1、3.2 做更好的自己（2）一、单项选择题1.一个不会欣赏自己的人,永远都不会有所作为;只有能够欣赏自己的人,才算是一个真正完整的人。作为一个人,不要管别人怎样评价你,首先要学会自己欣赏自己。以下关于我们要欣赏自己的说法中不正确的是( )欣赏自己是认清自己后的欣喜,接纳自己后的庆贺,是对自己由衷的肯定和珍惜 欣赏自己的人,会展示自己的风采,只能看到自己的景致 欣赏自己的人,即使得不到别人的称赞,也会对自己充满信心 欣赏自己的人,就是骄傲自大和目中无人A.B.C.D.2.小军的学习成绩十分优秀,但学校期末表彰优秀学生时,他榜上无名。你认为小军应采取的态度是 ( )A.无所谓,我还是我,该怎么活还怎
2、么活B.都是睁眼瞎,懒得理他们C.老师也糊涂了,不说了,省得印象不好D.好好想一想,被评上的同学好在哪里,我也比照学一下3.中学生很关注自己的形象,我们关注和追求的自身美应该是( )A.能穿名牌服装B.仅有外表美就行C.外在美与内在美的和谐统一D.指体态的优美4.“如果可以接受自己也不那么完美,就不用忙着去粉饰了;如果可以承认自己并不那么伟大,就不用急着去证明。 ”这一人生感悟启迪我们要( )A.克服依赖心理,发展自我B.客观认识自己,接纳自我C.磨砺坚强意志,锻炼自我D.不断迎接挑战,战胜自我5.在认识自我、接纳自我的同时,我们还应该有完善自我的意识和行动。完善自我应该( )提高自己的自我控
3、制能力 适当展示自己的优点,发挥自己的长处 学会用发展的眼光看待自己 勇于接受挑战,在挑战中体现自己在集体中的价值A.B.C.D.6.下列态度中,能体现“用发展的眼光看待自己”这一要求的是( )A.经常反省,我一定会进步的B.自知者明,要全面认识自己C.人无完人,有点缺点没关系D.相信自己,我才是最优秀的7.刘浩说:“我不想与班上的同学来往,我认为自己一无所长,觉得班上的同学都有意躲着我,肯定是嫌我个子矮。唉,我篮球打不好,足球也不行,长得又胖又难看,同学们肯定不喜欢我,我不如意的地方太多了,学习好一点又有什么用呢?”你同意刘浩的观点吗?为什么?8.小东是班里的体育健将,歌也唱得不错,但学习不
4、够认真,文化课成绩上不去,他常对人说:“我天生不是一块学习的料。 ”而小东的班主任却说:“小东其实很聪明,理解能力很强,就是没好好学。 ”(1)小东对自己的评价对吗?为什么?(2)为了小东的进步,你能为他提几点建议吗?9.随着人民生活水平的提高,现在有不少同学刻意追求衣着打扮,他们认为这才叫“美” 。请对这部分同学的观点加以辨析。10.在开学后的第一次班会上,王兴这样向同学们介绍自己:“我在小学时,被同学们称为小机灵、调皮鬼。叫我小机灵是因为我的动作比较灵活,头脑也比较聪明,我上课爱思考、爱发言,常得到老师的表扬;说我是调皮鬼是因为我经常在教室里打闹,有时上课也管不住自己,为此也被老师批评过。
5、我的兴趣很广泛,看书、下棋、摄影、旅游我都喜欢。我想在新的集体里改正缺点,与同学们互相帮助,做一名合格的中学生。 ”(1)王兴对自己的认识正确吗?(2)他运用了哪些认识自己的方法?11.案例分析甲:我长相英俊,学习成绩好,与同学关系融洽,家中长辈非常疼爱我。我没缺点。乙:我长相丑陋,学习差,不大喜欢与人交往,脾气暴躁,常惹父母生气。我讨厌自己,我一无是处。丙:我长相一般,学习方面,有的科目不如甲,有的比甲强,与同学关系很好。我会努力向比我强的同学学习,使自己更强。(1)分别回答甲、乙、丙三名同学的认识是否正确,并说明理由。(2)请帮助认识错误的同学想想办法,该怎样做?12.观察漫画,思考并回答
6、下列问题。(1)对漫画中人物的认识你认同吗?为什么?(2)你认为一个人应该如何正确悦纳和欣赏自己?13.一个渔夫在海边捡到一颗大珍珠,他欣喜若狂。可拿回家中一看,却发现珍珠上有一个很小的黑点。渔夫想:如果将黑点去掉,珍珠将变得完美无瑕,成为无价之宝。渔夫便开始去除黑点,可是剥掉一层,黑点仍在,再剥一层,黑点还在。剥到最后,黑点没有了,可是珍珠也不复存在了。(1)这个故事告诉我们什么道理?(2)在如何让自己飞得更高这方面,你会怎么做?(3)改正缺点需要决心、信心、勇气和毅力。你的缺点:改正方法:参考答案一、单项选择题1.D 本题考查对欣赏自己的理解。欣赏自己是建立在认清自我的基础上的,欣赏自己的
