1、 时时间间 第一周 第一节 课型课型 一课时 内内容容 (室内课) 1：引导课，体育常识，游戏是儿童的良师益友。 目目的的 1、 通过本次课的学习，使学生了解锻炼身体的好处，认真上好体育课。 2、 培养学生身体的正确姿势和基本活动的能力。 3、 培养学生各种优良品质，发展学生的想象力、创造力等能力。 顺顺序序 教学内容教学内容 场场 地地 教师活动教师活动 学生活动学生活动 数数 时时 强强 开开 始始 部部 分分 一、 唱歌： 二、师生问好： 宣布本次课的内容和任务： 点名； 教 室 1、教师语言要清晰。 2、讲解课堂要求任务。 学生坐在教室里按自己的座位坐好。 1 10 小 基基 本本 部
2、部 分分 一、讲解本学期体育课的要求和任务内容。 二、游戏是儿童的良师益友。 1、 做游戏可以全面锻炼身体。 2、 做游戏可以使大脑灵活。 3、 教 室 1、 教 室 讲 解 语言要清晰。 2、 要求： 、 学生认真遵守纪律。 、 养成良好的坐立行的正确姿态。 、 能够自觉做到无故旷课，迟到，有事要请假。 学生坐在教室里按自己的座位坐好。 1 20 小 重点：对游戏好处的理解和认识。 二、 游戏： （抓手指） 规则： 1、 手放平。 2、 食指尖必须顶着手掌心。 教 室 1、 教 师 讲 解 游戏 的 方 法 和规则。 2、 教师做示范。 3、 学 生 练 习 和游戏。 1、 学生认真听讲游戏
3、方法和规则。 2、 学生练习。 3、 学生进行游戏。 3/4 6 小 结结 束束 部部 分分 一、 总结本次课的情况。 二、 下课。 教 室室 教师总结本次可的情况。 学生按教室的座位坐好。 1 4 小 时间时间 第一周 第二节 课型课型 一课时 内容内容 1、队列队形； 2、游戏：穿过小树林； 目的目的 1、 通过本次课的学习，使学生进一步掌握队列队形的方法与技巧。 2、 培养学生遵守课堂纪律，听从指挥的习惯，明确个人和集体的关系。 3、 培养学生变向跑的能力和克服困难的精神。 顺序顺序 教学内容教学内容 场场 地地 教师活动教师活动 学生活动学生活动 数数 时时 强强 准准 备备 部部 分
4、分 一、课堂常规： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 二、准备活动： 1、小游戏； “抓人” 2、小型徒手操。 3、专项准备活动。 组织： 四列横队，体操队型 1、 教师语言要清晰。 2、 教师讲解课堂要求和任务。 3、 教师带领学生一起做游戏。 4、 教师讲解徒手操的动作和要求。 1、 学生站成四列横队。 2、 学生和教师一 同 做 游戏。 3、 学生认真听讲看示范。 4、 学生精神饱满。 1 1 2 1 10 小 基基 本本 部部 分分 一、队列队形： 1、集中注意力联系； （有效与无效） 2、快快集合； 3、稍息、立正、向右看齐； 5、变换队形； 1
5、、 教师讲动作方法和要领。 2、 教师做正确的示范。 3、 教 师 个 别 指导。 4、 找好学生做表演。 1、 学生认真听动作方法和要领。 2、 学生练习。 3、 分组练习。 4、 动作一致，精神饱满。 34 18 中 重点：动作自然，协凋准确。 难点：重心前后稳定，节奏一致。 二、游戏： 穿过小树林； 规则： 1、必须站在起跑线后，拍手后才能起跑。 2、不得碰到下树，如碰到扶起后才能其跑。 1、 教师讲解游戏方法和规则。 2、教师做正确示范。 3、 教师做正确评定胜负。 1、 学生认真听游戏方法和规则。 2、 学生练习和比赛。 3、 分组比赛。 23 10 中 结结 束束 部部 分分 一、
6、放松； 二、小结； 三、下课 1、 教师总结本次课的情况。 2、 下课。 1、 认真听讲情绪饱满。 2、 下课。 1 2 小 场场 地地 设设 计计 八个小木柱；八个小木柱； 四个标志物；四个标志物； 教教 学学 回回 顾顾 时间时间 第二周 第 1 节 课型课型 一课时 内容内容 1、队列队形； 2、游戏：穿过小树林； 目的目的 4、 通过本次课的学习，使学生进一步掌握队列队形的方法与技巧。 5、 培养学生遵守课堂纪律，听从指挥的习惯，明确个人和集体的关系。 6、 培养学生变向跑的能力和克服困难的精神。 顺序顺序 教学内容教学内容 场场 地地 教师活动教师活动 学生活动学生活动 数数 时时
