1、2022 年中考道德与法治复习提纲年中考道德与法治复习提纲 七年级上七年级上 1.1.2 少年有梦少年有梦 2 2、少年梦想的特点？（少年应该有怎样的梦想？） （、少年梦想的特点？（少年应该有怎样的梦想？） （P9P9- -P10P10） 少年的梦想，是人类天真无邪、美丽可爱的愿望。 少年的梦想，与个人的人生目标紧密相连。 少年的梦想，与时代的脉搏紧密相连，与中国梦密不可分。 3 3、 “中国梦”的定义、基本内涵和实现途径？（、 “中国梦”的定义、基本内涵和实现途径？（P10P10 相关链接）相关链接） （1）定义：实现中华民族伟大复兴，是中华民族近代以来最伟大的梦想。 （2）基本内涵：实现国
2、家富强、民族振兴、人民幸福。 （3）实现途径：实现中国梦必须走中国道路，必须弘扬中国精神，必须凝聚中国力量。 5 5、如何才能实现梦想？（怎样为实现梦想而努力？） （、如何才能实现梦想？（怎样为实现梦想而努力？） （P11P11- -P13P13） 少年有梦，不应止于心动，更要付诸行动。努力，是梦想与现实之间的桥梁。 努力，需要立志。 努力，需要坚持。 努力，也有方法。 1.2.1 学习伴成长学习伴成长 1 1、如何正确认识学习？（、如何正确认识学习？（P15P15- -P17P17） （1）地位：中学阶段，学习是我们的重要任务。 （2）内容：初中阶段的学习，包括知识的获取、能力的培养以及如何
3、做人。 （3）范围：学习不仅仅局限在学校，我们所看，我们所听，我们所尝，我们所触，我们所做，都可以是学习。 （4）表现：学习不仅表现为接受和掌握，而且表现为探究、发现、体验和感悟。我们可以从一切经历中学习：学习思考，认识世界，关爱他人，遵守规则 （5）态度：学习需要自觉、主动的态度。 3 3、我们为什么要学习？（学习的意义） （、我们为什么要学习？（学习的意义） （P18P18- -P19P19） 学习，不仅让我们能够生存，而且让我们能够拥有更充实的生活。 学习点亮我们心中的明灯，激发前进的动力。 在学习中，我们分享生命经验，获得成长，同时也可以帮助他人，服务社会，为幸福生活奠基。 4 4、如
4、何对待学习的苦与乐？（如何享受学习？） （、如何对待学习的苦与乐？（如何享受学习？） （P21P21） 当我们经历了学习的辛苦，收获学习的成果时，那种发自内心的愉悦让我们体验到学习的美好，它是学习过程带给我们的美妙享受。 5 5、如何学会学习？（、如何学会学习？（P22P22- -P23P23） 学会学习，需要发现并保持对学习的兴趣。 学会学习，需要掌握科学的学习方法。 学会学习，还意味着要善于运用不同的学习方式。 6 6、科学的学习方法有哪些？（、科学的学习方法有哪些？（P23P23） 合理安排学习时间 养成良好的学习习惯 不断提升自己的学习能力 适合自己的方法就是最好的方法 1.3.1 认
5、识自己认识自己 1 1、为什么要正确认识自己？（正确认识自己的意义） （、为什么要正确认识自己？（正确认识自己的意义） （P27P27） 正确认识自己，可以促进自我发展。 正确认识自己，可以促进与他人的交往。 2 2、如何正确认识自己？（认识自己的途径） （、如何正确认识自己？（认识自己的途径） （P28P28- -P29P29） 我们可以从生理、心理、社会等方面来认识自己。 我们可以通过自我评价来认识自己。 我们可以通过他人评价来认识自己。 （无原话） 3 3、自我评价的意义？（、自我评价的意义？（P29P29） 对自己有一个恰当的自我评价，能帮助我们接受自己，对自己抱有正确的态度，不骄傲也
6、不自卑； 能帮助我们调节和控制自己的行为。 4 4、自我评价的方法？（、自我评价的方法？（P29P29 方法与技能）方法与技能） 自我观察和分析 与他人比较 5 5、他人评价的意义？（、他人评价的意义？（P29P29） 他人评价是我们认识自己的一面镜子。 他人评价有助于我们形成对自己更为客观、完整、清晰的认识。 6 6、怎样正确对待他人的评价？（、怎样正确对待他人的评价？（P30P30） 我们要重视他人的态度与评价，但也要客观冷静分析，既不能盲从，也不能忽视。 用理性的心态面对他人的评价，是走向成熟的表现。 7 7、正确对待他人评价的方法？（、正确对待他人评价的方法？（P30P30 方法与技能
