1、七年级下册第二、三单元 一单选题（共 19 小题）1（2018安徽）欣欣明天要代表学校参加演讲比赛，她在家紧张得站也不是，坐也不是，看完一段戏剧小品后，她渐渐平静下来了。欣欣这种调节情绪的方法是（ ）A合理宜泄 B自我宽慰 C改变环境 D转移注意力【分析】本题考查的知识点是调控情绪的方法。调控情绪可采用理智调控法、注意力转移法、幽默化解法、积极的自我暗示、合理宣泄法等。【解答】转移注意力调控法，是指通过转移注意力调控自己的情绪，欣欣通过看戏剧小品使自己渐渐平静下来了，欣欣这种调节情绪的方法是注意力转移法，所以选项 D 符合题意，故应选择之；选项 ABC 的观点不符合题意，故应排除之。故选：D。
2、2（2018潍坊）近年来，观看短视频在年轻人中形成了一种潮流，但短视频内容存在的问题却不容忽视。中国青年报社的一项调查显示：88.1%的受访者直言不良短视频内容对青少年负面影响大；内容挑战社会伦理道德底线的 60.8%；内容低俗，甚至涉及色情暴力的53.3%由此，给我们的启示是（ ）短视频内容应当以传播正能量为主视频推送以是否受人关注为根本标准未成年人要培养高雅情趣，拒绝观看短视频加强对视频平台的监管，促使其把社会效益放在首位A B C D【分析】本题考查的知识点是传递情感正能量。在沟通中，情感是影响人与人之间的交流的重要因素，我们要在沟通中保持积极情绪的重要性。【解答】材料中短视频中存在不良
3、短视频内容、挑战社会伦理道德底线、低俗甚至涉及色情暴力占很大比重，给我们的启示是短视频内容应当以传播正能量为主，要加强对视频平台的监管，促使其把社会效益放在首位，所以符合题意；观点是对这种视频的支持态度，错误，视频推送应以道德和法律为根本标准；做法过于绝对，拒绝观看短视频是不可能的，排除。故选：C。3（2018临沂）“适当的悲伤可以表示感情的深切，过度的伤心却可以证明智慧的欠缺。”这句话告诉我们（ ）A情绪需要调控，要做情绪的主人B情绪只会对人产生不良影响C情绪不能调控，要顺其自然D发泄情绪要在道德和法律允许的范围内进行【分析】本题考查调控情绪的方法。调控情绪可采用理智调控法、注意力转移法、幽
4、默化解法、积极的自我暗示、合理宣泄法等。【解答】积极情绪和消极情绪对人的身体健康、智力发展、学习效率有着完全不同的作用。情绪是把双刃剑，情绪需要调节。题干中的话告诉我们，过度的悲伤是不良情绪，需要进行调控，要做情绪的主人。所以选项 A 的观点是正确的，故应选择之；选项 BC 说法错误，情绪并不只会对人产生不良影响；情绪是可以调控的，不要顺其自然；选项 D 的观点不符合题意，故应排除 BCD。故选：A。4（2018盐城）我国传统医学认为，七情过度会影响脏腑功能的协调而致病，如“喜伤心，怒伤肝，思伤牌，忧伤肺，恐伤肾”。这启示我们要（ ）A心如止水，勿喜勿悲 B调控情绪，合理宣泄C战胜挫折，珍爱生
5、命 D拒绝诱惑，防止刺激【分析】本题考查的知识点是调控情绪。当人处于积极的情绪状态时，就容易发挥出自己的水平，提高学习、工作效率。长期处于愤怒、忧愁、焦虑等消极情绪的人，很容易患各种疾病，其判断和分析能力也会下降，容易失去理智，缺乏自制力。积极情绪和消极情绪对人的身体健康、智力发展、学习效率有着完全不同的作用。情绪是把双刃剑，情绪需要调节。【解答】题干“喜伤心、怒伤肝、思伤脾、忧伤肺、恐伤肝”，说明了消极情绪及过度的情绪会影响身体健康，启示我们要调控情绪，把握好情绪表达的程度，合理宣泄，所以 B说法正确，符合题意。ACD 在材料中体现不出来，不合题意。故选：B。5（2018郴州）期末考试成绩揭