7、长处,有助于自己充满自信,悦纳自己、肯定自己、珍惜自己。说法正确;说法错误,欣赏自己的人,也能悦纳他人、善待他人;说法错误,曲解了欣赏自己的内涵。2.D 3.C4.B 要学会正确认识自己,学会正确看待自己的不足,有自知之明,也有自信心,学会接纳自我,挖掘潜能,实现自己的目标,故选 B 项。5.A6.A 本题考查如何用发展的眼光看待自己。A 项体现的是通过自我反省,看到自己的进步,是用发展的眼光看待自己。B 项体现的是全面认识自我。C 项体现的是既看到自己的优点也看到自己的缺点,要求用全面的眼光看待自己。D 项体现的是自信。应选 A 项。二、非选择题7.不同意。因为他没有用全面的眼光认识自己,只
8、看到了自己的缺点和不足,没有发现自己的优点和长处。“金无足赤,人无完人。 ”每个人都不可能十全十美,也不会一无是处,每个人都有自己的缺点和不足,但也有自己的优点和长处。因此,刘浩应该这样认识自我:用全面的眼光看待自己,既要看到自己的优点,又要看到自己的不足,在悦纳自我的同时,还要完善自我。8.(1)小东对自己的评价不对。因为他没有认识到自己的优点。(2)冷静分析自己的长处和短处;为自己制订一个恰当的奋斗目标;脚踏实地,勤奋学习。9.答案 这种认识是片面的。(1)正确认识自己,就要用全面的眼光看待自己。(2)全面认识自己,既要认识自己的外在形象,又要认识自己的内在素质。一个人的美应是外在美与内在
9、美的和谐统一,内在美对外在美起促进作用。(3)只一味地追求外在美,而不注意学识、心理、道德、能力等内在素质的提高,这是对美的片面认识,也是不能正确认识自己的表现。10.答案 (1)王兴对自己的认识是正确的。因为他既能看到自己的长处,也看到了自己的不足,做到了客观全面地看待自己。(2)他运用了自我评价的方法,通过反省自己在日常生活中的点滴表现来认识和评价自己。11.答案 (1)甲同学的说法错误。甲同学只看到自己的优点,没看到缺点,自我评价过高,容易产生自负心理。乙同学的说法错误。乙同学只看到自己的缺点,认为自己一无是处,自我评价过低,容易产生自卑心理。丙同学的说法是正确的。因为每个人都有自己的优
10、点,也都有自己的缺点,我们只有正确地认识自己,才能发现自己的优点和缺点。丙同学既能看到自己的优点,又能看到自己的缺点,所以只有丙同学能正确地看待自己,接纳自己。(2)每个人都有自己的优点和缺点。要全面客观地评价自己,恰当地评价自己能使我们自爱、内心体验到自尊和充满自信;学会欣赏自己的优点,同时也接受自己的不足,克服缺点,完善自我,不断进步。12.答案 (1)不认同。对自己不恰当的自我评价,不利于我们接受自己,对自己不能抱有正确的态度,容易导致骄傲或自卑;不能帮助我们有效调节和控制自己的行为。(2)接纳自己,需要接纳自己的全部。既接纳自己的优点,也接纳自己的不完美;既接纳自己的性格,也接纳自己的
11、身材、相貌;既接纳自己的现在,也接纳自己的过去。接纳自己,需要乐观的心态,更需要勇气和智慧。我们要学会欣赏自己。欣赏自己的独特,欣赏自己的优点,欣赏自己的努力,欣赏自己为他人作出的奉献。解析 第(1)问,根据漫画中人物对自己的评价可知,他缺乏对自己的恰当认识,不能接纳、欣赏自己;第(2)问,围绕如何悦纳、欣赏自己两个角度回答即可。13.答案 (1)我们要学会接纳自己、欣赏自己,做更好的自己。(2)做更好的自己,就要扬长避短,善于利用自己的优点和长处;要主动改正缺点,自我完善、自我发展;要不断激发自己的潜能。(3)缺点:不能正确地认识自己;有时会盲目追星;不听别人的劝解,盲目自信等。改正方法:做到全面认识自己,既要认识自己的外在形象,又要认识自己的内在素质;理解“金无足赤,人无完人”的真正含义,善于从榜样的身上学习不同的优点,不断完善自我;学会通过他人了解自己,要重视他人的态度与评价,冷静分析,既不能盲从,也不能忽视等。(答案不唯一,符合题意,观点正确即可。)