1、,二十四节气，是干支历中表示自然节律变化以及确立“十二月建”的特定节令。,授课,小暑大,目 录,节气介绍,1,气候特点,2,节令习俗,3,节气文化,4,节气介绍,二十四节气，是干支历中表示自然节律变化以及确立“十二月建”的特定节令。,第一章,小暑，二十四节气之第十一个节气，是干支历午月的结束以及未月的起始。,斗指辛，太阳到达黄经105度，于每年公历7月68日交节。暑，是炎热的意思，小暑为小热，还不十分热。,小暑开始进入伏天，所谓“热在三伏，冷在三九”。,是夏季最后一个节气。,斗指丙；太阳黄经为120；公历7月2224日交节。“暑”是炎热的意思，大暑，指炎热之极。大暑相对小暑，更加炎热，是一年中
2、最热的节气，“湿热交蒸”在此时到达顶点。,大暑节气正值“三伏天”里的“中伏”前后，是一年中最热的时段。,气候特点,二十四节气，是干支历中表示自然节律变化以及确立“十二月建”的特定节令。,第二章,小暑气候特点,暑前后，中国南方大部分地区各地进入雷暴最多的季节。雷暴是一种剧烈的天气现象，常与大风、暴雨相伴出现，有时还有冰雹，容易造成灾害。华南东部，小暑以后因常受副热带高压控制，多连晴高温天气，开始进入伏旱期。,大暑气候特点,高温湿热,雷暴频繁,逸周书曰：“土润溽暑（溽暑，指潮湿而闷热）。又五日，大雨时行”；又曰：“大雨不时行，国无恩泽”。大暑是一年中日照最多、气温最高、雨水最丰沛的时期，是雷雨天气
3、横行的节气。,季风气候,季风气候是我国气候的主要特点。季风气候是大陆性气候与海洋性气候的混合型。,夏季受来自海洋的暖湿气流的影响，高温潮湿多雨，气候具有海洋性。冬季受来自大陆的干冷气流的影响，气候寒冷，干燥少雨，气候具有大陆性。,节令习俗,二十四节气，是干支历中表示自然节律变化以及确立“十二月建”的特定节令。,第三章,食新-小暑,“食新”是将新打的米、麦等磨成粉，制成各种面饼、面条，邻居乡亲分享来吃，表达对丰收的祈愿。同时，这些新货也要准备一份祭祀祖先。,吃饺子-小暑,头伏吃饺子是我国北方的习俗，伏日人们食欲不振，往往比常日消瘦，俗谓之苦夏，而饺子在传统习俗里正是开胃解馋的食物。,大暑习俗,送
4、大暑船,竹筒冷面,晒伏姜,饮伏茶,烧伏香,喝暑羊,吃凤梨,吃仙草,斗蟋蟀,节气农事,洪涝,水热充足，利于农作物的生长但因降水集中，容易造成洪涝灾害，造成农业减产。,伏旱,农作物生长也快，农田需水量很大。但由于气团单一，除局部地区的雷阵雨外，无大片雨区，普遍出现干旱酷暑天气，故叫“伏旱”,节气文化,二十四节气，是干支历中表示自然节律变化以及确立“十二月建”的特定节令。,第四章,小暑温暾大暑热。,小暑打雷，大暑破圩。,小暑惊东风，大暑惊红霞。,小暑大暑，灌死老鼠。,大暑热不透，大热在秋后。,大暑连天阴，遍地出黄金。,小暑吃黍，大暑吃谷。,小暑不见日头，大暑晒开石头。,农 谚,细草摇头忽报侬，披襟拦得一西风。,荷花入暮犹愁热，低面深藏碧伞中。,杨万里在暮热游荷花池上写：,把盛夏的炎热与乘凉的快意写得意趣盎然，可以说是描写傍晚在荷花池畔纳凉的绝妙之作。,盛夏饮食,夏季的饮食调养是以暑天的气候特点为基础，由于夏令气候炎热，易伤津耗气，因此常可选用药粥滋补身体。,这个时节，肠胃的消化功能较为薄弱，饮食以清淡为主，不可多吃肥腻、辛辣、煎炸食物。可适当多食用些清热、健脾、利湿、益气等食物。,黄帝内经有“药以去之，食以随之”，“谷肉果菜，食养尽之”的论点。,二十四节气，是干支历中表示自然节律变化以及确立“十二月建”的特定节令。,授课,小暑大,
