1、七年级上道德与法治全册知识点提纲第一单元 成长的节拍1.1中学序曲一、新的起点1.中学时代对个人成长的意义？P3-4中学生活把我们带进一个别样的天地：富有挑战的课程，新奇的实验器材，丰富多彩的社团，新校园、新老师、新同学我们站在一个新的起点上。 成长中的每个阶段都有独特的价值与意义，中学阶段是人生发展的一个新阶段，这段时间并不是很长，却可以为我们的一生奠定重要基础。中学时代见证着一个人从少年到青年的生命进阶。二、成长的礼物1.中学生活给了我们哪些成长的礼物？P5-7中学生活，对我们来说意味着新的机会和可能，也意味着新的目标和挑战。这些都是生命馈赠给我们的成长礼物。中学生活提供了发展自我的多种机
2、会。进入中学，新的目标和要求激发着我们的潜能，激励着我们不断实现自我超越。“苟日新，日日新，又日新。”我们似乎每天都有做“最好的我”的生命冲动。在新的环境中，我们有机会改变在父母、老师和同学心目中那些不够完美的形象，重新塑造一个“我”。越来越有活力，能坚持，有韧劲；越来越坚强，会合作，能包容；越来越有主见，敢于表达自我。1.2少年有梦一、有梦就有希望1.为什么少年要有梦想？P9-10编织人生梦想，是青少年时期的重要生命主题。有梦想，就有希望。少年的梦想，是人类天真无邪、美丽可爱的愿望。少年的梦想，与个人的人生目标紧密相连。少年的梦想，与时代的脉搏紧密相连，与中国梦密不可分。二、努力就有改变1.
3、对待梦想有什么不同的态度？P11少年的梦想，有人放弃，将梦想视为一种臆想；有人坚持，将进取变成一种信念。2.“中国梦”的定义、基本内涵和实现途径？P10定义：实现中华民族伟大复兴，是中华民族近代以来最伟大的梦想。基本内涵：实现国家富强、民族振兴、人民幸福。实现途径：实现中国梦必须走中国道路，必须弘扬中国精神，必须凝聚中国力量。3.我们怎样才能实现梦想？P11-13少年有梦，不应止于心动，更在于行动。不懈地追梦、圆梦才能改变生活，改变我们自己。努力，是梦想与现实之间的桥梁。努力，是一种生活态度，是一种不服输的坚忍和失败后从头再来的勇气，是对自我的坚定信念和对美好的不懈追求。努力，需要立志。志向是
4、人生的航标。青少年要从小学习立志，早立志，立大志，立长志，并且把自己最重要的人生志向同祖国和人民联系在一起。努力，需要坚持。如果努力不落实在每一天的具体行动中，梦想就会成为空想，只能是画饼充饥。只要坚持努力，即使过程再艰难，也有机会离梦想更近一步。努力也有方法。分清轻重缓急，合理规划和管理时间。劳逸结合，学会科学用脑，每天进步一点点，学思并进，珍视团队合作。2.1学习伴成长一、打开学习之窗1.如何正确认识学习？P15-17地位：中学阶段，学习是我们的重要任务。初中阶段的学习，包括知识的获取，还包括各种能力的培养。譬如，学会运用所学知识思考、处理生活中遇到的问题，学习如何与不同个性的人相处，等等
5、。表现：学习不仅仅局限在学校，我们所看，我们所听，我们所尝，我们所触，我们所做，都可以是学习。学习不仅表现为接受和掌握，而且表现为探究、发现、体验和感悟。我们可以从一切经历中学习：学习思考，认识世界，关爱他人，遵守规则内容：学习需要自觉、主动的态度。假如我们没有积极学习的态度，即使身处学校，也可能收获不多。带着学习的心态，生活中的点点滴滴都是学习。过程：学习伴随着我们的成长。人有学习的天性，从牙牙学语到能言善辩，从懵懂儿童到明理少年，都是一个不断学习和发展的过程。要求：学习没有终点。我们终生都在学习，终生都需要学习，即使离开了学校，也要不断地学习，不断地充实自己。只有善于抓住和利用各种机会去学
6、习，才能适应不断发展的社会。二、学习点亮生命1.我们为什么要学习？P18-19学习，不仅让我们能够生存，而且让我们能够拥有更充实的生活。学习点亮我们心中的明灯，激发前进的动力。在学习中，我们分享生命经验，获得成长，同时也可以帮助他人，服务社会，为幸福生活奠基。2.2享受学习一、体味学习1.学习带给我们哪些体味？P20-21学习中有快乐。对某方面的知识有强烈兴趣时，自己解决某个问题时，学习中找到志趣相投的同伴时，发现自己的潜能时我们都可以体味到学习带来的快乐。学习是多方面的，学习是一个过程，我们并不是每时每刻都能从中感受到快乐。学习中也有辛苦。尽管抱有兴趣和探索欲望，学习也并不是轻而易举的事情。
