新生开学心理适应调整课动态PPT
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1、新 生 开 学 心 理 适 应 调 整 课 程 high school freshmens psychological adjustment course high school psychological adjustment 心理疏导调整 宣讲人:某某某 时间:20XX.XX 目录 CONTENTS 01生活适应 02学习适应 03人际适应 01 生 活 适 应 high school freshmens psychological adjustment course high school psychological 生活适应 李某,男,16岁,高一学生。他以优异成绩考入高中刚到高中,感
2、到很兴奋 很自豪,但是,没有多久,他就开始想家了,觉得在学校真是没有意思,那 么多人住一个房间,老师讲课也没有什么吸引人的地方。同学似乎很冷漠, 互相没有什么关照。没有人关心自己,什么事情都要自己做。后来发展到失 眠,他感到非常没有意思。他对心理老师说,在家里都是父母照顾,自己从 来没有离开过父母,真想退学算了。 想家综合症 生活适应 心理 号脉 这个案例中,这个同学主要是因为没有独 立生活的经历和心理准备,加上他的家人 也没有意识到培养这方面的习惯,他的独 立生活能力比较低,因对住宿生活适应困 难而产生退避心理,表现为想家,并因此 并发了失眠、郁闷等综合现象。 生活适应 心灵处方 明确自己的
3、问题,树立独立 生活意识。尽量发现好的方 面。适应学校的作息时间。 要保持乐观的态度。学会和 同寝室同学的朝夕相处。 积极主动地参加集体活动。 找到新的心理固着,转移心 理关注中心。采用心理生理 调节技术,矫正心身机能。 起居饮食学会自我关照。 02 学 习 适 应 high school freshmens psychological adjustment course high school psychological 学习适应 某同学说:在初中时,我在班上学习拔尖是班里的主要干部 ,而进入高中后,我突然发现周围高手如云,自己并不出众 ,为此感到伤心和懊恼,甚至有些厌学。 调整心理落差 在
4、初中时,你在班上学习拔尖、是班里的主要干部,不时受到老师的表扬、同学的赞许,很容易在 心理上产生某种优越感和自负情绪,总认为自己比别人强一些,甚至会认为进入高中以后仍会和在 初中一样成为班上的干部和最优秀的学生。但是,你想没想过,别的同学在中学时也有和你类似的 情况,他们在各方面也不比你弱。 学习适应 心里号脉 我校的同学来自不同的 学校,其中必然有一部 分同学更为突出。进入 高中以后,由于学习基 础、学习方法、学习动 机、适应能力,以及个 性特征等方面的差异 在高中班集体中的学习名次会有 一个新的组合和排列,每一个班 级都有几个同学更突出些,而名 列前茅者总是少数。多数同学会 排在中等地位,
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