7、强强 准准 备备 部部 分分 一、课堂常规： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 二、准备活动： 1、小游戏； “抓人” 2、小型徒手操。 3、专项准备活动。 组织： 四列横队，体操队型 5、 教师语言要清晰。 6、 教师讲解课堂要求和任务。 7、 教师带领学生一起做游戏。 8、 教师讲解徒手操的动作和要求。 5、 学生站成四列横队。 6、 学生和教师一 同 做 游戏。 7、 学生认真听讲看示范。 8、 学生精神饱满。 1 1 2 1 10 小 基基 本本 部部 分分 一、队列队形： 1、集中注意力联系； （有效与无效） 2、快快集合； 3、稍息、立正、向右
8、看齐； 5、变换队形； 5、 教师讲动作方法和要领。 6、 教师做正确的示范。 7、 教 师 个 别 指导。 8、 找好学生做表演。 5、 学生认真听动作方法和要领。 6、 学生练习。 7、 分组练习。 8、 动作一致，精神饱满。 34 18 中 重点：动作自然，协凋准确。 难点：重心前后稳定，节奏一致。 二、游戏： 穿过小树林； 规则： 1、必须站在起跑线后，拍手后才能起跑。 2、不得碰到下树，如碰到扶起后才能其跑。 1、 教师讲解游戏方法和规则。 2、教师做正确示范。 3、 教师做正确评定胜负。 4、 学生认真听游戏方法和规则。 5、 学生练习和比赛。 6、 分组比赛。 23 10 中 结
9、结 束束 部部 分分 一、放松； 二、小结； 三、下课 3、 教师总结本次课的情况。 4、 下课。 3、 认真听讲情绪饱满。 4、 下课。 1 2 小 场场 地地 设设 计计 八个小木柱；八个小木柱； 四个标志物；四个标志物； 教教 学学 回回 顾顾 时间时间 第三周 第一节 课型课型 一课时 内容内容 1、基本体操：第八套广播体操（14）节；2、游戏：守卫红旗； 目的目的 1、 通过本次课的学习，进一步的巩固广播操的练习，对养成正确的身体姿势，促进身体的各器官的正常发育。 2、 培养学生集体主义精神，发展学生动作迅速能力和奔跑能力。 顺序顺序 教学内容教学内容 场场 地地 教师活动教师活动
10、学生活动学生活动 数数 时时 强强 准准 备备 部部 分分 一、课堂常规： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 二、准备活动： 1、 队列练习； 2、 小型徒手操； 专项准备活动； 组织： 四列横队， 体操队型 1、 教师语言要清晰。 2、 教师讲解课堂要求和任务。 3、 教师讲解徒手操的动作和要求。 4、 师生一同练习。 1、 学生站成四列横队。 2、 学生认真听队 列 的 要求。 3、 师生一同练习。 4、 动作一致，精神饱满。 1 1 2 1 10 小 基基 本本 部部 分分 一、第八套广播体操（14）节； 第一节伸展运动； 第二节扩胸运动； 第三节踢
11、腿运动； 第四节体侧运动； 1、教师讲解动作要求和方法。 2、教师做完整的正确的示范。 3、教师个别指导。 4、找学生做表演。 1、 生认真听动作要领和方法 2、学生练习。 3、分组练习。 4、动作一致，精神饱满。 34 18 中 重点：各节的动作要领及要求。 难点：动作的准确性和优美大方。 游戏；守卫红旗 规则： 1、没有被教导的人不 得 随 意 进 入 圈内。 2、叫号时要清楚、响亮，松手时红旗必须竖直。 1、 教师讲解游戏的方法和规则。 2、 教师做正确的示范。 3、 教师正确评定胜负。 1、 学生认真听游戏的方法和规则。 2、 学生练习。 3、 分组比赛。 23 10 中 结结 束束
12、部部 分分 一、放松； 二、小结； 三、下课 1、教师总结本次课的情况。 2、下课。 1、 认真听讲情绪饱满。 2、下课。 1 2 小 时间时间 第三周 第二节 课型课型 一课时 内容内容 1、基本体操：第八套广播体操（58）节；2、游戏：报数比赛 目的目的 1、 通过本次课的学习，进一步的巩固广播操的练习，动作要领的掌握。 2、 培养学生身体的正确姿势和动作的协调性能力。 3、 培养学生遵守课堂纪律，听从指挥的好作风和迅速排队的能力。 顺序顺序 教学内容教学内容 场场 地地 教师活动教师活动 学生活动学生活动 数数 时时 强强 准准 备备 部部 分分 一、课堂常规： 1、体委整队、师生问好、