7、学习过程中需要集中注意力、耗费精力，遇到困难和阻挠时需要调节不良情绪等，这些都需要我们凭借坚强的意志作出努力。我们经历了学习的辛苦，收获学习的成果时，那种发自内心的愉悦让我们体验到学习的美好，它是学习过程带给我们的美妙享受。二、学会学习1.如何学会学习？P22-23学会学习，需要发现并保持对学习的兴趣。学会学习，需要掌握科学的学习方法。学会学习，还意味着要善于运用不同的学习方式。3.1认识自己一、人贵自知1.为什么要认识自己？P26-27正确认识自己，可以促进自我发展。正确认识自己，可以促进与他人的交往。二、多把尺子量自己1.如何认识自己？P28-31我们可以从生理、心理、社会等方面来认识自己
8、。我们可以通过自我评价来认识自己。他人评价是我们认识自己的一面镜子。 认识自己是一个过程。2.我们应如何正确对待他人的评价？P30我们要重视他人的态度与评价，但也要客观冷静分析，既不能盲从，也不能忽视。用理性的心态面对他人的评价，是走向成熟的表现。 3.2做更好的自己一、接纳与欣赏自己1.为什么要接纳和欣赏自己？P32如同世界上没有两片完全相同的树叶一样，世界上也没有完全相同的两个人。我们每个人在性格、兴趣等方面都有自己的特点。随着对自己认识的不断深入，我们的自我形象也会越发清晰。2.怎样接纳自己？P33接纳自己，需要接纳自己的全部。接纳自己，需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。3.怎样欣赏自己
9、？P33-34我们要学会欣赏自己。欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉献。 欣赏自己的同时，善于向他人学习、与他人合作，才能成为一个内涵更加丰富的我。会欣赏他人的人，才会真正地欣赏自己。二、我要飞得更高1.如何做更好的自己？P34-35做更好的自己，就要扬长避短。做更好的自己，需要主动改正缺点。做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。更好的自己，是在和他人共同生活的过程中不断成长的，更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。第二单元 友谊的天空4.1和朋友在一起一、我的朋友圈1.我们的朋友圈发生了什么变化？P40随着年龄的增长，也许有人发现，自己的交往范围扩大了，
10、朋友圈也扩大了，与朋友的活动内容更丰富了；也许有人发现，自己的朋友圈比以前要小了，但是交往更加深入，朋友关系更加密切。2.为什么要学会梳理朋友圈？P40对友谊的渴望，让我们相互靠近。在与朋友的交往中，有欢笑，也有泪水；有甜蜜，也有苦涩。经常对自己的朋友关系做些梳理，我们可以更好地察觉自己对友谊的真正期待，逐渐学会处理交友中遇到的各种问题。二、友谊的力量1.友谊的力量体现在哪些方面？P41-43朋友对一个人的影响很大，我们的言谈举止、兴趣爱好甚至性格等都或多或少地受到朋友的影响。朋友，见证了我们一起走过的成长历程，我们需要真诚友善的朋友。与正直、诚信和见识广的人交朋友，是有益的。朋友丰富了我们的
11、生活经验，友谊让我们更深刻地体悟生命的美好。4.2深深浅浅话友谊一、友谊的特质1.如何正确认识友谊？P44-46友谊是一种亲密的关系。每个人对友谊的理解和需要不尽相同，我们都希望在友谊中得到理解和支持、忠诚和信任、肯定和关心。和朋友在一起，这种感觉能让我们获得认可，在精神上得到满足。友谊是平等的、双向的。接受帮助，也学习帮助对方；感受关怀，也学习关怀对方。我们共同分享，也相互分担，在相处中体验积极的情感。友谊是一种心灵的相遇。友谊的美好就在于它可以超越物质条件、家庭背景、学习成绩等。志同道合、志趣相投的友谊，更能够经得住时间的考验和风雨的洗礼。二、友谊的澄清1.对于友谊，我们需要澄清的认识有哪
12、些？P47-48友谊不是一成不变的。我们要学会接受一段友谊的淡出，坦然接受新的友谊。竞争并不必然伤害友谊，关键是我们对待竞争的态度。如果我们能坦然接受并欣赏朋友的成就，就不会沉溺于失利的痛苦。在竞争中自我反省和激励，我们会收获更多。友谊不能没有原则。友谊需要信任和忠诚，但“讲义气”、“够朋友”并不等于不加分辨地为朋友做任何事。其实，当朋友误人歧途，不予规劝甚至推波助澜，反而会伤害朋友，伤害友谊。5.1 让友谊之树常青一、建立友谊1.如何建立友谊？P49-50建立友谊，需要开放自己。建立友谊的过程中，会有惊喜，也会有意外，还有一点儿冒险。无论怎样，敞开心扉，主动表达，朋友才不会彼此错过。建立友谊