7、）方法与技能） 用心聆听。勇于面对。平静拒绝。 1.3.2 做更好的自己做更好的自己 2 2、怎样接纳自己？（、怎样接纳自己？（P33P33） 接纳自己，需要接纳自己的全部。 接纳自己，需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。 3 3、怎样欣赏自己？（、怎样欣赏自己？（P33P33- -P34P34） 欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉献。 欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人，而是成长道路上面对压力与挫折的自我鼓励与自我奋进。 欣赏自己的同时，善于向他人学习、与他人合作，才能成为一个内涵更加丰富的我。会欣赏他人的人，才会真正地欣赏自己。 4 4、如何做更好的自己？
8、（、如何做更好的自己？（P34P34- -P36P36） 做更好的自己，就要扬长避短。 做更好的自己，需要主动改正缺点。 做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。 更好的自己，是在和他人共同生活的过程中不断成长的，更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。 2.4.1 和朋友在一起和朋友在一起 4 4、友谊的力量体现在哪些方面？（朋友的重要性） （、友谊的力量体现在哪些方面？（朋友的重要性） （P41P41- -P43P43） 朋友对一个人的影响很大，我们的言谈举止、兴趣爱好甚至性格等都或多或少地受到朋友的影响。 朋友，见证了我们一起走过的成长历程，我们需要真诚友善的朋友。 朋友丰富了我们的生
9、活经验，友谊让我们更深刻地体悟生命的美好。 2.4.2 深深浅浅话友谊深深浅浅话友谊 1 1、友谊具有哪些特质？（、友谊具有哪些特质？（P44P44- -P46P46） 友谊是一种亲密的关系。 友谊是平等的、双向的。 友谊是一种心灵的相遇。 2 2、对于友谊，我们需要澄清的认识有哪些？（、对于友谊，我们需要澄清的认识有哪些？（P46P46- -P48P48） 友谊不是一成不变的。 竞争并不必然伤害友谊，关键是我们对待竞争的态度。 友谊不能没有原则。 3 3、如何对待友谊的变化？（、如何对待友谊的变化？（P46P46） 友谊不是一成不变的。我们要学会接受一段友谊的淡出，坦然接受新的友谊。 4 4
10、、如何对待竞争与友谊？（、如何对待竞争与友谊？（P47P47） 竞争并不必然伤害友谊，关键是我们对待竞争的态度。 在竞争中能坦然接受并欣赏朋友的成就，做到自我反省和激励，我们会收获更多。 5 5、如何把握交友的原则？（、如何把握交友的原则？（P48P48） 友谊不能没有原则。友谊需要信任和忠诚，但不等于不加分辨地为朋友做任何事。 当朋友误入歧途时，不予规劝甚至推波助澜，反而会伤害朋友，伤害友谊。 2.5.1 让友谊之树常青让友谊之树常青 1 1、如何建立友谊？（、如何建立友谊？（P49P49- -P50P50） 建立友谊，需要开放自己。 建立友谊，需要持续的行动。 3 3、如何呵护友谊？（、如
11、何呵护友谊？（P51P51- -P53P53） 呵护友谊，需要用心去关怀对方。 呵护友谊，需要学会尊重对方。 呵护友谊，需要学会正确处理冲突。 呵护友谊，需要学会正确对待交友中受到的伤害。 4 4、如何学会尊重朋友？（、如何学会尊重朋友？（P52P52） 每个人都是独立的个体，要给朋友一些空间，把握好彼此的界限和分寸。 朋友之间需要坦诚相待，但这并不意味着毫无保留。 给予朋友积极合理的建议，但不要替朋友做决定。 2.5.2 网上交友新时空网上交友新时空 1 1、网上交往具有什么特点？（、网上交往具有什么特点？（P55P55） 网上交往具有虚拟、平等、自主等特点。 2 2、网上交往的利与弊分别是
12、什么？、网上交往的利与弊分别是什么？ （1）利：它超越时空限制，开辟了人际交往的新通道，拓展交往圈。 （P55） 互联网开启了通往世界的又一个窗口。 （P55） 网上交往可以满足我们的一些心理需要。 （P58） （2）弊：有时却关闭了与他人沟通的心灵之门。 （P55） 虚拟世界的交往，带有很多不确定的因素。 （P56） 虚拟的交往难以触摸到生活中的真实。 （P58） 3 3、如何慎重结交网友？（网上交友要注意哪些问题？） （、如何慎重结交网友？（网上交友要注意哪些问题？） （P56P56- -P58P58） 网上交友，需要考虑对自己学习和生活的影响，学会理性辨别、慎重选择。 我们要有一定的自我
