1、七九年级政治知识点（说明：本提纲中相对重要的题目以橙色字体进行标注）七年级上册第一单元 成长的节拍第一课 中学时代1.1 中学序曲1为什么说初中生活是我们的新起点？（p3）我们有了一个新的名字中学生，中学时代见证着一个人从少年到青年的生命进阶。中学生活是人生发展的一个新阶段，为我们的一生奠定重要基础。中学生活为我们提供了很多自我发展的机会也面临新的挑战。2.中学时代有什么意义？ （P4） 成长中的每个阶段都有独特的价值和意义。中学时代是人生发展的一个新阶段，可以为我们的一生奠定重要基础。中学时代见证着一个人从少年到青年的生命进阶。（a.随着身心的不断发展，我们开始深入探寻生命的奥秘，满怀好奇地
2、撩开精神世界的面纱；b.随着自我意识的逐步觉醒，我们开始主动发展和认识自己；c.随着思维水平、理解能力的不断提高，我们对世界的认识越发具体而深入； d.随着生活体验的日渐丰富，我们开始自觉磨砺意志和品格，思考生活的意义这将为我们的人生长卷打上更加丰富而厚实的底色。）3我们要如何适应或度过中学生活？挑战（p6-8） 中学生活为我们提供了发展自我的多种机会，我们要参与集体生活、社团活动和社会实践。我们要确立新的目标和要求，激发我们的潜能，不断实现自我超越。我们要改变在父母、老师和同学心目中那些不够完美的形象，重新塑造一个“我”。我们要珍视当下，把握机遇，从点滴做起，为美好明天付出不懈的努力。4中学
3、生活为我们提供了哪些自我发展的机会？机遇（p6） 集体生活，涵养了我们的品格，丰富了我们的个性。新的课程，引领我们探索新的知识领域。丰富多彩的社团活动，给我们提供发展兴趣的平台。各种各样的社会实践，为我们打开认识社会之门。1.2少年有梦1少年的梦想有什么特点？（p9-10） 问答 （*)少年的梦想，是人类天真无邪、美丽可爱的愿望。人类因为有了这样的梦想，才能不断地进步和发展。少年梦想与个人的人生目标紧密相连；为我们提供前进的方向。少年的梦想与时代脉搏紧密相连，与中国梦密不可分。同祖国和时代一起成长与进步的机会，民族复兴的美好前景为我们提供广阔的舞台。我们应当为担当民族复兴大任的时代新人。2梦想
4、有什么意义？(p9-10) 问答 (*）编织人生梦想，是青少年时期的重要生命主题。梦想是对未来美好生活的愿望，它能不断激发我们生命的热情和勇气，让生活更有色彩。有梦想，就有希望。人类因为有了这样的梦想，才能不断地进步和发展。梦想与个人的人生目标紧密相连。少年的梦想与时代脉搏紧密相连，与中国梦密不可分。3怎样为实现梦想而努力？（p11-13）问答 （*）少年有梦，在于行动，努力是梦想与现实之间的桥梁。努力是一种生活态度，是一种不服输的坚韧和失败后从头再来的勇气，是对自我的坚定信念和美好的不懈追求。努力，需要立志。青少年要从小学习立志，早立志，立大志，立长志，并且把自己最重要的人生志向同祖国和人民
5、联系在一起。努力需要坚持，落实在每一天的具体行动中。努力也有方法。如：a.分清轻重缓急，合理规划和管理时间。b.劳逸结合，学会科学用脑。 c.每一天进步一点点。 d.学思并进。 e.珍视团队合作。第二课 学习新天地2.1学习伴成长1.如何正确认识学习（p15-17） 中学阶段，学习是我们的重要任务。初中阶段的学习，包括知识的获取，还包括各种能力的培养以及如何和做人。学习不仅仅局限在学校，我们所看、所听、所尝、所接触、所做，都可以是学习。（学习不仅表现为我们接受和掌握，而且表现为探索、发现、体验和感悟。我们可以从一切经历中学习。）学习需要自觉、主动的态度；学习伴随着我们的成长；学习没有终点。我们
6、终生都在学习，终生都需要学习。学习中有快乐，也有辛苦。（当我们经历了学习的辛苦，收获学习成果时，那种发自内心的愉悦让我们体验到学习的美好，它是学习过程带给我们的美妙享受。）2.学习有什么意义？（p18-19）学习，不仅让我们能够生存，而且让我们能够拥有更加充实的生活。学习，打开生命的视窗，拓展新的通道，改变思维方式和行为，提升能力和智慧，带来更多选择。学习激发前进的动力。在学习中我们分享生命经验，获得成长，同时也可以帮助他人，服务社会，为幸福生活奠基。2.2享受学习1.怎样学会学习？（p22-23）学会学习，需要良好的学习态度学会学习，需要发现并保持对学习的兴趣。学会学习，需要掌握科学的学习方
