1、七年级道德与法治上册全册知识点提纲第一课中学时代1.1中学序曲1.中学时代的重要意义：中学时代是人生发展的一个新阶段，为我们的一生奠定重要的基础。中学时代见证着一个人从少年到青年的生命进阶。2.中学生活我们将会有什么收获呢？中学生活为我们的发展提供了多种机会。新的目标和要求激发着我们的潜能，激励着我们不断实现自我超越。在新的环境中，我们有机会改变在父母、老师和同学心目中那些不够完美的形象，重新塑造一个“我”。3.中学时代你应该怎么做?/应该怎样珍惜中学生活？激发自己的潜能，不断实现自我超越。塑造一个更好的自我形象:越来越有活力，能坚持，有韧劲;越来越坚强，会合作，能包容;越来越有主见，敢于表达
2、自我。面对各种可能与挑战，我们要珍视当下，把握机遇，从点滴做起，为美好明天付出不懈的努力。1.2少年有梦1.为什么少年要有梦想？/梦想的重要性：编织人生梦想，是青少年时期的重要生命主题。（个人）梦想是对未来美好生活的愿望，它能不断激发我们生命的热情和勇气，让生活更有色彩。有梦想，就有希望。（社会）人类需要少年的梦想，因为有了这样的梦想，才能不断地进步和发展。2.梦想的特点：少年的梦想，是人类天真无邪、美丽可爱的愿望。少年的梦想，与个人的人生目标紧密相连。少年的梦想，与时代的脉搏紧密相连，与中国梦密不可分。3.如何实现梦想：少年有梦，不应止于心动，更要付诸行动。不懈地追梦、圆梦才能改变生活，改变
3、我们自己。努力，是梦想与现实之间的桥梁。我们要将努力落实到具体的行动中。努力需要坚持，努力需要立志，努力也要有方法。4.努力的要求：努力需要坚持。努力需要立志。努力也要有方法。5.“中国梦”的定义、基本内涵和实现途径？P10定义：实现中华民族伟大复兴，是中华民族近代以来最伟大的梦想。基本内涵：实现国家富强、民族振兴、人民幸福。实现途径：实现中国梦必须走中国道路，必须弘扬中国精神，必须凝聚中国力量。6.努力的方法有什么？分清轻重缓急，合理规划和管理时间。劳逸结合，学会科学用脑。循序渐进学思并进珍视团队合作。第二课学习新天地2.1学习伴成长1.如何正确地认识学习？中学阶段，学习是我们的重要任务。初
4、中阶段的学习，包括知识的获取，还包括各种能力的培养以及如何做人。学习不仅局限在学校，我们所看，我们所听，我们所尝，我们所触，我们所做，都可以是学习；学习不仅表现为接受和掌握，而且表现为探究、发现、体验和感悟。学习需要自觉、主动的态度。带着学习的心态，生活中的点点滴滴都是学习。学习伴随着我们的成长。每个人的成长都是一个不断学习和发展的过程。学习没有终点。我们终生都在学习，终生都需要学习。2.为什么要终身学习？P17学习伴随我们的成长，人生是一个不断学习和发展的过程。学习没有终点，我们终生都需要学习，不断地充实自己。只有善于抓住和利用各种机会去学习，才能适应不断发展的社会。3.我们为什么要学习？/
5、学习有什么作用？/学习的重要意义：学习不仅让我们能够生存，而且可以让我们有更充实的生活。学习点亮我们心中的明灯，激发前进的动力。学习可以帮助他人，服务社会，为幸福生活奠基。2.2享受学习1.如何正确理解学习时苦乐交织的？（如何认识学习中的苦与乐）学习中有快乐。学习中也有辛苦。当我们经历了学习的辛苦，收获学习的成果时，那种发自内心的愉悦让我们体验到学习的美好，它是学习过程带给我们的美妙享受。2.怎样学会学习：学会学习，需要发现并保持对学习的兴趣；学会学习，需要掌握科学的学习方法；学会学习，还意味着要善于运用不同的学习方式。第三课发现自己3.1认识自己1.为什么要学会正确认识自己？（正确认识自己的
6、意义/重要性）正确认识自己，可以促进自我发展。正确认识自己，可以促进与他人的交往。2.怎样正确认识自己？/认识自己的途径：我们可以从生理、心理、社会等方面来认识自己。我们可以通过自我评价来认识自己。他人评价是我们认识自己的一面镜子。3.怎样正确对待他人的评价：我们要重视他人的态度与评价，但也要客观冷静分析，既不能盲从，也不能忽视。用理性的心态面对他人的评价，是走向成熟的表现。3.2做更好的自己1.怎样接纳自己：我们要学会接纳自己。接纳自己，需要接纳自己的全部，既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美；既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌；既接纳自己的现在，也接纳自己的过去。接纳自己，需要乐观的