13、保护意识。 将网上的朋友转化为现实中的朋友，需要慎重。 在网上交往过程中，我们要遵守法律、法规。 我们不可能只停留在虚拟世界中。我们要学会在现实中与同伴交往。 4 4、在网络交往中，要有哪些自我保护的意识？（、在网络交往中，要有哪些自我保护的意识？（P56P56） 对陌生人的邀请，不轻易接受； 对个人的家庭住址、经济状况、联系方式等，要注意保密； 遇到问题时，要学会求助。 3.6.2 师生交往师生交往 1 1、怎样理解“教学相长”？（教与学的关系） （、怎样理解“教学相长”？（教与学的关系） （P66P66） 教与学是师生相互陪伴、相互促进、共同成长的过程。 一方面，我们的学习离不开老师的引领
14、和指导。 另一方面，我们与老师交流互动，也可以促进老师更好地“教” 。 2 2、教学相长的要求？（、教学相长的要求？（P66P66- -P67P67） 面对老师的引领和指导，主动参与、勤学好问的态度有助于我们与老师相互交流。 （真诚、恰当地向老师表达自己的观点和见解，与老师分享自己的学习感受、学习成果。 ） 学会正确对待老师的表扬和批评。 3 3、如何正确看待老师的表扬与批评？（、如何正确看待老师的表扬与批评？（P67P67） 老师的表扬意味着肯定、鼓励和期待，激励我们更好地学习和发展； 老师的批评意味着关心、提醒和劝诫，可以帮助我们反省自己，改进不足。 对待老师的批评，我们要把注意力放在老师
15、批评的内容和用意上，理解老师的良苦用心。 4 4、师生交往的良好状态是怎样的？（、师生交往的良好状态是怎样的？（P68P68） 学生乐于学习，老师寓教于乐，师生彼此尊重、相互关心、携手共进 5 5、如何建立亦师亦友的良好师生关系？（、如何建立亦师亦友的良好师生关系？（P68P68- -P69P69） 彼此尊重，是我们与老师建立良好关系的开始。 在平等相待、相互促进的师生交往中，我们可以和老师成为朋友。 6 6、为什么要尊重老师？（、为什么要尊重老师？（P68P68- -P69P69） 尊重老师，是中华民族的优良传统，是我们作为“晚辈”的基本道德修养。 老师是我们知识学习的指导者，也是我们精神成
16、长的引路人。 老师给予我们生活上的关心和情感上的关怀，我们也应该主动关心老师、理解老师。 3.7.1 家的意味家的意味 3 3、家的重要性？（、家的重要性？（P72P72- -P73P73） 家是我们身心的寄居之所。 家是我们心灵的港湾。 5 5、为什么要孝亲敬长？（、为什么要孝亲敬长？（P74P74） 在中国的家庭文化中， “孝”是重要的精神内涵。 孝亲敬长是中华民族的传统美德，也是每个中国公民的法定义务。 6 6、如何孝亲敬长？（、如何孝亲敬长？（P74P74- -P75P75） 尽孝在当下。从现在开始，我们就应该用行动表达孝敬之心。 尊敬。尊敬双亲长辈，听取他们的意见和教导。 倾听。与双
17、亲长辈保持亲近、融洽的关系，倾听他们的心声。 感恩。知恩、感恩，用行动表达感恩之情。 3.7.2 爱在家人间爱在家人间 4 4、为什么会发生亲子冲突（爱的碰撞）？（、为什么会发生亲子冲突（爱的碰撞）？（P79P79- -P81P81） 进入初中的我们意识到自己长大了，和家人的关系也发生了微妙的变化。 我们开始审视父母给予我们的爱，开始质疑父母，甚至挑战父母的权威与经验。 作为两代人，我们与父母在心智、学识、经历等方面差异较大，对问题的理解、感受等方面必然存在差异，亲子冲突有时难以避免。 6 6、如何化解与父母的冲突？（如何呵护亲子之间的爱？） （、如何化解与父母的冲突？（如何呵护亲子之间的爱？
18、） （P82P82） 互动沟通的技巧和应对冲突的智慧，是亲子之间爱的润滑剂。 爱在沟通中加深，亲子冲突需要双方通过良好的互动沟通来解决。 如果与父母发生冲突，我们要选择不伤害父母感情和不影响亲子关系的做法。 我们可以试着去接纳父母的做法，理解父母行为中蕴含的爱。 我们可以尝试让父母了解我们的变化和需要，用他们能接受的方式表达我们的爱。 7 7、和父母沟通的技巧有哪些？（、和父母沟通的技巧有哪些？（P82P82 方法与技能）方法与技能） 关注事实。把握时机。留意态度。选择方式。考虑环境。 3.7.3 让家更美好让家更美好 1 1、现代家庭发生了哪些变化？（现代家庭的特点） （、现代家庭发生了哪些
19、变化？（现代家庭的特点） （P P8383- -P84P84） 现代家庭的结构、规模、观念等都发生了不同程度的变化。 （小型化、二孩家庭逐渐增多） 随着人口的迁移和流动、现代沟通手段的丰富，家庭成员的交流、沟通方式发生了较大的变化。 家庭氛围越来越平等、民主。 3 3、为什么要构建和谐家庭？（、为什么要构建和谐家庭？（P85P85） 家和万事兴。家庭成员之间和睦相处是家庭幸福美满的重要条件。 5 5、如何构建和谐家庭？（、如何构建和谐家庭？（P85P85- -P86P86） 家庭成员之间相互信任、体谅和包容，可以增进理解，化解矛盾与冲突。 家务我分担。我们要积极参与家务劳动，养成劳动习惯，不断