7、法。学会学习，还要善于运用不同的学习方式：如合作学习、探究学习、自主学习(在自主学习中观察、想象、分析、推理等方面的能力)第三课 发现自己3.1认识自己1.正确认识自己的意义 P27正确认识自己，可以促进自我发展。正确认识自己，可以促进与他人的交往。2.如何正确认识自己？P28-31我们可以从生理、心理、社会等方面认识自己。我们可以通过自我评价来认识自己。如：自我观察和分析、与他人比较。我们要重视他人的态度和评价。如：用心聆听、勇于面对、平静拒绝。认识自己是一个过程，我们不断探索自己、发现自己、发展自己，我们就可能成为更好的自己。3.如何正确对待他人评价?（p29-30） 他人评价是我们认识自
8、己的一面镜子。他人评价有助于我们形成对自己更为客观、完整、清晰的认识。我们要重视他人的态度与评价，但也要客观冷静分析，既不盲从，也不能忽视。我们要掌握正确对待他人评价的方法。如：用心聆听、勇于面对、平静拒绝。3.2做更好的自己1.如何接纳和欣赏自己？（p32-34）我们要学会接纳自己，接纳自己需要接纳自己的全部。接纳自己，需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。我们要学会欣赏自己。欣赏自己的独特、优点、努力和奉献。欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人。欣赏自己的同时，要善于向他人学习、与他人合作。2.如何做更好的自己？P34-36（*）做更好的自己，需要扬长避短。做更好的自己需要主动改正缺点。做更
9、好的自己，需要不断激发自己的潜能。更好的自己，是在和他人共同生活的过程中不断成长的，更是为他人、为社会带来福祉的过程中实现。第二单元友谊的天空 第四课友谊与成长同行 4.1 和朋友在一起1.交友的特点及变化？（P40 ）朋友成为我们生命中越来越重要的部分。随着年龄的增长，也许有人发现，自己的交往范围扩大了，朋友圈也扩大了，交往内容更丰富了；也许有人发现，自己的朋友圈比以前变小了，但是交往更加深入，朋友关系更加密切。2.朋友的重要影响（作用）（P41-43） 朋友对一个人的影响很大，我们的言谈举止、兴趣爱好甚至性格等都或多或少地受到朋友的影响。 朋友，见证了我们一起走过的成长历程，我们需要真诚友
10、善的朋友。（因为朋友，我们多了些许温暖，感受到自身的价值，学会了更好地与人相处，享受交往的快乐。）朋友丰富了我们的生活经验，友谊让我们更深刻地体悟生命的美好。4.2深深浅浅话友谊1.友谊的特质是什么？（P44-46 ）（*）友谊是一种亲密的关系。（我们都希望在友谊中得到理解和支持、忠诚和信任、肯定和关心，这种感觉能让我们获得认可，精神上得到满足。）友谊是平等的、双向的。（接受帮助，也学习帮助对方；感受关怀，也学习关怀对方。我们共同分享，也相互分担，在相处中体验积极地情感。）友谊是一种心灵的相遇。（志同道合、志趣相投的友谊，更能够经得住时间的考验和风雨的洗礼。）2.我们应如何认识友谊？（P46-
11、48 ）（*）友谊不是一成不变的。我们要学会接受一段友谊的淡出，坦然接受新的友谊。竞争并不必然伤害友谊，关键是我们对待竞争的态度。在竞争中能坦然接受并欣赏朋友的成就，做到自我反省和激励，我们会收获更多。友谊不能没有原则。友谊需要信任和忠诚，但不等于不加分辨地为朋友做任何事。其实，当朋友误入歧途时，不予规劝甚至推波助澜，反而会伤害朋友，伤害友谊。友谊可以带来快乐，让人向往；有时也会带来困扰，增添烦恼。第五课交友的智慧5.1 让友谊之树常青1.怎样建立友谊？（P49-50 ）建立友谊，需要开放自己。敞开心扉，主动表达，朋友才不会彼此错过。建立友谊，需要持续的行动。（在行动前要有恰当的期待，即使对方