6、晓前夕，兰兰感到心烦气躁，于是约上好朋友花花到操场上打羽毛球。运动完之后，她的心情好多了。兰兰运用的调控情绪的方法是（ ）A理智控制法 B认知调节法 C合理宣泄法 D理性升华法【分析】生活中产生消极情绪是正常的，关键是要学会调控：主要有理智调控法，幽默化解法，注意力转移法，积极的自我暗示法；合理宣泄法，可以通过哭泣、运动、倾诉、书写宣泄等。【解答】此题考查调控情绪的方法。根据教材知识，调控情绪有很多具体方法，如注意转移法、合理发泄法、理智控制法等，我们可以根据不同的情况和个人的特点灵活地加以运用。材料中兰兰通过约上好朋友花花到操场上打羽毛球缓解考试焦虑，是运用合理宣泄法进行调控情绪。C 符合题
7、意；ABD 不符合题意。故选：C。6（2018黔西南州）当你在考场上感到紧张时，正确的做法是（ ）A当场痛哭，寻求安慰 B大喊大叫，发泄出来C拒绝考试，出去散心 D自我暗示，相信自己【分析】本题考查调节和控制情绪。消极情绪不利于身心健康与发展，我们要把握调控情绪的方法，学会调控情绪，做情绪的主人。【解答】当你在考场上感到紧张、焦虑时要调控，调节情绪应根据不同的情况和个人特点灵活运用，选项 A 中“当场哭诉”，选项 B 中“大声喊叫”会影响其他人答题；选项 C 中的“拒绝考试”明显是错误的做法，也应排除；选项 D 做法既符合题干设置的情景，又是正确运用理智控制法调节紧张情绪的表现。故选：D。7（
8、2018衡阳）情绪是人对客观事物的态度体验及相应的行为反应。下列表现了“喜”的语句是（ ）A相顾无言，惟有泪千行B怒发冲冠，凭栏处C待到山花烂漫时，她在丛中笑D风声鹤唳，草木皆兵【分析】本题主要考查了情绪的分类，基本类型为：喜怒哀惧，结合选项中的关键字逐项分析即可【解答】A 中“泪”体现了哀的情绪，B 中“怒”体现了怒的情绪；C 中“笑”体现了喜的情绪；D 体现了惧的情绪，故选 C。8（2018娄底）2017 年 8 月，一则“小车斑马线前礼让老人，老人脱帽鞠躬致谢”的新闻在社会上引起强烈反响。老人和司机的文明行为，让许多市民为之感动，满满的正能量温暖着我们。看到该新闻，最能完整表达你内心情感
9、的是（ ）A热心公益活动，助人为乐高尚B社会呼唤公平，法律捍卫正义C关爱赢得尊重，礼貌彰显魅力D诚实产生信任，诚信铸就人格【分析】该题考查体味美好情感的内容；情感是人最基本的精神需求。情感影响我们的判断和选择，驱使我们作出行动。丰富、深刻的情感有助于我们更全面地观察事物，探索未知。【解答】题干中小车斑马线前礼让老人，这是对老人关爱的体现，老人脱帽鞠躬致谢，说明了老人讲文明，有礼貌，懂得感谢。他们都弘扬了社会正能量，是亲社会行为，体现了关爱赢得尊重，礼貌彰显魅力。C 说法正确，符合题意。本题与公平正义、公益活动、诚信等无关，ABD 不合题意。故选：C。9（2018郴州）2017 年 6 月 15
10、 日，第四届郴州市道德模范颁奖典礼暨郴州市创建“好人之城”启动仪式在郴州广电中心演播室举行。桂东县检察官张秀娟、苏仙区养路工王如意被评为敬业奉献模范。他们身上传播的正能量主要是（ ）爱岗敬业、无私奉献勇于担当，不计回报诚实守信，永载史册见义勇为，助人为乐A B C D【分析】本题考查的知识点是传递情感正能量。在沟通中，情感是影响人与人之间的交流的重要因素，我们要在沟通中保持积极情绪的重要性。【解答】桂东县检察官张秀娟、苏仙区养路工王如意被评为敬业奉献模范，他们的优秀品质包括爱岗敬业、无私奉献，勇于担当，不计回报，是正确的选项，启示我们情感影响人与人之间的交流，我们要传递情感的正能量，用美好的情
11、感，用自己的热情和行动，感染他人，传递正能量。选项，材料没有体现诚实守信、见义勇为，排除。故选：A。10（2018广东）心理学家指出，一个人如果生气 1 小时，造成的身体与精神消耗相当于加班 6 个小时，这告诉我们（ ）A应学会调节和控制情绪 B情绪具有多样性复杂性C遇事要冷静，不能生气 D消极情绪必然带来伤害【分析】该题考查学会调控情绪。虽然情绪人人都有，但不是无法控制的。情绪需要调节，对任何人都一样，对我们情绪多变的青少年来说，更该如此。调节情绪有很多具体的方如注意转移法、合理发泄法、理智控制法等，我们可以根据不同的情绪和个人的特点灵活的加以运用。【解答】题干体现生气对身体带来的危害，生活