20、提高自我管理能力，增强家庭责任意识，为建设和谐家庭作贡献。 以良好的心态面对家庭发展中的变化，才能让亲情更浓，让我们的家庭更和睦。 （书上“这些变化”改成“家庭发展中的变化” ） 4.8.1 生命可以永恒吗生命可以永恒吗 1、为什么要珍爱生命？（生命的特点是什么？） （P89-P90） 生命来之不易。生命是独特性。生命是不可逆的。生命也是短暂的。 4、生命对我们而言，包括哪些内容？（P93） 生命对于我们而言，不仅仅是身体的生命，还包括社会关系中的生命、精神信念上的生命； 我们每个人都不仅仅是在身体上接续祖先的生命，也在精神上不断继承和创造人类的文明成果。 4.8.2 敬畏生命敬畏生命 1、为
21、什么要敬畏生命？（如何理解“生命至上”？） （P94-P96） 生命是脆弱的、艰难的；生命是坚强的、有力量的，生命是崇高的、神圣的。 我们的生命都是宝贵的，生命价值高于一切。 生命至上，并不意味着只看到自己生命的重要性，我们也必须承认别人的生命同样重要。 2、如何敬畏生命？（如何与周围的生命休戚与共？） （P96-P98） 敬畏生命，让我们从对自己生命的珍惜走向对他人生命的关怀，使我们意识到每个人都需要与他人共同生活。 我们只有不漠视自己的生命，也不漠视他人的生命，谨慎地对待生命关系、处理生命问题，才会尊重、关注、关怀和善待身边的每一个人。 我们对生命的敬畏是内心的自愿选择。当我们能够与周围的
22、生命休戚与共时，我们就走向了道德的生活。 4.9.1 守护生命守护生命 1、怎样爱护身体？（P100-P102） 关心身体的状况，养成健康的生活方式，是一种对生命负责任的态度。 关注自己的内在感受，学会爱惜自己的身体。 我们需要增强安全意识、自我保护意识，提高安全防范能力，掌握一些基本的自救自护方法。 2、为什么要养护精神？（P102） 我们每个人活着，除了要关注生理需要和身体健康，还要过精神生活，满足精神需求。 精神风貌反映着我们的生命状态，守护生命需要关注并养护我们的精神。 3、怎样养护精神？（P103-P104） 我们的精神发育，需要物质的支持，但不完全受物质生活条件和外部环境的制约。只
23、要我们守住自己的心灵，仍然可以看到真、善、美。 我们每个人的精神生命都流淌着中华民族文化的血脉，离不开优秀传统文化的滋养。守护精神家园，我们不能丢失优秀的民族文化，需要在个人精神世界的充盈中发扬民族精神。 4.9.2 增强生命的韧性增强生命的韧性 2 2、面对挫折，产生不同情绪感受和行为反应的表现及原因是什么？（、面对挫折，产生不同情绪感受和行为反应的表现及原因是什么？（P106P106） （1）表现：面对不同的挫折，不同的人会有不同的情绪感受和行为反应；即使遭遇同样的挫折，不同人的情绪感受和行为反应也是不同的；同一个人在生命的不同时期，对于挫折也会有不同的感受和行为反应。 （2）原因：人们对
24、挫折的认识和态度不同。 3 3、挫折的消极影响和积极影响是什么？（、挫折的消极影响和积极影响是什么？（P107P107） （1）消极影响：面对挫折，我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。如果一味沉浸在负面情绪中，我们就容易消沉，甚至做出不恰当的行为。 （2）积极影响：得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠；失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。 4 4、面对挫折的正确态度是什么？（、面对挫折的正确态度是什么？（P107P107） 我们需要及时调整自己，正确对待挫折。 （认识到）生活中的挫折是我们生命成长的一部分。 5 5、如何发掘生命的力量、增强生命的韧性？（如何战胜
25、挫折？） （、如何发掘生命的力量、增强生命的韧性？（如何战胜挫折？） （P107P107- -109109） 我们需要发现、发掘自己的生命力量。我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力。 面对挫折，发掘自身的生命力量，我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。 发掘自身的力量并不排斥借助外力。我们在坚持目标和不断努力的道路上，学会与他人建立联系，向他人寻求帮助，获得他人的支持和鼓励。 6 6、增强生命韧性的方法有哪些？（、增强生命韧性的方法有哪些？（P109P109 方法与技能）方法与技能） 欣赏、培养幽默感。 和自己信任的人谈一谈。 考虑并接受最糟糕的结果。 关心、