12、拒绝，也并不意味着自己不好。如果一次尝试不成功，别气馁，只要真诚待人，我们就有机会找到朋友。）建立友谊的方法：面带微笑、记住对方的名字、真诚的赞美、寻找共同话题、耐心倾听、保持好奇心。（方法记住三点即可）2.怎样呵护友谊？（P51-53 ）（*）呵护友谊，需要用心去关怀对方。（体会朋友的需要，在朋友需要的时候站到他的身旁，以行动向朋友表达关心和支持。）呵护友谊，需要学会尊重对方。（朋友之间需要坦诚相待，但这并不是意味着毫无保留。给予朋友积极合理的建议，但不要替朋友做决定。）呵护友谊，需要学会正确处理冲突。（冲突发生时，可以相互协商，寻找彼此能够接受的解决方式。如果处理得当，冲突可以把彼此的距离
13、拉得更近。处理冲突的具体方法有：保持冷静、坦诚交流、及时处理、勇担责任、换位思考。）呵护友谊，需要学会正确对待友谊中受到的伤害。（当朋友背叛了自己，或者做出了伤害友谊的举动，我们可以选择宽容对方，也可以选择主动结束这段友谊。两者都需要勇气，也需要智慧。）5.2 网上交友新时空1.网上交友的影响（利弊）（P55、58） 问答积极影响 网上交往具有虚拟、平等、自主等特点，它超越时空限制，把天涯海角、素不相识的人连在一起，开辟了人际交往的新通道，结交新的伙伴，拓展人际交往圈。(P55)网上交往可以满足我们的一些心理需要，并且不必承担现实交往中那么多的压力和责任。(P58)消极影响 互联网开启了通往世
14、界的又一个窗口，但有时却关闭了与他人沟通的心灵之门。2.如何做到慎重结交网友？/在网络交往中如何进行自我保护？（P56-57 ）问答（*）网上交友，要学会理性辨别，慎重选择。在虚拟世界中交往，要有自我保护意识。例如：不轻易接受陌生人的邀请；对个人的家庭住址、经济状况、联系方式等，要注意保密；遇到问题时，要学会求助，比如拨打110或者寻求法律援助。将网上的朋友转化为现实中的朋友，需要慎重。虚拟的交往无法触摸到生活中的真实，我们要遵守法律、法规；我们不可能只停留在虚拟网络世界中，要学会在现实中与同伴交往。第三单元 师长情谊第六课 师生之间6.1走进老师1、教师职业的特点和责任使命P61-62教师作
15、为教育工作者，是人类文明的主要传承者之一。教师已发展成为一种专门职业。教师是履行教育教学职责的专业人员，承担教书育人的使命。时代在发展，教师的工作理念和工作方式发生了很大变化，也对教师提出了更高的要求：有理想信念、有道德情操、有扎实学识、有仁爱之心的好教师。2、老师的不同风格产生的原因P63由于年龄、学识、阅历、性格、情感与思维方式等差异，每位老师解决问题的方法和表达方式不同，由此呈现出不同的风格。3、如何面对不同风格的老师P64我们要承认老师之间的不同，接纳每位老师的不同。尊重老师的“不同”，更深入地了解老师。发现不同风格老师的优点，了解老师教育行为的目的，主动交往。6.2师生交往1、教学相
16、长的内涵P66教学相长是师生相互陪伴、相互促进、共同成长的过程。一方面，我们的学习离不开老师的引领和指导（学生）；另一方面，我们与老师交流互动，也可以促进老师更好地“教”（老师）。2、师生交往的良好状态？P66学生乐于学习,老师寓教于乐。师生之间彼此尊重、相互关心、携手共进。3、怎样和老师建立良好的关系？P66-69（*）彼此尊重，是我们与老师建立良好关系的开始。尊重对方的人格尊严、个性差异、劳动成果等，表现在与老师日常交往的言谈举止中。（尊重老师，是中华民族的优良传统，是我们作为“晚辈”的基本道德修养。(为什么要尊重老师）在平等相待、相互促进地师生交往中，我们可以和老师成为朋友。主动关心老师
17、、理解老师。面对老师的引领和指导，主动参与、勤学好问的态度有助于我们与老师相互交流。对待老师的表扬，要不自傲，不自满，再接再厉，更上一层楼。 对待老师的批评，我们要把注意力放在老师批评的内容和用意上，理解老师的良苦用心。（正确面对老师的批评与表扬）与老师发生矛盾时，做到：a.自我反思，冷静客观地分析原因；b.相信善意，多些宽容和理解；c.坦诚相待，注意沟通方式；d.求同存异，主动关心。（三个即可）第七课 亲情之爱7.1家的意味1、家的内涵P71家庭是由婚姻关系、血缘关系或收养关系结合成的亲属生活组织。在中国人的心目中，家是代代传承、血脉相连的生活共同体，是甜蜜、温暖、轻松的避风港。2、家的作用