7、心态，更需要勇气和智慧。2.怎样欣赏自己：我们学会欣赏自己，欣赏自己的独特，欣赏自己的努力，欣赏自我为他人做的奉献。欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人。3.怎样做更好的自己：做更好的自己，就要扬长避短。要善于利用自己的优点和长处，最大限度地展现自己的才华。做更好的自己，需要我们主动改正缺点。改正缺点需要决心、信心、勇气和毅力，改正缺点的过程就是自我完善、自我发展的过程。做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。做更好的自己，是在和他人共同生活的过程中不断成长，是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。4.如何发掘自己的潜能：通过珍视自己的兴趣爱好，专注自己喜爱的领域；通过广泛参与多方面的活动，
8、发现他人和社会对自己的需要；通过积极合作，与他人共同完成任务第四课友谊与成长同行4.1和朋友在一起1.朋友圈有哪些变化：随着年龄的增长，也许有人发现，自己的交往范围扩大了，朋友圈也扩大了，交往内容更丰富了。也许有人发现，自己的朋友圈比以前变小了，但是交往更加深入，朋友关系更加密切。2.经常对自己的朋友关系做梳理有什么意义：经常对自己的朋友关系做些梳理，我们可以更好的察觉自己对友谊的真正期待，逐渐学会处理交友中遇到的各种问题。3.朋友对我们的影响是什么？（朋友的重要性/友谊的力量）朋友对一个人的影响很大，我们的言谈举止、兴趣爱好甚至性格等都或多或少地受到朋友的影响。朋友，见证了我们一起走过的成长
9、历程，我们需要真诚友善的朋友。朋友丰富了我们的生活经验，友谊让我们更深刻地体悟生命的美好。4.2深深浅浅话友谊1.友谊具有哪些特质？友谊是一种亲密的关系。友谊是平等的、双向的。友谊是一种心灵的相遇。2.关于友谊需要澄清的是什么？(如何处理友谊中的问题和困惑？)友谊不是一成不变的。我们要学会接受一段友情的淡出，坦然接受新的友情。竞争并不必然影响友谊，关键是我们对待竞争的态度。在竞争中能够坦然接受并欣赏朋友的成就，做到自我反省和激励，我们会收获更多。友谊不能没有原则。友谊需要信任和忠诚，但不等于不加分辨地为朋友做任何事情。当朋友误入歧途，不予规劝甚至推波助澜，反而会伤害朋友，伤害友谊。友谊可以带来
10、快乐，让人向往；也会带来困扰，增添烦恼。梳理对友谊的感受，澄清对友谊的认识，是我们成长必经路程。第五课交友的智慧5.1让友谊之树常青1.如何建立友谊？建立友谊，需要开放自己。建立友谊，需要持续的行动。2.如何呵护友谊?呵护友谊，需要用心去关怀对方。呵护友谊，需要学会尊重对方。呵护友谊，需要学会正确处理冲突。呵护友谊，需要学会正确对待交友中受到的伤害。3.处理冲突的基本策略？P52保持冷静。坦诚交流。及时处理。勇担责任。换位思考。5.2网上交友新时空1.网上交往有哪些利与弊？/网上交友的影响：利：我们在网上搜集学习资料，查找相关信息，也在这个虚拟的时空中交往。(P55）它超越时空限制，把天涯海角
11、、素不相识的人连在一起，开辟了人际交往的新通道，让我们有更多机会结交新的伙伴，拓展交往圈。(P55）网上交往可以满足我们的一些心理需要。(P58）弊：虚拟世界的交往，带有很多不确定的因素。（P56）互联网开启了通往世界的又一个窗口，但是有时却关闭了与他人沟通的心灵之门。（P55)虚拟的交往难以触摸到生活中的真实。（P58)2.如何慎重结交网友？/（网上交友需要注意哪些问题?）学会理性辨别、慎重选择。我们要有一定的自我保护意识。将网上的朋友转化为现实中的朋友，需要慎重。在网上交往过程中，要遵守法律、法规。学会在现实中与同伴交往。3.如何增强自我保护？对陌生人的邀请，不轻易接受；对个人的家庭住址、