26、帮助他人。 培养某方面的兴趣。 4.10.1 感受生命的意义感受生命的意义 1、怎样的一生是值得的？（什么样的人生是有意义的？） （P113） 能够活出自己的人生，自食其力，实现自我价值。 （对自己） 当别人需要帮助时，付出自己的爱心，无论大小，自愿承担责任。 （对他人） 能够将个人理想与国家发展、民族复兴和人类命运结合起来。 （对社会） 2、为什么要探索生命的意义？（P113-P115） 探索生命意义，是人类生命的原动力之一。 生命是独特的，生命意义是具体的。 生命的意义需要自己发现和创造。 4.10.2 活出生命的精彩活出生命的精彩 2、如何让生命充盈？（P116） 热爱学习，乐于实践，在
27、探索中扩展生活的阅历，让生命充满色彩与活力。 当我们敞开自己的胸怀，不断尝试与他人、与社会、与自然建立联系时，生命中的道德体验就会不断丰富，对生命的感受力、理解力就会不断增强。 3、为什么要拒绝冷漠？（P117） 人与人在相互依存和彼此关切中感受温暖，传递温暖。所有的冷漠也许都有理由，然而，没有人愿意遭遇冷漠。生命拒绝冷漠。 我们用心对待自己和他人，不仅能将自己的生命照亮，而且可以温暖他人、照亮他人，甚至温暖世界、照亮世界。 4、怎样拒绝冷漠、关切他人？（P117） 我们不仅要关注自身的发展，而且要关切他人的生命，设身处地地思考并善待他人。 让我们用真诚、热情、给予去感动、改变他人，消融冷漠，
28、共同营造一个互信、友善、和谐的社会。 5、如何在平凡中创造伟大？（P119-P120） 伟大在于创造和贡献。一个人的伟大，在于他能够运用自身的品德、才智和劳动，创造出比自己有限的生命更长久的、不平凡的社会价值，为我们留下宝贵的物质财富和精神财富，影响着一代又一代的人。 （一个人的伟大表现在哪些方面？） 面对生活的艰难考验，不放弃、不懈怠，为家庭的美好和社会的发展贡献自己的力量时，就是在用认真、勤劳、善良、坚持、责任、勇敢书写自己的生命价值。 当我们将个体生命和他人的、集体的、民族的、国家的甚至人类的命运联系在一起时，生命便会从平凡中闪耀出伟大。 七七年级年级下下 1.1.1 悄悄变化的我悄悄变
29、化的我 2 2、青春期的身体（生理）变化表现在哪些方面？（青春期的身体（生理）变化表现在哪些方面？（P3P3） 身体外形的变化。内部器官的完善。性机能的成熟。 3 3、青春期的生理变化带给我们什么影响？（青春期的生理变化带给我们什么影响？（P3P3- -P4P4） （1）积极影响：青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。 （2）消极影响：处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。 5 5、怎样正确对待青春期的生理变化？（怎样正确对待青春期的生理变化？（P5
30、P5） 我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。 不因自己的生理变化而自卑， 是我们对自己的尊重； 不嘲弄同伴的生理变化， 是我们对同伴的尊重。 在追求形体、仪表等外在美的同时，我们也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。 （青春的我们应该怎样追求美？） 6 6、青春期的心理变化表现在哪些方面？（青春期的心理变化表现在哪些方面？（P5P5） 认知能力得到发展。自我意识不断增强。情感世界愈加丰富。 7 7、青春期矛盾心理的主要表现？（、青春期矛盾心理的主要表现？（P6P6 相关链相关链接）接） 反抗与依赖 闭锁与开放 勇敢与怯懦 9 9、如何正确处理青春期的矛盾心理？（如何正确处理青春期
31、的矛盾心理？（P6P6） 参加集体活动，在集体的温暖中放松自己； 通过求助他人，学习化解烦恼的方法； 通过培养兴趣爱好转移注意，接纳和调适青春期的矛盾心理。 学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。 1010、对于青春期的矛盾心理，自我调节的方法有哪些？（、对于青春期的矛盾心理，自我调节的方法有哪些？（P7P7 方法与技能）方法与技能） 把自己的想法写下来。 参加体育活动。 学习自我暗示。 试试自我解嘲。 1.1.2 成长的不仅仅是身体成长的不仅仅是身体 2、独立思考的要求？（P9） 独立思考并不等同于一味追求独特，而是表现为不人云亦云，有自己独到的见解，同时能接纳他人合理、正确的意见。 3