13、，需要持续的行动。在行动前要有恰当的期待，即使对方拒绝，也并不意味着自己不好。如果一次尝试不成功，别气馁，只要真诚待人，我们就有找到朋友的机会。二、呵护友谊1.如何呵护友谊？P51-23呵护友谊，需要用心去关怀对方。体会朋友的需要，在朋友需要的时候站到他的身旁，以行动向朋友表达关心和支持。呵护友谊，需要学会尊重对方。每个人都是独立的个体，要给朋友一些空间，把握好彼此的界限和分寸。朋友之间需要坦诚相待，但这并不意味着毫无保留；给予朋友积极合理的建议，但不要替朋友做决定。呵护友谊，需要学会正确处理冲突。冲突发生时，可以相互协商，寻找彼此能够接受的解决方式。如果处理得当，冲突可以把彼此的距离拉得更近
14、。5.2 网上交友新时空一、网上交友1.网络交往有什么特点？P54网络上的交往具有虚拟、平等、自主等特点，它把天涯海角、素不相识的人连在一起，让人们自由地宣泄内心的快乐、烦恼、孤独、痛苦，舒缓压力，拓展人际交往圈。2.网上交往的利与弊分别是什么？P55利：a.它超越时空限制，开辟了人际交往的新通道，拓展交往圈。 b.互联网开启了通往世界的又一个窗口。 c.网上交往可以满足我们的一些心理需要。 弊：a.有时却关闭了与他人沟通的心灵之门。 b.虚拟世界的交往，带有很多不确定的因素。 C.虚拟的交往难以触摸到生活中的真实。 二、慎重结交网友1.为什么要慎重结交网友？P56在网络上交友，需要考虑对自己
15、学习和生活的影响，学会理性辨别、慎重选择。对于交友而言，网络只是一个工具，关键在于我们怎么使用它。2.如何做到慎重结交网友？P56-58 虚拟世界的交往，带有很多不确定的因素，我们要有一定的自我保护意识。例如，对陌生人的邀请，予以回绝；对个人的家庭住址、经济状况、联系方式等，要注意保密；遇到问题时，要学会求助。 将网上的朋友转化为现实中的朋友，需要慎重。我们不可能只停留在虚拟世界中。我们要学会在现实中与同伴交往。第三单元 师长情谊6.1 走近老师一、了解教师职业1.教师职业的特点？P61教师作为教育工作者，是人类文明的主要传承者之一。 在现代社会，教师已发展成为一种专门职业。教师是履行教育教学
16、职责的专业人员，承担教书育人的使命。 2.时代对教师有什么要求？P62背景：时代在发展，教师的工作理念和工作方式发生了很大变化，也对教师提出了更高的要求。 新要求：今天的教师要努力成为有理想信念、有道德情操、有扎实学识、有仁爱之心的好教师。 二、风格不同的老师1.为什么老师有不同的风格？P63由于年龄、学识、阅历、性格、情感与思维方式等差异，每位老师解决问题的方法和表达方式不同，由此呈现出不同的风格。尊重老师的“不同”，可以让我们走近老师，更深入地了解老师。2.面对不同风格的老师，我们应该采取的正确态度？P63-64 我们要承认老师之间的差异，接纳每位老师的不同，他们身上都有值得我们学习的地方
17、。 无论什么风格的老师，都应该受到尊重。我们要学会接纳不同风格的老师。6.2 师生交往一、教学相长1.怎样理解“教学相长”？P66教与学是师生相互陪伴、相互促进、共同成长的过程。一方面，我们的学习离不开老师的引领和指导；另一方面，我们与老师交流互动，也可以促进老师更好地“教”。2.如何促进教学相长？P66主动参与、勤学好问。真诚、恰当地向老师表达自己的观点和见解，与老师分享自己的学习感受、学习成果。学会正确对待老师的表扬和批评。老师的表扬意味着肯定、鼓励和期待，激励我们更好地学习和发展；老师的批评意味着关心、提醒和劝诫，可以帮助我们反省自己，改进不足。二、亦师亦友1.师生交往的良好状态是怎样的
18、？P68学生乐于学习，老师寓教于乐，师生之间彼此尊重、相互关心、携手共进，是师生交往的良好状态。2.如何与老师建立良好的关系？P68-69 彼此尊重，是我们与老师建立良好关系的开始。师生彼此尊重，意味着尊重对方的人格尊严、个性差异、劳动成果等。尊重老师，是中华民族的优良传统，是我们作为“晚辈”的基本道德修养，它不仅体现我们内心的情感和态度，而且表现在与老师日常交往的言谈举止中。 在平等相待、相互促进的师生交往中，我们可以和老师成为朋友。老师是我们知识学习的指导者，也是我们精神成长的引路人。老师给予我们生活上的关心和情感上的关怀，我们也应该主动关心老师、理解老师。7.1家的意味一、生命的居所1.