12、经济状况、联系方式等，要注意保密；遇到问题时，要学会求助。第六课师生之间6.1走近老师1.教师职业的特点？P61教师作为教育工作者，是人类文明的主要传承者之一。教师是履行教育教学职责的专业人员，承担教书育人的使命。我们学习的指导者和成长的引路人。教师承载着传播知识、思想、真理、塑造灵魂、生命、新人的时代重任。2.时代对教师有什么要求？P62今天的教师要努力成为有理想信念、有道德情操、有扎实学识、有仁爱之心的好教师。3.面对不同风格的老师，我们应该采取的正确态度？P63-64承认老师之间的差异，接纳每位老师的不同，学习他们的优点。无论什么风格的老师，都应该受到尊重。6.2师生交往1.怎样理解“教
13、学相长”？P66教与学是师生相互陪伴、相互促进、共同成长的过程。我们的学习离不开老师的引领和指导；我们与老师交流互动，也可以促进老师更好地“教”。2.如何建立和谐融洽（亦师亦友、教学相长）的师生关系？P66主动参与、勤学好问。真诚、恰当地向老师表达自己的观点和见解，与老师分享自己的学习感受、学习成果。学会正确对待老师的表扬和批评，是我们成长的重要内容。彼此尊重，是我们与老师建立良好关系的开始。平等相待、相互促进的师生关系中，我们可以和老师成为朋友。3.与老师发生矛盾时怎么办？自我反思，冷静、客观地分析原因。相信善意，多些宽容和理解。坦诚相待、注意沟通方式。求同存异，主动关心。彼此尊重，是我们与
14、老师建立良好关系的开始。平等相待、相互促进的师生关系中，我们可以和老师成为朋友。第七课亲情之爱7.1家的意味1.家的作用、意义？P72-74家是我们身心的寄居之所。每个人都有一个属于自己的家，我们的生命是父母给予的，我们的成长也离不开家庭的哺育和支持。家是我们心灵的港湾。家不只是一所房子、某个地域，家里有亲人，家中有亲情。亲情，激励我们奋斗拼搏，让我们的心灵有所依靠。家是生活共同体，是温暖的避风港。2.为什么要孝亲敬长？P74在中国的家庭文化中，“孝”是重要的精神内涵。孝亲敬长是中华民族的传统美德，也是每个中国公民的法定义务。3.如何孝亲敬长？P74尽孝在当下。孝敬双亲长辈、关爱家人，不仅仅是
15、长大成人以后的事，从现在开始，我们就应该用行动表达我们的孝敬之心。尊敬。尊敬双亲长辈，听取他们的意见和教导。如有不同见解，不急于反驳，理性地与他们沟通。倾听。与长辈保持亲近，倾听他们的心声。双亲长辈不在身边时，要经常和他们保持联系。感恩。知恩、感恩，用行动表达感恩之情。7.2爱在家人间1.亲情的含义和产生的原因？P76含义：每个人的内心都有一份对家人割舍不断的情感，这种情感就是家庭中的亲情之爱。原因：这份情感的产生，或是因为他们给了我们生命，或是因为他们为我们的生活操劳，或是因为他们分享了我们的喜悦、分担了我们的忧伤，或是因为他们是我们生命中重要的影响者，或是因为他们是我们成长的陪伴者和见证者
16、.2.亲子发生冲突的原因？/产生爱的碰撞的原因？/为什么我们会与父母发生冲突？进入初中的我们意识到自己长大了，和家人的关系也发生了微妙的变化。一方面，我们希望父母像对待成人一样尊重我们，不要过多干涉我们的生活；另一方面，面对父母的信任和放手，有时我们又觉得失落和不安，期望得到更多的关注和呵护。（独立性与依赖性的矛盾）（P79)我们开始审视父母给予我们的爱，开始质疑父母，甚至挑战父母的权威与经验，亲子之间的碰撞增多了，有时伴着甜蜜，有时出现紧张，甚至发生冲突。这是我们成长中难以回避的问题。（逆反心理）（P80）作为两代人，我们与父母在心智、学识、经历等方面差异较大，对问题的理解、感受等方面必然存
17、在差异，亲子冲突有时难以避免。（代际之间的差异）（P81)3.如何化解亲子冲突/如何加强与父母的沟通？P81-82有效地化解冲突，既需要父母做出榜样，也需要我们自己努力。爱是需要呵护的。掌握互动沟通的技巧和应对冲突的智慧。如果与父母发生冲突，我们要选择不伤害父母感情和不影响亲子关系的做法。试着去接纳父母的做法，理解父母行为中蕴含的爱。让父母了解我们的变化和需要，用他们能接受的方式表达我们的爱。与父母沟通，我们要关注事实、把握时机、留意态度、选择方式、考虑环境。4.与父母沟通的技巧？关注事实。把握时机。留意态度。选择方式。考虑环境。7.3让家更美好1.现代家庭发生了哪些变化？P84现代家庭的结构