12、中产生消极情绪是正常的，关键是要学会调节与控制，所以 A 符合题意；B 体现情绪的多样性，与题干不符；C 错误，遇事要冷静的观点正确，但生气是人情绪的自然流露，不能生气是不可能的；D 错误，消极情绪会带来一定的危害，但有时也起一定的积极作用。故选：A。11（2018遂宁）下列体现消极情绪不利于身心健康的有（ ）笑一笑，十年少多愁善感郁郁寡欢悲痛欲绝A B C D【分析】本题考查积极情绪与消极情绪。积极情绪有利于身心健康，消极的情绪则相反，情绪是可以调控的，调控情绪可采用理智调控法、注意力转移法、幽默化解法、积极的自我暗示、合理宣泄法等。【解答】积极情绪有利于身心健康，而消极的情绪则影响健康，多
13、愁善感、郁郁寡欢、悲痛欲绝都是消极情绪，会影响身心健康与进步，所以符合题意；属于积极情绪，与题干不符。故选：D。12（2018遂宁）平等是人类永恒的追求，有关平等的认识正确的有（ ）人生而平等，没有高低贵贱之分共同富裕允许部分人先富与平等相矛盾平等总要受一定社会条件的制约，任何社会都存在一些不平等的现象平等就是让每个人拥有相同的权利和机会A B C D【分析】本题考查法律面前人人平等。法律面前人人平等，平等表现为人格上的平等政治地位的平等和各项基本权利的平等。【解答】依据教材知识可知，人生而平等，没有高低贵贱之分，平等表现为人格上的平等、政治地位的平等和各项基本权利的平等，平等是人类永恒的追求
14、，但平等不是绝对的，总要受一定社会条件的制约，任何社会都存在一些不平等的现象；符合题意；“允许部分人先富”是实现共同富裕的途径，它与平等不矛盾；错误，不可能人人拥有相同的权利和机会。故选：C。13（2018郴州）俗话说，轻霜冻死单根草，狂风难毁万木林。要建设一个团结的集体，需要我们（ ）各尽所能，发挥特长拧成一股绳，互相帮助融入集体，奉献集体张扬个性，以我为主A B C D【分析】本题考查的知识点是在共建中尽责。集体建设有赖于每个成员的自觉愿望和自主行动，需要我们自主建设、自我管理。共同确定愿景和目标，让她凝聚每个人的才华与智慧，并坚信集体的愿景和目标经过努力一定会实现。 共同商定集体的规则与
15、制度内容，协商确定对组织领导者的品格和才能的要求，通过民主程序选举了与服务集体、有责任心的组织领导者。【解答】根据教材知识分析“轻霜冻死单根草，狂风难毁万亩林。”可知，要建设一个团结的集体，需要每个人从实际情况出发，各尽其能，发挥所长，拧成一股绳、互相帮助，融入集体、奉献集体，需要悉心呵护集体荣誉和利益。选项的说法正确，符合题意；选项说法错误，以我为主不利于建设美好集体，要以集体利益为主，故应排除。故选：A。14（2018海南）2017 年 2 月 10 日，“人类命运共同体”理念在联合国社会发展委员会会议上首次被写入联合国决议。构建人类命运共同体，需要我们（ ）树立全球意识珍爱世界和平独善其
16、身，发展自己培养平等参与意识A B C D【分析】本题考查的知识点是树立全球意识。我们中学生要关心世界的发展，树立全球观念，培养开放、平等、参与的国际意识，为维护世界和平、促进各国共同发展而努力。【解答】构建人类命运共同体说明了人类的命运是紧密联系在一起的，需要我们树立全球意识，关涉全人类的公共利益，珍爱和维护世界和平，培养平等参与意识。说法正确，符合题意。说法错误，是个人主义的表现，缺乏大局意识和全球观念。故选：B。15（2018福建）在校园生活中，不少同学参加过入队和入团宣誓仪式。参加此类宣誓仪式（ ）能够增强自我约束力是提髙学习成绩的捷径可以增强集体凝聚力是改变不良习惯的前提A B C