19、家庭的内涵？P71-73家是由婚姻关系、血缘关系或者收养关系结合成的亲属生活组织。家是身心的居所。每个人都有一个属于自己的家，我们的生命是父母给予的，我们的成长也离不开家庭的哺育和支持。家是心灵的港湾。家不只是一所房子、某个地域，家里有亲人，家中有亲情。亲情，激励我们奋斗拼搏，让我们的心灵有所依靠。二、中国人的“家”1.中国人心目中的家？P74在中国人的心目中，家是代代传承、血脉相连的生活共同体，是甜蜜、温暖、轻松的避风港。2.为什么要孝亲敬长？P74在中国的家庭文化中，“孝”是重要的精神内涵。孝亲敬长是中华民族的传统美德，也是每个中国公民的法定义务。3.如何孝亲敬长？P74尽孝在当下。尊敬。
20、倾听。感恩。7.2爱在家人间一、体味亲情1.亲情的含义和产生的原因？P76含义：每个人的内心都有一份对家人割舍不断的情感。这份情感，就是家庭中的亲情之爱。原因：或是因为他们给了我们生命，或是因为他们为我们的生活操劳，或是因为他们分享了我们的喜悦、分担了我们的忧伤，或是因为他们是我们生命中重要的影响者，或是因为他们是我们成长的陪伴者和见证者.2.亲情的表现？P78 每个家庭的亲情表现不尽相同，每个家庭的亲情表现不同：有的温馨和睦，有的磕磕绊绊，有的内敛深沉，有的自然随和.有时我们可能因为它的平常而忽略它，有时我们似乎感受不到自己渴望的亲情，甚至因此否认亲情的存在。 3.怎样正确对待家庭结构的变化
21、？P78 原因：现实生活中，由于亲人的离开、新成员的出现，我们的家庭结构也会因之改变。 态度：只要我们用心感悟就会发现，家中的亲情仍在，尽管它的表现形式可能会发生变化。二、爱的碰撞1.亲子冲突产生的原因和影响？P79-80 进入初中的我们意识到自己长大了，和家人的关系也发生了微妙的变化。一方面，我们希望父母像对待成人一样尊重我们，不要过多干涉我们的生活；另一方面，面对父母的信任和放手，有时我们又觉得失落和不安，期望得到更多的关注和呵护。 我们开始审视父母给予我们的爱，开始质疑父母，甚至挑战父母的权威与经验，亲子之间的碰撞增多了，有时伴着甜蜜，有时出现紧张，甚至发生冲突。这是我们成长中难以回避的
22、问题。作为两代人，由于我们与父母在心智、学识、经历等方面差异较大，对问题的理解、感受等方面必然存在差异，冲突难以避免。 影响：如果处理不好，亲子冲突就会伤害双方的感情，影响家庭的和睦。有效地化解冲突，既需要父母做出榜样，也需要我们自己努力。三、沟通传递爱1.如何正确认识亲子冲突？P81-82 积极：亲子冲突是亲子之间互动的一种方式，体现了青少年个体的发展，也能够促进父母的改变与完善。 消极：a.过度、频发的亲子冲突，则具有巨大的隐患和消极作用。b.如果处理不好，亲子冲突就会伤害双方的感情，影响家庭的和睦。2.如何化解亲子冲突/如何加强与父母的沟通？P81-82 有效地化解冲突，既需要父母做出榜
23、样，也需要我们自己努力。 掌握互动沟通的技巧和应对冲突的智慧。如果与父母发生冲突，我们要选择不伤害父母感情和不影响亲子关系的做法。 我们可以试着去接纳父母的做法，理解父母行为中蕴含的爱。我们可以尝试让父母了解我们的变化和需要，用他们能接受的方式表达我们的爱。7.3让家更美好一、现代家庭面面观1.现代家庭发生了哪些变化？P84现代家庭的结构、规模、观念等都发生了不同程度的变化。从过去儿孙满堂的大家庭，到今天家庭不断趋向小型化。中国的家庭结构在持续发生着变化。 随着人口的迁移和流动、现代沟通手段的丰富，家庭成员的交流、沟通方式发生了较大的变化。家庭氛围越来越平等、民主,关心世界大事，探讨社会和人生
24、问题，学习现代化科学知识，创建学习型家庭，参与社区活动，这些已经成为现代家庭生活的重要内容。二、和谐家庭我出力1.如何创建和谐家庭？P85家庭成员之间相互信任、体谅和包容，可以增进理解，化解矛盾与冲突。家务我分担。家庭成员共同分担家务劳动、共同协作有助于营造良好的家庭氛围。以良好的心态面对家庭发展中的变化，才能让亲情更浓，让我们的家庭更和睦。第四单元 生命的思考8.1 生命可以永恒吗一、生命有时尽1.生命的特点是什么？P89生命来之不易。每个人的生命是在无数的偶然性中产生的，在这一点上我们是幸运的。 生命是独特的。每个人有不同的人生道路，每个人的生命都不可替代。 生命是不可逆的。从婴孩成为儿童
