复读生高考心理问题疏导解答复读注意事项及准备资料咨询主题班会PPT模板

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1、复读生注意事项 二 战 高 考 必 备 资 料 汇 报 人 : X X 汇 报 时 间 : 2 0 X X . X X 注 意 事 项 P O I N T S F O R A T T E N T I O N 调整心理,增强信心。复读生虽然有了一次 高考的经验,但也存在再一次参加高考的心 理压力。因此提高心理素质,放下任何影响 学习的思想包袱,信心百倍,全身心投入新 的学习生活是非常重要的。 注 意 事 项 要在教师指导下,认真总结高中三年 来的学习经验和教训,找准自己的长 处和差距,根据自己的特点制定科学、 切实可行的复习计划。养成良好的学 习习惯,就会把这次高考暂时的失利 变成人生新的起飞点

2、。 制定个性化的复习方案 高考成绩不理想是多种原因的综合反 映。改变这种状况不会一蹴而就,必 须从抓基础知识开始,建立系统知识 网络,剖析重点,化解难点,深刻掌 握各知识点的内涵和外延,坚决克服 浮躁情绪。 防 急 躁 , 防 浮 躁 。 注 意 事 项 全方位提高应试能力。 明确考纲,把握高考方 向,注意高考信息,打 破陈旧复习套路,加强 复习针对性。把握各学 科的知识点 注重解题的思想方法,总 结归类,加强限时训练, 强化时效性,规范性,全 方位训练思维能力,拓宽 视野,提高学科综合能力。 注 意 事 项 心 理 困 境 P S Y C H O L O G I C A L D I L E

3、M M A 自我效能感因素 指个体对自己能否利用所拥有的知识、技 能成功完成工作、任务的自信程度。它受 个体过去行为结果和成败经验的影响。复 读生缺乏自信,甚至产生自卑心理,在学 习和考试上的自我效能感不高 情绪情感因素 经常波动的消极的情绪情感容易 使人心境压抑、焦虑、注意力分 散,不利于学习和考试,同时由 于情绪情感具有感染性,还会使 他们产生关于自己的消极评价。 思维、认知方式因素 对于自己过去的失败经历、面临的不利 处境及将来可能出现的一些难以预料的 情况等消极情况的认知往往表现出以偏 概全、绝对化、孤立化的特点,并产生 一些不合理的信念。 家庭因素 大多数家长都希望自己的子女通 过复

4、读考取大学,于是对子女寄 予了更高的期望。然而,这种期 望会使家庭气氛紧张、压抑,容 易出现恐惧、焦虑等心理问题 心 理 困 境 主要包括学校管理者和任课教师对复读生 的态度,复读生与其他同学的关系。不少 任课教师对复读生存在偏见,很少把他们 与应届毕业生同等看待。此外,许多插班 就读的复读生很难发展与所在班级同学的 正常关系,可能双方都存在一定的戒备和 敌意心理。 学校学校因素因素: : 客观原因 人们对于高考存在一些不合理的认识或信 念,似乎考取大学是衡量学生学业成功与 否的关键标尺。此外,媒体对于一些高考 成功者的过分夸大的报道无形中给人们灌 输这样一种价值观念:上大学是最好的成 才模式

5、。这种不合理的社会文化观念的影 响使他们感到自己是一个失败者。 社会文化社会文化因素因素: : 心 理 困 境 摆 平 心 态 C O R R E C T M E N T A L I T Y 它是一种启示、提醒和指令, 它会告诉你注意什么,追求什 么,致力于什么和怎样行动, 因而它能支配影响你的行为。 积极的心理暗示会让你鼓起信 心和勇气。 高考复读生要学会正确评价自 己,运用积极的心理暗示法, 树立自信心。心理暗示是人的 心理活动中意识思想的发生部 分与潜意识的行动部分之间的 沟通媒介 抓住机遇,采取行动,去获得 成功;消极的心理暗示则会排 斥和失去成功。经常接受消极 的心理暗示,产生事事不