18、P72-73家是我们身心的寄居之所。(我们的生命是父母给与的，我们的成长也离不开家庭的哺育和支持。)家是我们心灵的港湾。(家里有亲人，家中有亲情。亲情，激励我们奋斗拼搏，让我们的心灵有所依靠。)3、为什么要孝亲敬长？P74（*）在中国的家庭文化中，“孝”是重要的精神内涵。孝亲敬长是中华民族的传统美德，也是每个中国公民的法定义务。4、怎样孝亲敬长？P74-75（*）尽孝在当下。孝敬双亲长辈，关爱家人，不仅仅是长大成人以后的事，从现在开始，我们就应该用行动表达孝敬之心。孝亲敬长的具体做法：a.尊敬双亲长辈，听取他们的意见和教导。b.与双亲保持亲近、融洽的关系，倾听他们的心声。c.知恩、感恩、用行动
19、表达感恩之情。d.认真学习，不辜负父母的期望；了解双亲长辈的喜好，体谅他们的的辛劳，平日主动承担力所能及的家务劳动。（三个即可）7.2爱在家人间1、亲情的含义P76每个人的内心都有一份对家人割舍不断的情感。这种情感就是家庭中的亲情之爱。2、亲情的表现？p78每个家庭的亲情表现不尽相同。有的温馨和睦，有的磕磕绊绊，有的内敛深沉等。现实生活中，我们的家庭结构也会随之改变，但是家中的亲情仍在，尽管它的表现形式可能会发生变化。3、亲子冲突产生的原因及危害？P79-81（1）原因：初中生独立性与依赖性的矛盾。（一方面，我们希望父母像成人一样尊重我们，不要过多干涉我们的生活；另一方面，面对父母的信任和放手
20、，有时我们又觉得失落和不安，期望得到更多的关注和呵护。 ）（矛盾心理）我们开始审视父母给予我们的爱，开始质疑父母，甚至挑战父母的权威与经验，这是我们成长中难以回避的问题。（叛逆心理）亲子冲突难以避免。作为两代人，我们与父母在心智、学识、经历等方面差异较大，对问题的理解、感受等方面必然存在差异。 （代际差异）（2）危害：如果处理不好，亲子冲突就会伤害双方的感情，影响家庭的和睦。4.如何解决与父母的冲突？P82认真感受和体会与父母相处的瞬间。爱是需要呵护的。互动沟通的技巧和应对冲突的智慧，是亲子之间爱的润滑剂。亲子冲突需要双方通过良好的互动沟通来解决。沟通要有技巧。如：关注事实、把握时机、留意态度
21、、选择方式、考虑环境。互相尊重,互相理解,学会换位思考,才能达到有效的沟通。我们可以试着去接纳父母的做法，理解父母行为中蕴含的爱。我们可以尝试让父母了解我们的变化和需要，用他们能接受的方式表达我们的爱。7.3让家更美好1、和谐家庭我如何出力？P85-86（*）家庭成员之间和睦相处是家庭美满幸福的重要条件。家庭成员之间互相信任、体谅和包容，可以增进理解，化解矛盾与冲突。当家庭成员之间发生矛盾或冲突时，我们可以充当“黏合剂”，培养自己的协调能力。（如：a.帮助家庭成员舒缓情绪；b.明确自己是不偏不倚的中立者；c.引导家庭成员看到对方的优点；d.帮助家庭成员走出“面子”困境。 ）家务我分担。我们要积
22、极参与家务劳动，养成劳动习惯，不断提高自我管理能力，增强家庭责任意识，为建设和谐家庭作贡献。家庭发生变化时，以良好的心态面对的变化，才能让亲情更浓，让我们的家庭更和睦。第四单元生命的思考第八课探问生命8.1 生命可以永恒吗1、生命特征：P89-90 （*）生命来之不易。生命是独特的。生命是不可逆的。生命也是短暂的。2、对待生命的态度：P91 我们每个人都难以抗拒生命发展的自然规律。死亡是人生不可避免的归宿，它让我们感激生命的获得。向死而生，让我们拥有一份好好活着的感动，从容面对生命的不可预知，更加热爱生命。3、我们如何让生命接续下去呢？个人的生命虽然短暂，但正是一代又一代的个体生命实现了人类生
23、命的接续。生命的接续，使得每个人的生命不仅仅是“我”的生命，还是“我们”的生命。在生命的接续中，人类生命不断发展，人类的精神文明也不断积累和丰富。人类生命的接续中，我们应该担当一份使命，不仅是在身体上接续祖先的生命，也在精神上不断继承和创造人类的文明成果。8.2 敬畏生命1、为什么要敬畏生命？P94-95生命是脆弱的、艰难的；生命又是坚强的、有力量的，生命是崇高的、神圣的。我们对生命要有一种敬畏的情怀。我们的生命都是宝贵的，每个人的生命都比金钱权势等更重要。在这些外在的东西面前，生命价值高于一切。生命至上，并不意味着只看到自己生命的重要性，我们也必须承认别人的生命同样重要。2、如何做到敬畏生命