25、、少年，生命的时光一去不复返。生命是短暂的。在时间的长河中，个人的生命很短暂。2.正确认识和对待生命发展的自然规律？P91 我们每个人都难以抗拒生命发展的自然规律。死亡是人生不可避免的归宿，它让我们感激生命的获得。我们要冲从面对生命的不可预知，更加热爱生命，热爱生活，把有限的生命投入到无限的奋斗和奉献之中。二、生命有接续1.如何理解“生命有接续”？P92一代又一代的个体生命实现了人类生命的接续。在人类生命的接续中，我们总能为自己的生命找到一个位置，担当一份使命。生命的接续，使得每个人的生命不仅仅是“我”的生命，还是“我们”的生命。在生命的传承关系中，我们能更好地认识和面对自己的生命。在生命的接
26、续中，人类生命不断发展，人类的精神文明也不断积累和丰富。8.2 敬畏生命一、生命至上1.敬畏生命的原因？P94生命是脆弱的、艰难的,也是坚强的、有力量的，生命是崇高的、神圣的；我们对生命要有一种敬畏的情怀。 当我们对生命怀有敬畏之心时，我们就会珍视它。我们的生命都是宝贵的，每个人的生命都比金钱、权势更重要。在这些外在的东西面前，生命价值高于一切。二、休戚与共1.如何敬畏生命？P96-98敬畏生命，让我们从对自己生命的珍惜走向对他人生命的关怀，使我们意识到每个人都需要与他人共同生活。我们只有不漠视自己的生命，也不漠视他人的生命，谨慎地对待生命关系、处理生命问题，才会尊重、关注、关怀和善待身边的每
27、一个人。 敬畏生命是内心的自愿选择。我们对待他人生命的态度，表达着我们如何看待自己的生命。当我们能够与周围的生命休戚与共时，我们就走向了道德的生活。9.1 守护生命一、爱护身体1.怎样爱护自己的身体？P100守护生命首先要关注自己的身体。关心身体的状况，养成健康的生活方式，是一种对生命负责任的态度。随着年龄增长、心智发育，我们更加关注自己的内在感受。当某些内心需要，如爱、被承认、被接纳、尊严、自由等得不到满足时，有的人经不住一时的挫折，容易做出过激的行为，甚至伤害自己的身体。成长中的我们，应该学会爱惜自己的身体。我们需要增强安全意识、自我保护意识，提高安全防范能力，掌握一些基本的自救自护方法。
28、二、养护精神1.怎么样养护精神？P102-104我们每个人活着，除了要关注生理需要和身体健康，还要过精神生活，满足精神需求。精神风貌反映着我们的生活状态，守护生命需要关注并养护我们的精神。我们的精神发育，需要物质的支持，但不完全受物质生活条件和外部环境的制约。即使在物质贫乏、外部环境艰苦的情况下，只要我们守住自己的心灵，仍然可以看到真、善、美。相反，过度的物质追求、物质攀比，容易使我们丧失对真、善、美的体验，丢失精神世界的财富。人类在发展过程中产生了不同的文化，每个国家和民族都有着自己的精神史诗。作为中国人，我们每个人的精神生命都流淌着民族文化的血脉，离不开优秀传统文化的滋养。守护精神家园，我
29、们不能丢失优秀的民族文化，需要在个人精神世界的充盈中发扬民族精神。9.2 增强生命的韧性一、生活难免有挫折1.什么是挫折？P105生活的道路并不总是平坦的，在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中，难免会遇到一些阻碍、失利乃至失败。这些阻碍、失利和失败，就是人们常说的挫折。2.人们对挫折的认识和态度会有那些不同：P106 面对不同的挫折，不同的人会有不同的情绪感受和行为反应； 即使遭遇同样的挫折，不同人的情绪感受和行为反应也是不同的； 同一个人在生命的不同时期，对于挫折也会有不同的感受和行为反应。 产生这些不同感受和行为反应的主要原因，是人们对挫折的认识和态度不同。3.如何正确认识挫折？
