夜容易得近视，经常吃零食、睡懒觉影响生长发育等。健康饮食，三餐要吃饭，
13、不暴饮暴食，晚上吃过饭以后，尽量不要太晚吃东西，注意睡眠，尽量不吃垃圾食品、油炸食品、不卫生食品等，吃饭时不要看书、写字，饭后不要做剧烈运动，饮食搭配要合理，多吃蔬菜、水果等。【详解】本题考查了不健康和健康的饮食和生活习惯。不良的生活习惯容易传染各种疾病，经常萎靡不振，不能正常学习、生活，例如经常看电视、熬夜容易得近视，经常吃零食、睡懒觉影响生长发育等。健康饮食，三餐要吃饭，不暴饮暴食，晚上吃过饭以后，尽量不要太晚吃东西，注意睡眠，尽量不吃垃圾食品、油炸食品、不卫生食品等，吃饭时不要看书、写字，饭后不要做剧烈运动，饮食搭配要合理，多吃蔬菜、水果等。18既能减轻环境污染，又能节约资源。【详解】垃
14、圾分类，指按一定规定或标准将垃圾分类储存、分类投放和分类搬运，从而转变成公共资源的一系列活动的总称。生活中不可避免的会产生一些垃圾，我们要养成对生活垃圾进行科学的分类和分装，改变混装的坏习惯，既能减轻环境污染，又能节约资源，使垃圾能得到有效回收，这是我们每一个公民的义务。19雨水 20 21便于观察现象 22B【解析】19雨点降落时的力可以打散并溅起土壤的微粒，雨水在地面流动时，携走了这些微粒，一部分土壤便被带走了，这就是侵蚀。雨点降落到地面便是土壤被侵蚀的开始。雨水会把地表松散的土壤带走，使土地受到侵蚀。20降雨给土地带来的变化一般会带走一部分土壤和沙砾等，喷壶中的水代表是雨水。塑料盒收集的
15、水代表是在地面流动的水。塑料盒中的小山丘 代表是自然界中的地形。21雨点降落时的力可以打散并溅起土壤的微粒，雨水在地面流动时，携走了这些微粒，一部分土壤便被带走了。在土壤表面撒上带有颜色的沙子的目的是便于观察现象。22实验中观察到雨水在地面流动时，携走了这些微粒，一部分土壤便被带走了。A雨水在地面流动时，会侵蚀土壤，正确；B雨水汇集到低洼处形成水坑后，侵蚀作用变弱，错误；C挤压喷壶的手越用力，土壤被雨水侵蚀得越厉害，降雨量越大，侵蚀越严重，正确；23 24 A C 25 B D【解析】23我们的身体在不断地生长变化。在成长过程中，我们的身高、体重、声音、穿的衣服、样貌变化、肌肉的变化、牙齿的变
16、化等等，都会发生变化。7岁的男童正常的身高范围应该在116.5厘米至126.8厘米之间，体重正常的范围应该在20.2公斤至26.5公斤之间。七岁的身高这条信息是不合理的。24我们的身高可以借助身高测量尺，体重可以借助体重秤，所以AC符合题意。25健康生活：1少吃多餐，饭只吃七份饱，不吃零食。2空闲时多做运动，体育运动不仅可以帮助人们释放压力，还可以帮助人们改善情绪，抵抗抑郁症。3讲究卫生。4每天充足睡眠，不要熬夜。早起早睡身体好。5积极参加有益健康的各种活动。6不长时间看电视，不抽烟少喝酒。7保持正确的姿势，所以BD符合题意。【点睛】本题考查时间胶囊，要求学生掌握时间胶囊。26人出生时头部比例
17、大，下肢占身体比例小。随年龄增长，下肢和头部比例发生相反变化，而躯干和上肢变化较小。 27 时期 速度【分析】生长是指身体各器官、系统的长大和形态变化，是量的改变；发育是指细胞、组织和器官的分化完善与功能上的成熟，产质的改变。两者密切相关，生长是发育的物质基础。而发育成熟状况又反映在生长的量的变化。26身高、体重显著增加是青春期的一个显著特点。身高增加主要是因下肢骨生长导致的，体重增加是内脏、肌肉和骨骼迅速生长发育的结果。胎儿的头部占身体总长度的一半，之后头部比例不断缩小；腿部占身体总长度的比例逐渐增大，躯干占身体总长度的比例逐渐减小。27人体不同部位的生长速度不一样，胎儿和婴幼儿时期的变化最明显。