24、呢？P96-98 （*）（意识上）敬畏生命，让我们从对自己生命的珍惜走向对他人生命的关怀，使我们意识到每个人都需要与他人共同生活。（行动上）不漠视自己的生命，也不漠视他人的生命，尊重、关注、关怀和善待身边的每一个人。（道德上）我们对生命的敬畏并不是谁的命令，而是内心的自愿选择。第九课 珍视生命9.1 守护生命1、如何守护生命？P99-104 （1）爱护身体守护生命首先要关注自己的身体。关心身体的状况，养成健康的生活方式，是一种对生命负责任的态度。我们应该学会爱惜自己的身体。当某些内心需要得不到满足时，不要做出过激的行为，甚至伤害自己的身体。我们需要增强安全意识、自我保护意识，提高安全防范能力，
25、掌握一些基本的自救自护方法。（2）养护精神守护生命需要关注并养护我们的精神。我们的精神发育，需要物质的支持，但不完全受物质生活条件和外部环境的制约。我们每个人的精神生命都流淌着民族文化的血脉，离不开优秀传统文化的滋养。9.2 增强生命的韧性1、挫折的内涵P105 生活的道路并不总是平坦的，在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中，难免会遇到一些阻碍、失利乃至失败。这些阻碍、失利和失败，就是人们常说的挫折。2、如何正确对待挫折P106-107面对不同的挫折，不同的人会有不同的情绪感受和行为反应，主要原因是人们对挫折的认识和态度不同。我们需要及时调整自己，正确看待挫折。（挫折的影响）Y（a.
26、弊：面对挫折，我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。产生这些负面的情绪感受是很正常的，但如果一味沉浸在负面情绪中，我们就容易消沉，甚至做出不恰当的行为。b.利：生活中的挫折是我们生命成长的一部分。得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠；失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。）生活中的挫折是我们生命成长的一部分，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。3、怎样战胜挫折？P107-109（*）增强承受力、自我调节和自我修复的能力。我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。我们要掌握增强生命韧性的方法，如：欣赏、培养幽默感；和自己信任的人谈一谈；考虑并接受最糟糕的结果；关
27、心、帮助他人；培养某方面的兴趣。可以向他人寻求帮助，学习他人的经验。第十课 绽放生命之花10.1 感受生命的意义1、怎样的一生是值得过的？P112 问答（自己）能够活出自己的人生，自食其力，实现自我价值，这样的一生是值得的；（他人）当别人需要帮助时，付出自己的爱心，无论事情大小，自愿承担起责任，这样的一生是值得的；（国家、民族和人类）能够将个人理想与国家发展、民族复兴和人类命运共同体结合起来，这样的一生是值得的。2、如何认识生命的意义？P113-114探索生命意义，是人类生命的原动力之一。（只有人类才可能驾驭自己的生活，选择自己的人生道路。）生命是独特的，生命意义是具体的。（每个人的生活不尽相
28、同，我们都是在自己的生活经历中一点一滴的建构自己，形成人们所说的“我的人生”。）生命的意义需要自己发现和创造。3、青少年积极参加公益活动有什么意义？答： 我认为志愿者活动能锻炼自己的能力，奉献社会，提升自我生命的价值；当别人需要帮助时，付出自己的爱心，无论事情大小，自愿承担起责任，这样的一生是值得的；通过自己的行动还能带动更多的人加入志愿者行列中来，有助于营造美好和谐的社会。10.2 活出生命的精彩1、生命贫乏的原因和表现P115-116 有的人把自己封闭起来，不愿也不善于感受生活中的美好，不敢也无力去面对生活的困境与难题，狭小的世界限制了生命的生长。有的人缺乏生活目标，无所事事，在时光流逝中