18、、规模、观念等都发生了不同程度的变化。家庭成员的交流、沟通方式发生了较大的变化。家庭氛围越来越平等、民主,关心世界大事。家庭生活内容越来越丰富、多样。2.如何创建和谐家庭？P85家和万事兴。家庭成员之间和睦相处是家庭美满幸福的重要条件。这需要家庭成员之间相互信任、体谅和包容，可以增进理解，化解矛盾与冲突。家务我分担。我们要积极参与家务劳动，养成劳动习惯，不断提高自我管理能力，增强家庭责任意识，为建设和谐家庭作贡献。以良好的心态面对家庭发展中的问题，才能让亲情更浓，让我们的家庭更和睦。帮助家庭成员舒缓情绪，明确自己是不偏不倚的中立者，引导家庭成员看到对方的优点，帮助家庭成员走出“面子”困境。（P
19、85方法与技能）3.如何处理家庭成员之间的矛盾？帮助家庭成员舒缓情绪。明确自己是不偏不倚的中立者。引导家庭成员看到对方的优点。帮助家庭成员走出面子困境。第八课探问生命8.1生命可以永恒吗1.生命的特点是什么？P89生命来之不易。生命是独特的。生命是不可逆的。生命是短暂的。每个人都无法抗拒生命发展的自然规律。2.如何正确面对死亡？我们每个人都无法抗拒生命发展的自然规律。死亡是人生不可避免的归宿，它让我们感激生命的获得。我们要从容面对生命的不可预知，更加热爱生命，热爱生活，把有限的生命投入到无限的奋斗和奉献之中。3.如何理解“生命有接续”？P92个人的生命虽然短暂，但正是一代又一代的个体生命实现了
20、人类生命的接续。在人类生命的接续中，我们总能为自己的生命找到一个位置，担当一份使命。（身体上生命的接续）生命的接续，使每个人的生命不仅仅是“我”的生命，还是“我们”的生命。在生命的传承关系中，我们能更好的认识和面对自己的生命。（社会关系上生命的接续）在生命的接续中，人类生命不断发展，人类的精神文明也不断积累和丰富我们每个人都不仅仅是在身体上接续祖先的生命，也在精神上不断继承和创造人类的文明成果。（精神信念上生命的接续）8.2敬畏生命1.为什么要敬畏生命？/如何理解生命至上？P94生命是脆弱的、艰难的,也是坚强的、有力量的，是崇高的、神圣的。生命都是宝贵的，生命价值高于一切。必须承认别人的生命和
21、自己的生命同样重要。2.如何做到敬畏生命？/如何做到与他人休戚与共？P96-98从对自己生命的珍惜走向对他人生命的关怀。不漠视他人的生命，谨慎对待生命关系、处理生命问题，尊重、关注、关怀和善待身边的每一个人。敬畏生命是内心的自愿选择。与周围的生命休戚与共。第九课珍视生命9.1守护生命1.怎样爱护自己的身体？P100-102守护生命首先要关注自己的身体，关注自己身体状况，养成健康的生活方式，是对生命负责任的态度。随着年龄增长、心智发育，我们更加关注自己的内在感受。成长中的我们，应该学会爱惜自己的身体。无论什么时候都不能伤害自己身体，更不能放弃生的希望。我们需要增强安全意识、自我保护意识，提高安全
22、防范能力，掌握一些基本的自救自护方法。2.怎么样养护精神？P102-104精神风貌反映着我们的生活状态，守护生命需要关注并养护我们的精神。精神发育，需要物质的支持，但不完全受物质生活条件和外部环境的制约。守护精神家园，我们不能丢失优秀的民族文化，需要在个人精神世界中发扬民族精神。3.我们为什么要养护精神？我们每个人活着，除了要关注生理需要和身体健康，还要过精神生活，满足精神需求。精神风貌反映我们的生命状态，守护生命需要养护我们的精神。P1024.我们应该怎样看待精神发育与物质条件关系？我们的精神发育，需要物质的支持，但不完全受物质生活条件和外部条件的制约。即使在物质贫乏、外部环境艰苦的情况下，
23、只要我们守住自己的心灵，仍然可以看到真、善、美。过度的物质追求、物质攀比，容易使我们丧失对真、善、美的体验，丢失精神世界的财富。9.2增强生命的韧性1.什么是挫折？P105生活的道路并不总是平坦的，在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中，难免会遇到一些阻碍、失利乃至失败。这些阻碍、失利和失败，就是人们常说的挫折。2.面对挫折的不同表现及原因是什么？不同表现：面对不同的挫折，不同的人会有不同的情绪感受和行为反应。即使遭遇同样的挫折，不同的人情绪感受和行为反应也是不同的。同一个人在生命的不同时期，对于挫折也会有不同的感受和行为反应。原因：对挫折的认识和态度不同。3.如何正确认识挫折？P10