30、P107 消极影响：面对挫折，我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。产生这些负面的情绪感受是很正常的，但如果一味沉浸在负面情绪中，我们就容易消沉，甚至做出不恰当的行为。我们需要及时调整自己，正确看待挫折。 积极影响：生活中的挫折是我们生命成长的一部分。得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠；失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。二、发掘生命的力量1.如何发掘生命的力量？P107-109我们需要发现、发掘自己的生命力量。我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力。 面对挫折，发掘自身的生命力量，我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。 发掘自身
31、力量并不排斥借助外力。在坚持目标和不断努力的道路上，学会与他人建立联系，向他人寻求帮助，获得他人支持和鼓励，有助于增强我们的生命力量。10.1 感受生命的意义一、生命的追问1.怎样的一生是值得的？P112 我自己层面：能够活出自己的人生，实现自我价值，这样的一生是值得的； 为他人层面：当别人需要帮助时，付出自己的爱心，无论大小，自愿承担责任； 为人类社会层面：能够将个人理想与国家发展、民族复兴和人类命运结合起来。二、发现我的生命1.探索生命的意义？P113-114 原因：a.探索生命意义，是人类生命的原动力之一。只有人类才可能驾驭自己的生活，选择自己的人生道路。b.生命是独特的，生命意义是具体
32、的。每个人都是在自己的生活经历中一点点建构自己，形成“我的人生”。 做法：生命的意义需要自己发现与创造。自己想过怎样的生活？如何创造想要的生活？通过认真审视这些问题，我们会更加明确生命的意义。10.2 活出生命的精彩一、贫乏与充盈1.人们对待生活有什么不同的态度？P116 消极态度：有的人把自己封闭起来，不愿也不善于感受生活中的美好，不敢也无力去面对生活的困境与难题，狭小的世界限制了生命的生长；有的人缺乏生活目标，无所事事，在时光流逝中生命日益空虚。 积极态度：有人热爱学习，乐于实践，在探索中扩展生活的阅历，让生命充满色彩与活力。2.怎样充盈生命？P116当我们敞开自己的胸怀，不断尝试与他人、
33、与社会、与自然建立联系时，生命中的道德体验就会不断丰富，对生命的感受力、理解力就会不断增强。二、冷漠与关切1.为什么要拒绝冷漠？P117人与人在相互依存和彼此关切中感受温暖，传递温暖。所有的冷漠也许都有理由，然而，没有人愿意遭遇到冷漠。生命拒绝冷漠。我们用心对待自己和他人，不仅能将自己的生命照亮，而且可以温暖他人、照亮他人，甚至温暖世界、照亮世界。2.我们怎样关切他人？P117 我们不仅要关注自身的发展，而且要关切其他的生命，设身处地地思考并善待他人。 用真诚、热情、给予去感动、改变他人，消融冷漠，共同营造一个互信、友善、和谐的社会。三、平凡与伟大1.如何在平凡中创造伟大？P118-119伟大
34、在于创造和贡献。一个人的伟大，并不在于其地位高低，而在于他能运用自身的品德、才智和劳动，创造出比自己有限的生命更长久的、不平凡的社会价值，为我们留下了宝贵的物质财富和精神财富，影响着一代又一代的人。与伟人相比，更多的人可能是默默无闻的。当人们为生活而努力，日复一日，年复一年，面对生活的艰难考验，不放弃、不懈怠，为家庭的美好和社会的发展贡献自己的力量时，就是在用认真、勤劳、善良、坚持、责任、勇敢书写自己的生命价值。生命虽然平凡，却也时时创造伟大。当我们将个体生命和他人的、集体的、民族的、国家的甚至人类的命运联系在一起时，生命便会从平凡中闪耀出伟大。七年级道德与法治下册 全册知识点提纲 第一单元
35、青春时光1.1悄悄变化的我一、悦纳生理变化1.青春期我们的身体变化？P3青春期是人一生中身体发育的重要时期。 我们的身体变化主要表现在三个方面：身体外形的变化，内部器官的完善，性机能的成熟。2.青春期生理变化对我们的影响？P3-4积极影响：青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈的渴望，感觉生活拥有无限可能。 消极影响：处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。3.正确认识生理变化：P5 受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同。 我们要正视身体的变化，欣然接受青春