32、、批判性思维的表现？（P10） 批判性思维，表现为对事情有自己的看法，并且敢于表达不同观点，敢于对不合理的事情说“不”，敢于向权威挑战。 4、批判性思维的作用？（P11） 批判性思维有助于我们发现问题、提出问题，并从不同角度思考问题，探索解决方案。 批判能调动我们的经验，激发我们新的学习动机，促使我们解决问题，改进现状。 5、批判性思维的要求有哪些？（P11 正文+方法与技能） （1）要有质疑的勇气，有表达自己观点、提出合理化建议的能力。 （2）要考虑他人的感受，知道怎样的批判更容易被人接受，更有利于解决问题。 （3）要掌握批判的技巧。 （书本无原话） （批判的技巧：批判只针对事情本身，而不是
33、对人的攻击。批判要具有一定的建设性。 ） 6、为什么青少年要开发创造潜力？（P12） 青春凝聚着动人的活力，蕴含着伟大的创造力，为我们的成长带来无限可能。 青春的我们思想活跃，感情奔放，朝气蓬勃，充满对未来的美好憧憬，拥有改变自己、改变世界的创造潜力。 青春韶华，我们要争当勤奋学习、自觉劳动、勇于创造的好少年。 7、如何开发创造潜力？（P12-P13） 在遵守法律和道德规范的前提下，要敢于打破常规，追求创新与生活的丰富多彩，开创前人未走之路。 关注他人与社会，看重创造的意义和价值，做一名对国家和社会有用的创造者。 用自己的智慧和双手去尝试、探索、实践，通过劳动改变自己，影响世界。 8、创造与实
34、践的关系？（P13） 创造离不开实践。人世间的一切成就、一切幸福都离不开劳动和创造。 社会实践是创造的源泉，给了我们广阔的创造空间，激发我们创造的热情。 9、面对青春期思想和精神方面的变化，我们应该怎么做？（P9-P12 标题） 学会独立思考。培养批判精神。开发创造潜力。 1.2.1 男生女生男生女生 1、男生与女生的差异表现在哪些方面？（P14） 生理方面、性格特征、兴趣爱好、思维方式 1.2.2 青春萌动 1、青春期心理萌动的表现？（P18） 在异性面前，我们有自我表现的欲望，更加在意自己的形象，渴望得到异性的肯定和接受。 2、与异性交往的意义？（P19） 有助于我们了解异性的思维方式、情
35、感特征。 我们能从对方身上看到某些优秀品质。 与异性交往是我们成长的一个重要方面， 也是对我们的考验。 这份友谊会成为我们青春美好的见证。 3、与异性交往的原则？（P19） 内心坦荡、言谈得当、举止得体 4、如何正确认识和对待异性情感？（P20-P21） （1）认识：萌发一些对异性朦胧的情感，这是青春成长中的正常现象。在与异性交往的过程中，我们会因为对异性的欣赏、对美好的向往而愉悦，也容易把这种欣赏和向往理解为爱情。其实，这并不是真正的爱情。 （2）做法：面对生活中可能出现的朦胧的情感，我们应该慎重对待，理智处理。 1.3.1 青春飞扬 3、为什么要自信？（自信的作用） （P25） 自信让我们
36、充满激情。有了自信，我们才能怀着坚定的信心和希望，开始伟大而光荣的事业。 自信的人有勇气交往与表达，有信心尝试与坚持，能够展现优势与才华，激发潜能与活力，获得更多的实践机会与创造可能。 4、如何做到自信？（P26） 自强可以让我们更自信。我们的每一点进步，都是成长的足迹，印记着我们克服惰性、抵制不良诱惑、战胜自我的努力。 相信自己，勇敢尝试，不断进步，才能体验成功带来的自信。 5、为什么要自强？（自强的作用） （P26） 自强可以让我们更自信。 自强，让青春奋进的步伐永不停息。 6、如何做到自强？（P26） 不断克服自己的弱点，战胜自己、超越自己，是自强的重要内容。 自强，要靠坚强的意志、进取
37、的精神和不懈的坚持。 1.3.2 青春有格青春有格 1、什么是“行己有耻”？（P28） 一个人行事，凡自己认为可耻的就不去做。 2、如何做到“行己有耻”？（P28-P29） 我们要知廉耻，懂荣辱；有所为，有所不为。 有知耻之心，不断提高辨别“耻”的能力。 能真诚面对自我，闻过即改，知耻而后勇。 树立底线意识，触碰道德底线的事情坚决不做，违反法律的事情坚决不做。 磨砺意志，拒绝不良诱惑，不断增强自控力。 3、羞耻心（知耻之心、羞恶之心）有什么作用？（P28） “羞恶之心”引导我们判断是非善恶，明确行为选择的理由。 在行动之前，审查愿望；在行动之中，监督调节；在行动之后，反思效果与影响。 4、如何