29、生命日益空虚。2、如何让生命充盈？P115-116 生命是一个逐渐丰富的过程。热爱学习，乐于实践，在探索中扩展生活的阅历，让生命充满色彩与活力。当我们敞开自己的胸怀，不断尝试与他人、与社会、与自然建立联系。（生命中的道德体验就会不断丰富，对生命的感受力、理解力就会不断增强。生命得到滋养，也因此而一点点充盈起来。） 阅读好书；专注地做自己热爱和有兴趣的事情；走出家门，了解他人不同方式的生活；外出旅行，看看不同的风土人情。 3、如何做到拒绝冷漠，关爱生命？P117 问答人与人在相互依存和彼此关切中感受温暖，传递温暖。所有的冷漠也许都有理由，然而，没有人愿意遭遇到冷漠。生命拒绝冷漠。我们不仅要关注自
30、身的发展，而且要关切他人的生命，设身处地地思考并善待他人。让我们用真诚、热情、给予去感动、改变他人，消融冷漠，共同营造一个互信、友善、和谐的社会。4、如何创造伟大？P118-119 问答每个人的生命都有自己独特的使命。伟大在于创造和贡献。一个人的伟大，不在于其地位的高低，而在于他能够运用自身的品德、才智和劳动，创造出比自己有限的生命更长久的、不平凡的社会价值，为我们留下宝贵的物质财富和精神财富，影响着一代又一代的人。当人们为生活而努力，面对生活的艰难考验，不放弃、不懈怠，为家庭的美好和社会的发展贡献自己的力量时，就是在用认真、勤劳、善良、坚持、责任、勇敢书写自己的生命价值。当我们将个体生命和他
31、人的、集体的、民族的、国家的甚至人类的命运联系在一起时，生命便会从平凡中闪耀出伟大。七年级下册第一单元 青春时光第一课 青春的邀约1.1悄悄变化的我1、青春期生理变化的表现 3点P3 （W）身体外形的变化内部器官的完善性机能的成熟2、青春期生理变化的影响 2点P3-4 （Y）积极影响:a.生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。b.我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈的渴望，感觉生活拥有无限可能。消极影响：处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。3、如何正确对待青春期的生理变化? 3点P5 （H）我们要正视身体的变化，欣然接
32、受青春花蕾的绽放。不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。4、青春期矛盾心理的表现？3点P6 （W）反抗与依赖闭锁与开放勇敢与怯懦5、青春期矛盾心理产生的原因？2点P5-P6 （Y）伴随着生理发育,我们的认知能力得到发展,自我意识不断增强,情感世界愈加丰富这些变化让我们感到新奇,也使我们产生矛盾和困惑。青春期是一个极为特殊的阶段,生理发育十分迅速,而心理发展速度相对滞后,身心处于一种不平衡状态,引起种种心理发展上的矛盾。6、为什么要正确处理青春期的心理矛盾。2点P6 （Y）
33、青春期矛盾心理会给我们带来烦恼，但也为我们的成长提供了契机。积极面对和正确处理，才能让我们健康成长。7、如何正确处理青春期的矛盾心理? 4点P6-7 （H） 我们可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己；（集体）通过求助他人，学习化解烦恼的方法；（他人）通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理；（自己）学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。如：把自己的想法写下来；参加体育活动；学习自我暗示；试试自我解嘲。（自己）1.2成长的不仅仅是身体1、青春期的思维发展 3点 P9-12 （W）学会独立思考 培养批判精神 开发创造潜力2、怎样学会独立思考？ P9 （H） 独立思考并不等同于