6、如人 的自卑感 与其让消极的心理暗示伤害自 己,何不让积极的心理暗示保 护自己、激励自己呢?要从积 极的角度看待自己,发现自身 的优势,看到自己的优点,正 确评价自己,然后用积极的言 语暗示自己,坚信自己一定能 行! 摆 平 心 态 01 做综合测评做综合测评 选择复读的学生必须具备心理抗压能力,能够承受再来一年 的压力;有提升的空间,能够通过测评明确自己高中三年的 学习状态等,准确判断个人能力以及持之以恒的耐力 02 放松心情,缓解压力放松心情,缓解压力 复读本身是有风险的,它是对学生勇气的一种锻炼,也是对 学生思想和心理的一种锻炼,但是如果选择了复读,就要做 好承担这种压力的准备,就要全心

7、全意、全力以赴。 摆 平 心 态 平常心对待成败得失,保持 情绪的稳定性,做到心安神 泰,心境平和。 学习是一件清苦的事情,就 像僧人修行,对于高考复读 生更需要一份来自内心的沉 静,而容不得悲观失望,心 浮气躁。学习的过程中总会 有挫折,适当地自我安慰, 不要让心情起伏太大,守住 那份平静 01 03 02 以平常心看待成败得失并不是说 对失败一笑了之,对成功不屑一 顾,而是把对成功的渴望和对失 败的解脱融于一颗平常心中,这 样,在坎坷的求学路上,无论成 败,无论得失,你的眼里都只有 前方的目标。 摆 平 心 态 经 验 总 结 E X P E R I E N C E S U M M A R

8、 Y 高考复读带来的经济与心理压力 复读班的学费是最大花销。以北京市复读学校的学费为例,从10000至16000 元不等,包括了学费、报名费、资料费等。 购买参考书、试卷、资料等也需要 相当的费用。 复读一年的费用可 能比上一年大学花费还要多。因此, 考生和家长在复读时要考虑家庭的 承受能力。 对考生的心理压力也是各种各样, 有的人对过去的抱怨,对曾经与自 己一起奋战的同胞们,或许因为优 势与势力,或许是因为运气比自己 好,从而导致很难让大人们捉摸的 心理因素 经 验 总 结 0101 0202 0303 0404 0505 0606 高考复读后在第二年中若是考出好成绩,超 越了上一年,实属不

9、易。这其中的综合努力, 与自己的心灵与思想作斗争远远地超过了纯 粹为高考而复习的努力。 巨大的心理压力 一方面也由于年龄的影响,生活枯燥与压抑, 同时有时也会经受不住自己人生特殊时期带 来的考验。 经 验 总 结 打算复读的考生都已经报名 进入复读班。对于复读生而 言,这一年无疑是一个很艰 苦的时期,那么复读生要注 意哪些问题呢? 每个复读生都想在一年的复 读中提高学习成绩,如何提 高呢?若是因为心理原因导 致高考失利,那就要找到缓 解考试紧张的方法 若是知识上的欠缺,就要做 好“抓强补弱”,让强势学 科更强,并加强弱势学科的 学习,争取弱势学科的学习 有所突破。 不管第二年成绩如何,复读 一

10、年自己不后悔。一复读生 对复读要有正确认识,要尽 快走出高考失利的阴影,全 身心投入到复读中,这样有 利于提高成绩。 经 验 总 结 克服自卑和浮躁 复读生容易产生两种心理,一种是自卑。有的学生因 为别人说了什么就变得特别敏感,让自己背负巨大的 压力,这些都不利于提高成绩。另外,有的学生因为 经历了一年高三学习了,认为自己知识方面都没问题 所以会有些浮躁,不能安下心来学习。事实上,很多 经历过复读的学生静下心来专心复读,成绩会有很大 的提高。 经 验 总 结 有很多学生高考之所以失利 很大程度上是因为偏科现象 严重,有些科目基础薄弱, 高考成绩很不理想,以至于 影响到整体的成绩,也就是 我们经常所说的“短板效 应”。 最好选择信誉好、可信度高的 教育机构或者有经验的家教进 行针对性的专门辅导,帮助基 础科目薄弱的学生尽快提高该 科成绩,以达到整体成绩的改 善 存在这样的情况时,复读生应该 着重加强薄弱环节,那么,在复 读班学生人数众多,老师不能照 顾到每个学生的具体情况时 经 验 总 结 谢 谢 您 的 观 看 二 战 高 考 必 备 资 料 汇 报 人 : X X 汇 报 时 间 : 2 0 X X . X X

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