38、增强自控力？（P29 方法与技能） 增强“我不要”的力量。尝试不做某些事情，纠正自己的行为。 增强“我想要”的力量。每天坚持做一些自己未能做到的事。 加强自我监控。认真记录一些自己平时不关注的事。 5、为什么要“止于至善”？（P29） 人无德不立。一个人的道德成长在于弘扬高尚的德行，在于关爱他人，在于明大德、守公德、严私德，在于不断追求更高的道德境界。 6、什么是“止于至善”？（P29） “止于至善”是一种“虽不能至， 然心向往之”的实践过程， 是一种向往美好、 永不言弃的精神状态。 7、如何做到“止于至善”？（P29-P32） 从点滴小事做起。积少成多，积善成德。 在生活中寻找“贤”，将他们
39、作为榜样。 养成自我省察的习惯。检视自身的不足，不盲目自责，积极调整自己，通过自省和慎独，端正自己的行为。 以修身为本，行走在“止于至善”的路上，在学习中成长，在成长中收获。 8、为什么要向榜样学习？（榜样的作用） （P30-P31） 榜样不仅是一面镜子，而且是一面旗帜。 好的榜样昭示着做人、做事的基本态度，启发我们对人生道路和人生理想的思考，给予我们自我完善的力量。 善于寻找好的榜样，向榜样学习，汲取榜样的力量，我们的社会、我们的国家就会变得更加美好。 2.4.1 青春的情绪青春的情绪 1、情绪的类型有哪些？（P35） （1）基本情绪：喜、怒、哀、惧 （2）复杂情绪：害羞、焦虑、厌恶和内疚等
40、。 3、影响情绪的因素有哪些？（P35） 个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境等 4、情绪的作用？（P35） 影响着我们的观念和行动。 它可能激励我们克服困难、努力向上，也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。 5、青春期的情绪特点有哪些？产生的原因是什么？（P36 正文+相关链接） （1）特点：情绪反应强烈；情绪波动与固执；情绪的细腻性；情绪的闭锁性；情绪的表现性。 （2）产生原因：身体发育加快、生活经验不断丰富。 6、如何正确对待青春期的情绪？（P37-P38） 善于激发正面的情绪感受，可以让我们的生活更加绚烂多彩。 学习积极面对这些负面情绪，同样是我们成长过程中需
41、要经历的。 2.4.2 情绪的管理 1、为什么要学会正确表达情绪？（P39） 人与人之间的情绪会相互感染。情绪的表达不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际交往。 2、我们应如何表达自己的情绪？（P39） 在人际交往中，我们需要了解自己的情绪，接受它们，并学会以恰当的方式表达出来。 3、如何正确对待自己的情绪感受？（不同情绪的影响） （P40） （1）正面情绪：保持积极的心态，享受喜悦和快乐，让我们的青春生活更加美好。 （2）负面情绪：适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件，但持续地处于负面情绪状态，则可能危害我们的身心健康。 4、合理调节情绪的作用？（P40-P41） 有助于我们更好地适应环
42、境。 有助于我们更好地调节情绪，成为情绪的主人。 可以帮助同学、家人改善情绪，使他们保持积极乐观的心境。 5、调节情绪的方法有哪些？（P40） 改变认知评价、转移注意、合理宣泄、放松训练 2.5.1 我们的情感世界我们的情感世界 2、情感与情绪的关系？（P43-P44） （1）联系：情感与情绪紧密相关，伴随着情绪反应逐渐积累和发展。我们对某些人或者事物的情绪，随着时间的推移形成比较稳定的倾向，就可能产生某种情感。与情绪一样，我们的情感也是复杂的。 （2）区别：情绪是短暂的、不稳定的，会随着情境的改变而变化；情感则是我们在生活中不断强化、逐渐积累的，相对稳定。 3、情感的复杂性表现在哪里？（情感
43、的种类） （P44） 基础性情感，如安全感； 高级情感，如道德感。 正面的体验，如爱的情感； 负面的体验，如恐惧感； 两方面混杂的体验，如敬畏感。 4、情感的作用？（P44-P46） 在社会生活中，情感是人最基本的精神需求。 情感反映着我们对人和对事的态度、观念，影响我们的判断和选择，驱使我们做出行动。 情感与我们的想象力、创造力相关。丰富、深刻的情感有助于我们更全面地观察事物，探索未知。 情感伴随着我们的生活经历不断积累、发展，这正是我们生命成长的体现。 2.5.2 在品味情感中成长在品味情感中成长 1、美好情感的作用？（P47） 生活中美好的人和事物，让我们身心愉悦，逐渐丰富我们对生活、对
44、人生的美好情感。 这些情感表达着我们的愿望，促进我们的精神发展。 2、怎样获得美好的情感？（P47） 情由心生，它是在人的社会交往、互动中自然引发的，不能强迫。 我们可以通过阅读、与人交往、参与有意义的社会活动等方式获得美好的情感。 4、体验负面情感对我们有什么影响？（P48-P49） （1）消极影响：羞耻感、焦虑感和挫败感等会给我们带来不舒服、不愉快的负面感受。 （2）积极影响：它可以丰富我们的人生阅历，使我们的生命变得更加饱满丰盈。学会承受一些负面感受，善于将负面情感转变为成长的助力，可以让我们从中获得美好的情感体验，不断成长。 5、如何传递情感正能量？（P49） 用自己的热情和行动来影响