24、7消极影响：面对挫折，我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。产生这些负面的情绪感受是很正常的，但如果一味沉浸在负面情绪中，我们就容易消沉，甚至做出不恰当的行为。我们需要及时调整自己，正确看待挫折。积极影响：生活中的挫折是我们生命成长的一部分。得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠；失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。4.如何发掘生命的力量？P107-109面对挫折，发掘自身的生命力量，我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。发掘自身力量并不排斥借助外力。学会与他人建立联系，向他人寻求帮助，获得他人支持和鼓励，有助于增强我们的生命力量。掌握增强生命韧性的方法。
25、欣赏、培养幽默感；和自己信任的人谈一谈；考虑并接受最糟糕的结果；关心、帮助他人；培养某方面的兴趣。（P109方法与技能）第十课绽放生命之花10.1感受生命的意义1.人为什么活着？对于有些人来说，生活本身的丰富多彩和生命无穷的奥秘已经是一个令人满意的答案了。但是，对有些人而言，是为了让生命有意义，他们认为探索这个问题是有必要的。2.怎样的一生是值得的？P112自己层面：能够活出自己的人生，实现自我价值，这样的一生是值得的；为他人层面：当别人需要帮助时，付出自己的爱心，无论大小，自愿承担责任；为人类社会层面：能够将个人理想与国家发展、民族复兴和人类命运结合起来。2.为什么探索生命的意义？P113-
26、114探索生命意义，是人类生命的原动力之一。只有人类才可能驾驭自己的生活，选择自己的人生道路。生命是独特的，生命意义是具体的。每个人都是在自己的生活经历中一点点建构自己，形成“我的人生”。生命的意义需要自己发现与创造。自己想过怎样的生活？如何创造想要的生活？通过认真审视这些问题，我们会更加明确生命的意义。10.2活出生命的精彩1.生命贫乏的表现？有的人把自己封闭起来，不愿也不善于感受生活的美好，不敢也无力去面对生活的困境与难题，狭小的世界限制了生命的生长。（自我封闭）有的人缺乏生活目标，无所事事，在时光流逝中生命日益空虚。（缺乏目标）2.如何让生命充盈？生命充盈的表现？P116热爱学习、乐于实
27、践，在探索中扩展生活的阅历，让生命充满色彩与活力。敞开自己的胸怀，不断尝试与让他人、与社会、与自然建立联系时，生命中的道德体验就会不断丰富，对生命的感受力、理解力就会不断增强。具体做法：阅读好书；专注地做自己热爱和有兴趣的事情；走出家门，了解不同方式的生活3.为什么生命拒绝冷漠？P117人与人在相互依存和彼此关切中感受温暖，传递温暖。所有的冷漠也许都有理由，然而没有人愿意遭遇到冷漠。生命拒绝冷漠。我们用心对待自己和他人，不仅能将自己的生命照亮，而且可以温暖他人、照亮他人，甚至温暖世界、照亮世界。4.如何做到拒绝冷漠？/如何做到关切生命?/拒绝冷漠，彼此关切生命的做法是什么？我们不仅要关注自身的
28、发展，而且要关切他人的生命，设身处地地思考并善待他人。让我们用真诚、热情、给予去感动、改变他人，消融冷漠，共同营造个互信、友善、和谐的社会。5.如何在平凡中创造伟大？P118-119伟大在于创造和贡献。我们能够运用自身的品德、才智和劳动，创造出比自己有限的生命更长久的、不平凡的社会价值，为我们留下宝贵的物质财富和精神财富，影响着一代又一代的人。（P119）面对生活的艰难考验，不放弃、不懈怠，为家庭的美好和社会的发展贡献自己的力量时，就是在用认真、勤劳、善良、坚持、责任、勇敢书写自己的生命价值。（P119）当我们将个体生命和他人的、集体的、民族的、国家的甚至人类的命运联系在一起时，生命便会从平凡中闪耀出伟大。（P120）