34、一味追求独特，而是表现为不人云亦云，有自己独到的见解，同时能接纳他人合理、正确的意见。3、批判性思维的表现 4点 P10 （W）表现在对事情有自己的看法； 敢于表达不同观点； 敢于对不合理的事情说“不”； 敢于向权威挑战。4、批判性思维的意义/作用? 2点 P11 （Y）有助于我们发现问题、提出问题，并从不同角度思考问题，探索解决方案；(3个问题一个方案) 能调动我们的经验，激发我们新的学习动机，促使我们解决问题，改进现状。5、如何培养批判精神？ 4点 P11 （H） 问答要有质疑的勇气，有表达自己观点、提出合理化建议的能力；要考虑他人的感受，知道怎样的批判更容易被人接受，更有利于解决问题。批
35、判只针对事情本身，而不是对人的攻击。批判要有一定的建设性。 6、青少年为什么要开发创造潜力？ 3点 P12 （Y）青春凝聚着动人的活力，蕴含着伟大的创造力，为我们的成长带来无限可能。青春的我们思想活跃，感情奔放，朝气蓬勃，充满对未来的美好憧憬，拥有改变自己、改变世界的创造潜力。青春韶华，我们要争当勤奋学习、自觉劳动、勇于创造的好少年。 7、怎样开发自身的创造潜力？ 4点 P12-13 （H） 问答我们要敢于打破常规，追求创新与生活的丰富多彩，开创前人未走之路；关注他人与社会，看重创造的意义和价值，做一名对国家和社会有用的创造者。创造离不开实践。社会实践是创造的源泉，激发我们创造的热情。要争当勤
36、奋学习、自觉劳动、勇于创造的好少年。第二课 青春的心弦2.1男生女生1、男生女生的差异？ 4点 P14 （W）生理差异、性格特征、兴趣爱好、思维方式2、如何正确地认识性别特征？ 2点P15（H）男生女生的生理性别特征是与生俱来的,对于青春期特有的生理变化,我们应平静而欣然地接受。可以帮助我们了解自己与异性的不同特点,学会如何塑造自我形象,如何与异性相处。性别刻板印象在某种程度上影响我们自身潜能的发挥。接受自己生理性别的同时,不要过于受性别刻板印象的影响。3.如何正确对待男生女生的性别优势？3点 P17（H）男女生有各自的性别优势。不仅要认识自己的优势，还要发现对方的优势，相互取长补短，让自己变
37、得更加优秀。不同性别的个体有差异。我们不因某方面优势而自傲，也不因某方面欠缺而自卑。 男女生应相互理解，相互帮助，相互学习，共同进步。2.2青春萌动1、青春期的心理萌动的含义和表现是什么? 2点P18（W）（1）含义：步入青春期,一股从未有过的心潮悄然涌动,带给我们一种特殊的情感体验,这是青春期的心理萌动。（2）表现:在异性面前,我们有自我表现的欲望,更加在意自己的形象,渴望得到异性的肯定和接受。2、为什么要与异性交往？2点P19（y）与异性相处，有助于了解异性的思维方式、情感特征。更是因为我们能从对方身看到某些优秀品质。与异性交往是我们成长的一个重要方面，也是对我们的考验。3、异性交往的恰当
38、方式？ 2点P19（H）要内心坦荡，言谈得当，举止得体。4、怎样认识和对待青春期的朦胧情感？ 3点P20-21（W+H）在青春期萌发一些对异性朦胧的情感。这是青春成长中的正常现象。我们会因为对异性的欣赏、对美好的向往而愉悦，也容易把这种欣赏和向往理解为爱情。其实，这并不是真正的爱情。面对生活中可能出现的朦胧的情愫，我们应该慎重对待，理智处理。第三课 青春的证明3.1青春飞扬1、青少年充满渴望的表现有哪些? 3点（W）P24 年少气盛,青春的力量在身体里生发,令我们对未来更加憧憬和向往。 我们渴望拥有健美的身躯、充实的大脑,渴望自由、渴望飞翔。面对青春,每个人会有不同的憧憬,形成不同的理想,规划
39、青春路径,思考自己如何走过青春之路。2.为什么需要自信？（自信的作用）Y P25自信让我们充满激情。有了自信，我们才能怀着坚定的信心和希望，开始伟大而光荣的事业。自信的人有勇气交往与表达，有信心尝试与坚持，能够展现优势与才华，激发潜能与活力，获得更多的实践机会与创造可能。3、如何才能获得自信? 4点（H）P26 自强可以让我们更自信。我们的每一点进步,都是成长的足迹，努力克服惰性、抵制不良诱惑、战胜自我。 相信自己,勇敢尝试,不断进步,才能体验成功带来的自信。 4、如何看待自强? 2点 （Y+H）P27 自强可以让我们更自信；自强,让青春奋进的步伐永不停息。（Y）要不断克服自己的弱点,战胜自己