45、环境。 在与他人的情感交流中，我们可以传递美好的情感，传递生命的正能量。 6、传递情感正能量的意义？（P50） 我们在生活中不断创造美好的情感体验，在传递情感的过程中不断获得新的感受，使我们的生命更有力量，周围的世界也因为我们的积极情感而多一份美好。 3.6.1 集体生活邀请我集体生活邀请我 4、集体的温暖是怎样体现的？（P54） 在集体中，我们希望被认可和接纳，得到尊重和理解，获得安全感和归属感。 作为集体的一员，我们也散发着自己的光和热，彼此传递关爱和温暖。 当集体取得成绩、受到表彰或奖励时，我们可以体验到集体荣誉感。 5、如何正确认识集体荣誉感？（P54） 这种荣誉感令我们骄傲、自豪，给
46、我们温暖和力量，激励我们不断前进。 （集体荣誉感的作用） 集体荣誉是集体成员共同奋斗的结果，是我们共同的荣誉。 6、集体力量的来源？（P55） 集体的力量来源于成员共同的目标和团结协作。 7、个人力量与集体力量的关系？（P56） 个人的力量是分散的，但在集体中汇聚，就会变得强大； 个人的力量是有限的，但通过优化组合可以实现优势互补，产生强大的合力。 8、集体力量对个人的影响是什么？（集体力量的作用） （P56-P57） （1）借助（集体的）这种合力，我们得以完成许多单凭一己之力无法完成的事情。 （2）集体的力量是强大的，在某种程度上可以影响甚至改变一个人。 个人在集体生活中会自觉或不自觉地产生
47、与集体要求相一致的态度和行为。 集体有助于我们获得安全感和自信心，也有助于我们学习他人的经验，扩大视野，健康成长。 3.6.2 集体生活成就我集体生活成就我 1、集体生活对个人成长有什么作用？ 个人在集体中可以涵养品格。 个人在集体中可以发展个性。 2、集体生活对涵养品格的作用是什么？（P58-P59） 集体生活可以培养我们负责任的态度和能力。 集体生活可以培养我们人际交往的基本态度和能力。 3、怎样在集体生活中涵养品格？（P58-P59） 在集体中，每个人有不同的角色，承担不同的职责；我们在认真做事的过程中体现自己的价值，体验责任感，做有担当的人。 我们在交往中可以学会彼此接纳、尊重、理解和
48、包容，学会友好相处。 4、为什么可以在集体中发展个性？（P60-P61） 集体生活为我们搭建起与他人、与周围世界交往的平台。 人与人之间的差异是我们发展和完善个性的“明镜”，也是集体生活中重要的学习资源。 实现集体共同目标的过程，也为个人发展提供了条件和可能。 5、怎样在集体生活中发展个性？（P60-P61） 展示自己的个性，发展自己的个性，不断认识和完善自我。 包容他人的不同，学习他人的优点，有助于我们完善个性。 积极参与共同活动，把握机遇，自主发展，使自己的个性不断丰富。 3.7.1 单音与和声单音与和声 1、个人意愿与集体规则的关系？（P62-P63） 在集体中，每个人都有自己的意愿，集
49、体又必须有一些共同的规则。这些规则能够保证集体的和声更动听。 当集体规则与我们的个人意愿一致，并且能够保障个人利益时，我们更乐于积极遵守和维护。 我们有时会感受到集体规则与我们的某些个性化需要之间存在矛盾甚至冲突。 2、个人意愿与集体规则冲突的原因及解决办法？（P63-P64） （1）原因：这可能基于一方有不正当或不合理的要求，也可能基于个人和集体的不同需要。 （2） 解决办法： 面对冲突， 我们通常会让个人意愿服从集体的共同要求。 理解集体要求的合理性，反思个人意愿的合理性和实现的可能性，我们就可能找到解决冲突的平衡点。 3、如何让集体的和声更美？（如何让集体更和谐？） （P64-P65）
50、需要每个人尽力做好自己，遵守规则，以保持和声的和谐之美。 对于集体要求中存在的不合理因素，我们可以通过恰当的方式表达自己的意见，提出积极的改进建议。 正确处理个人利益与集体利益的关系。 （书本无原话） 我们要学会处理与他人的各种关系。 4、如何正确认识和处理个人利益与集体利益的关系？（P64-P65） 在集体中，个人利益与集体利益本质上是一致的。 当个人利益与集体利益发生冲突时，应把集体利益放在个人利益之上，坚持集体主义。 坚持集体主义， 不是不关注个人利益， 而是在承认个人利益的合理性、 保护个人正当利益的前提下，反对只顾自己、不顾他人的极端个人主义。 5、在集体生活中，如何正确处理与他人的