36、花蕾的绽放。不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。 在追求形体、仪表美的同时也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。二、直面矛盾心理1.为什么青春期会出现矛盾心理？P5 伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富。2.如何正确处理青春期的矛盾心理？P5 可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己； 可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法；可以通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理； 可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。1.2成长的不仅仅是身体一、学会独立思考1.为什么要学会独立思考？P9
37、生理发育是青春成长的重要信号，与之相随的还有思想和精神方面的变化。只有当思想日渐成熟，我们才能真正长大。 步入青春期，我们的独立意识不断发展，对问题开始有更多的见解。随着思维能力的提升，面对未知而新奇的事物，我们需要学会独立思考。2.思维独立的要求：P9 思维的独立并不等同于一味追求独特，而是意味着不人云亦云，有自己独到的见解，同时接纳他人合理、正确的意见。二、培养批判精神1.批判性思维的表现：P10 在我们的成长中，与独立思考相伴随的是批判性思维的发展。批判性思维，表现为对事情有自己的看法，并且敢于表达不同的观点，敢于对不合理的事情说“不”，敢于向权威挑战。2.批判性思维的重要性：P11 有
38、助于我们发现问题、提出问题，并从不同角度思考问题，探索解决方案； 能调动我们的经验；激发我们新的学习动机；促使我们解决问题，改进现状。3.批判性思维的要求：P11 不仅要有质疑的勇气，有表达自己观点、提出合理化建议的能力；而且要考虑他人的感受，知道怎样的批判更容易被人接受，更有利于解决问题。三、开发创造潜力1.青少年开发创造潜力的原因：P12青春凝聚着动人的活力，蕴含着伟大创造力，为我们的成长带来无限可能。青春的我们思想活跃，感情奔放，朝气蓬勃，充满对未来的美好憧憬，拥有改变自己、改变世界的创造潜力。青春韶华，我们要争当勤奋学习、自觉劳动、勇于创造的好少年。2.如何开发创造潜力：P12-13创
39、造离不开实践。人世间的一切成就、一切幸福都离不开劳动和创造；社会实践是创造的源泉，给了我们广阔的创造空间，激发我们创造的热情。青春的创造意味着用自己的智慧和双手去尝试、探索、实践，通过劳动改变自己，影响世界。2.1 男生女生一、他和她1.正确看待男生女生的生理性别特征：P15-16到了青春期，男生女生在生理方面的差异会更加明显。在社会文化的影响下，男生女生在性格特征、兴趣爱好、思维方式等方面，越来越多地表现出各自的特点。男生女生的生理特征是与生俱来的，对于青春期特有的生理变化，我们应平静而欣然地接受。在社会中，人们对性别的认识通常会受到性别刻板印象的影响。二、优势互补1.正确看待男生女生的优势
40、互补：P17男生女生拥有各自的性别优势。欣赏对方的优势，有助于我们不断完善自己。因此，我们不仅要认识自己的优势，而且要发现对方的优势，相互取长补短，让自己变得更加优秀。不同性别的个体虽然有差别，但是我们不应因自己某一方面的优势而自傲，也不应因自己某一方面的欠缺而自卑。男生女生应相互理解，相互帮助，相互学习，共同进步。2.2 青春萌动一、异性朋友1.为什么要和异性相处？P19与异性相处，有助于我们了解异性的思维方式、情感特征。我们能从对方身上看到某些优秀品质。与异性交往是我们成长的一个重要方面，也是对我们的考验。这份友谊会成为我们青春美好的见证。2.与异性同学交往应该注意什么问题：P19与异性交