17、D【分析】集体凝聚力是指集体对成员的吸引力，成员对集体的向心力，以及集体成员之间的相互吸引，集体凝聚力不仅是维持集体存在的必要条件，而且对集体潜能的发挥有很重 要的作用。一个集体如果失去了凝聚力，就不可能完成组织赋予的任务，本身也就失去了存在的条件，成为一盘散沙。【解答】同学参加入队和入团宣誓仪式，可以增强集体凝聚力，认识到作为集体中一员的责任心，能够增强自我约束力，能以誓言为约束指导自己的行动，所以选项的观点是正确的，故应选择 B；选项的观点不符合题意，故应排除 ACD。故选：B。16（2018江西）“千人同心，则得千人之力；万人异心，则无一人之用。”这句古语告诉我们（ ）A要放弃个人利益来
18、维护集体利益B集体应充分尊重和保护个人利益C团结的集体才有凝聚力和战斗力D集体的力量取决于成员数量的多少【分析】集体凝聚力是指集体对成员的吸引力，成员对集体的向心力，以及集体成员之间的相互吸引力。集体凝聚力在外部表现为集体成员对集体的荣誉感及集体的地位。集体凝聚力在内部表现为集体成员之间的融合度和集体的士气。【解答】“千人同心，则得千人之力；万人异心，则无一人之用”这句话说明集体的团结可以把每个成员的长处集中起来，形成一股强大的合力，表明团结的集体才有凝聚力和战斗力，C 是正确的选项；A 选项不符合实际；B 选项材料没有体现；D 选项集体的力量在于集体的团结，排除。故选：C。17（2018烟台
19、）2018 年五四青年节期间，某中学举办了以“青春责任”为主题的演讲比赛。之所以把责任作为演讲主题。是因为（ ）承担责任是做人的基本要求构建和谐社会需要社会成员各尽其责身份不同，责任不同履行自身责任是青年走向成熟的重要标志A B C D【分析】责任产生于社会关系之中的相互承诺。如对他人的承诺、分配的任务、上级的任命、职业的要求、法律规定、传统习俗、公民身份、道德原则等。责任来自于社会道德、习俗及法律等方面的要求。具体表现为一个人应该做或不应该做的事情。积极履行社会责任，不计较代价与回报，这种奉献奉献精神是社会责任感的集中表现。【解答】对于人的成长来说，承当责任是自尊自信的表现，是自立自强的必然
20、选择，是走向成熟的重要标志，是做人的基本要求。学会负责人，在承当责任中健康成长，有助于我们获得幸福的生活和有意义的人生，有助于我们实现远大的理想，构建和谐社会需要社会成员各尽其责，所以选项符合题意；选项不是承担责任的意义，不符合题意，排除。故选：B。18（2018泰安）梁启超说：“人生须知负责任的苦处，才能知道有尽责的乐趣”。对此，我们应这样理解（ ）尽量少承诺，少担责任责任既意味着付出，又意味着收获身份不同，责任不同积极承担责任，能获得自尊和自信，收获快乐A B C D【分析】对自己负责的人，才能使自己的潜能得到充分挖掘和发挥，才有资格、有能力、有信心承担起时代和国家所赋予的使命。只有人人具
21、有责任心，自觉履行应尽的责任，我们才能共享更加幸福美好的生活。【解答】分析梁启超的话，体现了承担责任的意义和代价，承担责任不仅意味着付出时间、精力和金钱，而且意味着可能因做的不好而受到责备，甚至惩罚。承担责任，往往伴随着获得回报的权利，这种回报既包括物质方面的，也包括精神方面的。如良好的自我感觉、他人的赞许、获得新的知识或技能等，是正确的选项；选项要积极承担责任；选项材料没有体现，排除。故选：D。19（2018烟台）面对夺取平昌冬奥会中国代表团首枚金牌的鲜花与掌声，短道速滑运动员武大靖淡定地表示，能够拿到这枚金牌，首先要感谢前辈们，感谢教练，感谢队友，金牌属于中国短道速滑队的所有人。“金牌属于
22、短道速滑队所有人”，对此理解正确的是（ ）集体是个人的依靠，个人的成长离不开集体个人是组成集体的细胞，集体的发展离不开个人的努力集体的团结有助于支持和鼓舞个人，集体比个人更加重要团结的集体能形成强大的合力，使个人的能力得到充分发挥A B C D【分析】本题考查的是个人与集体的关系：集体是个人生存的依靠，是个人成长的园地，个人的生活、学习和工作都离不开集体；个人是组成集体的细胞，集体的发展离不开每个成员的努力。【解答】“金牌属于短道速滑队所有人”体现了集体的重要性以及集体团结的重要性，说明集体是个人生存的依靠，是个人成长的园地，个人的生活、学习和工作都离不开集体；团结的集体能形成强大的合力，使个