40、、超越自己 （H）自强,要靠坚强的意志、进取的精神和不懈的坚持。（H） 3.2青春有格1、什么是“行己有耻”（含义）？p28 （W）意思是说一个人行事，凡自己认为可耻的就不去做。2怎样做到“行己有耻”（要求）？3点P28-29 （H） 问答我们要知廉耻，懂荣辱；有所为，有所不为。有知耻之心，不断提高辨别“耻”的能力。要求我们树立底线意识，触碰道德底线的事情不做，违反法律的事情坚决不做。更需要我们磨砺意志，拒绝不良诱惑，不断增强自控力。3、什么是“止于至善”？2点 p29 （W） “止于至善”是人的一种精神境界，我们应该有自己的格调，有我们的“至善”追求。“止于至善”是一种“虽不能至，心向往之”
41、的实践过程，是一种向往美好、永不言弃的精神状态。4、“止于至善”需要我们怎么做？ 4点 p29-32 （H） 问答（*） 从点滴小事做起，积少成多，积善成德。 在生活中寻找 “贤”，将他们作为榜样。 养成自我省察的好习惯。捡视自身的不足，积极调整，通过自省和慎独，端正自己的行为。以修身为本，行走在“止于至善”的路上。在学习中成长，在成长中收获，是对青春最好的证明。5、好的榜样的作用 2点p30-31 （Y） 问答（*）榜样不仅是一面镜子，而且是一面旗帜。好的榜样昭示着做人、做事的基本态度，激发我们对人生道路和人生理想的思考，给予我们自我完善的力量。 善于寻找好的榜样、向榜样学习、汲取榜样的力量
42、，我们的社会、我们的国家才会变得更好。第二单元 做情绪情感的主人第四课 做情绪情感的主人4.1青春的情绪1、情绪的类型 P35（2点，是什么）基本情绪：喜、怒、哀、惧 复杂情绪：害羞、焦虑、厌恶、内疚2、影响情绪的因素P35（5点，是什么） 受多方面因素影响，个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境等，随周围情况的变化，情绪因之而变。3、 情绪的作用P35（2点，为什么）积极作用：影响着我们的观念和行动。它可以激励我们克服困难、努力向上。消极作用：它也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。4、青春期的情绪特点P36（5点，是什么）情绪反应强烈、情绪波动与固执、情绪的细腻性、
43、情绪的闭锁性、情绪的表现性5、如何正确认识青春期情绪的特点P37-38（2点，怎么做）善于激发正面的情绪感受，可以让我们的生活更加绚烂多彩。学习积极面对负面情绪，同样是我们成长过程中需要经历的。4.2情绪的管理1、合理表达情绪原因和要求？ （2点，为什么和怎么做）P39人与人之间的情绪会相互感染。情绪的表达不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际交往。在人际交往中，我们需要了解自己的情绪，接受它们，并学会以恰当的方式表达情绪。2、怎样正确对待自己的情绪感受？ P40（2点，怎么做）保持积极的心态，享受喜悦和快乐，让我们的青春生活更加美好。适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件，但持续地处于负面
44、情绪状态，则可能危害我们的身心健康。学会合理地调节情绪，使情绪在生理活动、主观体验、外显表情等方面发生一定的变化，有助于我们更好地适应环境。3、自我调节情绪的方法P40（2点）（*）改变认知评价转移注意合理宣泄放松训练愤怒管理4、怎样调节愤怒情绪？ P40-41（5点，怎么做）（*）与信赖的长者交流自我提醒运用“我感到愤怒，是因为”的表达方式寻找一种适合自己排解愤怒的活动形式写一封信5、如何安慰他人？ P41（4点，怎么做）为他做些体贴的事做一个耐心的听众设身处地，向他表示理解帮助他转移注意6、运用情绪调节的方法有什么作用?P40-41（2点，为什么）有助于我们更好地调节情绪，成为情绪的主人。我们还可以帮助同学、家人改善情绪，使他们保持积极乐观的心境。第五课 品出情感的韵味5.1我们的情感世界1、情感与情绪的联系与区别 P43