41、往是我们成长的一个重要方面，也是对我们的考验。我们要内心坦荡、言谈得当、举止得体。二、异性情感1.如何正确认识和对待异性情感？P20-21认识：萌发一些对异性朦胧的情感，这是青春成长中的正常现象。在与异性交往的过程中，我们会因为对异性的欣赏、对美好的向往而愉悦，也容易把这种欣赏和向往理解为爱情。其实，这并不是真正的爱情。做法：面对生活中可能出现的朦胧的情感，我们应该慎重对待，理智处理。2.如何正确认识爱情：P21爱情是一种高尚的情感。爱情既意味着欣赏与尊重，更需要责任和能力。3.1 青春飞扬一、成长的渴望1.进入青春期，我们成长的渴望主要表现在哪些方面：P24年少气盛，青春的力量在身体里生发，
42、令我们对未来更加憧憬。我我们渴望拥有健美的身躯、充实的大脑，渴望自由、渴望飞翔，“指点江山，激扬文字”。2.青春的遐想有什么重要意义：P24青春的我们拥有无尽的遐想，这令我们兴奋，让我们跃跃欲试。面对青春，每个人会有不同的憧憬，形成不同的理想，规划青春路径，思考自己如何走过青春之路。青春的探索不会停止。二、飞翔的力量1.为什么要自信？P25 自信让我们充满激情。有了自信，我们才能怀着坚定的信心和希望，开始伟大而光荣的事业。 自信的人有勇气交往与表达，有信心尝试与坚持，能够展现优势与才华，激发潜能与活力，获得更多的实践机会与创造可能。2.如何做到自信？P26 自强可以让我们更自信。我们的每一点进
43、步，都是成长的足迹，印记着我们克服惰性、抵制不良诱惑、战胜自我的努力。 相信自己，勇敢尝试，不断进步，才能体验成功带来的自信。3.如何才能自强？P26 自强，让青春奋进的步伐永不停息。不断克服自己的弱点，战胜自己，超越自己，是自强的重要内容。自强，要靠坚强的意志、进取的精神和不懈的坚持。3.2 青春有格一、行己有耻1.什么是“行己有耻”？P26 孔子说：“行己有耻。”意思是说，一个人行事，凡自己认为可耻的就不去做。朱熹说：“人有耻，则能有所不为。”我们要知廉耻，懂荣辱；有所为，有所不为。2.如何做到“行己有耻”？P28-P29 “行己有耻”需要我们有知耻之心，不断提高辨别“耻”的能力。“羞恶之
44、心”引导我们判断是非善恶，明确行为选择的理由。在行动之前，审查愿望；在行动之中，监督调解；在行动之后，反思效果与影响。 “行己有耻”意味着我们能真诚面对自我，闻过而终礼，知耻而后勇。“行己有耻”要求我们树立底线意识，触碰道德地线的事情不做，违反法律的事情坚决不做。 “行己有耻”更需要我们磨砺意志，拒绝不良诱惑，不断增强自控力。二、止于至善1.为什么要“止于至善”？P29 “大学之道，在明明德，在亲民，在止于至善。”人无德不立。一个人的道德成长在于弘扬高高的德行，在于关爱他人，在于明大德、守公德、严私德，在于不断追求更高德道德境界。2.“止于至善”的要求：P29-P32“止于至善”是一种“虽不能
45、至，心向往之”的实践过程，是一种向往美好、永不言弃的精神状态。每个人都可以从点滴小事做起。“勿以恶小而为之，勿以善小而不为。”积少成多，积善成德。善于寻找好的榜样、向榜样学习、汲取榜样的力量，我们的社会、我们的国家才会变得更加美好。“止于至善”要求我们养成自我省察的习惯，检视自己的不足，不盲目自责，积极调整自己，通过自省和慎独，端正自己的行为。3.“见贤思齐”的意义（为什么要向榜样学习）P30-P31榜样不仅是一面镜子，而且是一面旗帜。好的榜样昭示着做人、做事的基本态度，激发我们对人生道路和人生理想的思考，给予我们自我完善的力量。 善于寻找好的榜样，向榜样学习、汲取榜样的力量，我们的社会、我们的国家就会变得更加美好。第二单元 做情绪的主人4.1青春的情绪一、情绪面面观1.人的情绪有那些类型：P35 人的情绪是复杂多样的，除了常见的喜、怒、哀、惧等基本情绪，还有害羞、焦虑、厌恶和内疚等复杂情绪。各种各样的情绪丰富了我们的生活。2.影响情绪的因素：P35 我们的情绪受多方面因素的影响。例如，个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境等。随着周围情况的变化，我们的情绪也经常变化。3.情绪对我们的影响（作用）：P35 情绪的作用非常神奇，影响我们的行为和观念。它可能激励我们克服困难，努