23、人的能力得到充分发挥，故符合题意；与题干内容不符；“集体比个人更加重要”理解片面。故选：D。二材料分析题（共 3 小题）20（2018东营）生逢新时代，青年当自强。下面这些年轻人在各自岗位上默默奉献，不断传递出新时代的青春正能量。请回答：“言行是品德的一面镜子”。从这些年轻人身上折射出哪些青春正能量？【分析】本题考查的知识点是传递情感正能量。在沟通中，情感是影响人与人之间的交流的重要因素，我们要在沟通中保持积极情绪的重要性。【解答】仔细阅读材料，抓住材料中人物的优秀品质作答即可。包括意志坚强、爱国主义情感、服务社会、奉献社会、责任意识、孝敬父母、自立自强、助人为乐等，以此作答即可。故答案为：具
24、有坚强意志（或勤奋努力，不懈追求）；具有爱国情操（或爱国精神）；服务社会、奉献社会（或在奉献中实现人生价值）；具有强烈的责任意识（或积极承担起自己的责任）；具有吃苦耐劳的品质（或发扬了艰苦奋斗精神）；具有孝敬父母的美德；具有自立自强的品质；珍惜受教育的权利，自觉履行受教育的义务；具有助人为乐的品质（或亲社会行为）。（评分说明：学生只要答出其中五点即可得（10 分），每点（2 分），共 10 分）21（2018聊城）海燕在谈到自己心理品质养成的最大收获时，动情地说：“我原来是一个情绪极易失控的女孩，现在，无论遇到什么情况，都能较好地调控自己的情绪了。”请结合所学知识，晒晒你在这个方面的具体收获。
25、【分析】生活中产生消极情绪是正常的，关键是要学会调控：主要有理智调控法，幽默化解法，注意力转移法，积极的自我暗示法；合理宣泄法，可以通过哭泣、运动、倾诉、书写宣泄等。【解答】考查调控情绪的知识，属于收获类试题，具有一定的综合性。属于教材识记类知识，考查了学生的识记能力和再现教材知识和综合概括知识的能力，依据教材知识回答即可。结合教材知识可知，可从调控情绪方法、合理宣泄情绪方法、宣泄情绪时应注意的问题等三大方面回答即可。故答案为：通过学习，在产生消极情绪时，我学会了利用理智调控法、注意力转移法、幽默化 解法、积极的自我暗示法等方法来调控自己的情绪；当消极情绪需要进行宣泄时，我学会 了通过哭泣、倾
26、诉、运动、书写等方式来宣泄自己的不良情绪；在宣泄情绪时，我能够做到 在道德和法律允许的范围内进行，不妨碍他人，不损害他人和集体的利益。评分参考：使用第一人称“我”，依据教材的三个角度来叙述自己的收获。不使用第一人称、直接叙述教材知识、基本完整的，给（5 分）。（共 6 分）22（2018德州）一头小狮子因为贪玩而远离了狮群，不幸遭遇了几只鬣狗。本来，小狮子这时候还有机会逃生。但由于过分自傲。他却放弃了机会。“我是狮子。”小狮子把胸脯拍得啪拍响。“不错。”领头的鬣狗说，“如果你是一只成年獅，那么你是强者，我们是弱者。而今你还是一头幼狮，你是弱者而我们是强者，大自然的生存法则就是弱肉强食。”说完，
27、鬣狗们便扑过去把小狮子咬死吃掉了。小狮子之死给我们怎样的人生启迪？【分析】此题考查的是个人与集体的关系，集体是个人的依靠，是个人成长的园地，个人的进步成长离不开集体；个人是组成集体的细胞，集体的发展离不开每一个成员的奋斗。【解答】“一头小狮子因为贪玩而远离了狮群，不幸遭遇了几只鬣狗”说明个人离不开集体，离开集体个人将无法生存；“由于过分自傲。他却放弃了机会”启示我们要正确认识自己，既要看到自己的长处，也要看到自己的短处；“如果你是一只成年獅，那么你是强者，我们是弱者。而今你还是一头幼狮，你是弱者而我们是强者，大自然的生存法则就是弱肉强食”启示我们要增强自我保护意识，避免意外和危险的发生。据此作答。故答案为：个人离不开集体，离开集体个人将无法生存；要正确认识自己，既要看到自己的长处，也要看到自己的短处；要增强自我保护意识，避免意外和危险的发生。