13、报告人数、检查服装。 2、 宣布课的内容和任务。 二、准备活动： 1、 队列练习； 2、 小型徒手操； 3、专项准备活动； 组织： 四列横队，体操队型 1、 教 师 语 言要 清晰。 2、 教师讲解课堂要求和任务。 3、 教师讲解徒手操的动作和要求。 4、 师生一同练习。 1、 学生站成四列横队。 2、 学生认真听队列的要求。 3、 师 生 一 同 练习。 4、 动作一致，精神饱满。 1 1 2 1 10 小 基基 本本 部部 分分 二、第八套广播体操（58）节： 第五节， 体转运动； 第六节， 全身运动； 第七节， 跳跃运动， 第八节， 整理运动， 1、 教师讲解动作要求和方法。 2、 教师
14、做完整的正确的示范。 3、 教师个别指导。 4、 找 好 学 生做 表演。 1、 学生认真听动作要领和方法 2、 学生练习。 3、 分组练习。 4、 动作一致，精神饱满。 34 18 中 重点：各节的动作要领及要求。 难点：动作的准确性和优美大方。 一、 游戏： 报数比赛 规则： 1、 必须按教师的要求顺序报数。中间不得有间隔。 2、 报错数时必须改正报数才可以接着下面报数。 1、 教师讲解游戏的方法和规则。 2、 教师做正确的示范。 3、 教师正确评定胜负。 1、 学生认真听游戏的方法和规则。 2、 学生练习。 3、 分组比赛。 23 10 中 结结 束束 部部 分分 一、放松； 二、小结；
15、 三、下课 1、教师总结本次课的情况。 2、下课。 1、认真听讲情绪饱满。 2、下课。 1 2 小 时间时间 第四周 第一节 课型课型 一课时 内容内容 1、基本体操：第八套广播体操（18）节；2、游戏：春种秋收 目的目的 1、 通过本次课的学习，进一步的巩固广播操的练习，动作要领的掌握。 2、 培养学生身体的正确姿势和动作的协调性和节奏感。 3、 发展学生快速奔跑的能力，培养学生认真负责的精神和集体的意识。 顺序顺序 教学内容教学内容 场场 地地 教师活动教师活动 学生活动学生活动 数数 时时 强强 准准 备备 部部 分分 一、课堂常规： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、
16、宣布课的内容和任务。 二、准备活动： 1、 队列练习 2、 小型徒手操 3、专项准备活动 组织： 四列横队，体操队型 1、 教师语言要清晰。 2、 教师讲解课堂要求和任务。 3、 教师讲解徒手操的动作和要求。 4、 师生一同练习。 1、 学生站成四列横队。 2、 学生认真听队列的要求。 3、 师生一同练习。 4、 动作一致， 精神饱满。 1 1 2 1 10 小 基基 本本 部部 分分 一、第八套广播体操（18）节： （全套练习） 重点：各节的动作要领及要求。 1、 教师讲解动作要求和方法。 2、 教师做完整的正确的示范。 3、 教师个别指导。 4、 找好学生做表演。 1、 学生认真听动作要领
17、和方法学生练习。 2、 分组练习。 3、 动作一致， 精神饱满。 34 18 中 难点：动作的准确性和优美大方。 二、游戏 （春种秋收） 规则： 1、 必须按教师的要求去做，击掌后第二个人才能起跑。 2、 交换物必须放在圈内，如，滚出圈外要拾回来放好在继续跑。 1、 教师讲解游戏的方法和规则。 2、 教师做正确的示范。 3、 教师正确评定胜负。 1、 学生认真听游戏的方法和规则。 2、 学生练习。 3、 分组比赛。 23 10 中 结结 束束 部部 分分 一、放松 二、小结 三、下课 1、教师总结本次课的情况。 2、下课。 1、认真听讲情绪饱满。 2、下课。 1 2 小 场场 地地 设设 计计
18、 小沙包20 个 四个标志物 教教 学学 回回 顾顾 时间时间 第四周 第二节 课型课型 一课时 内容内容 游戏课；1、穿称门；2、加球接力； 目的目的 1、 发展学生速度素质，提高快速反映能力。 2、 培养学生齐心协力的集体主义精神。 3、 发展速度，提高身体的协调能力。 顺序顺序 教学内容教学内容 场场 地地 教师活动教师活动 学生活动学生活动 数数 时时 强强 准准 备备 部部 分分 一、课堂常规： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、 宣布课的内容和任务。 二、准备活动： 3、 队列练习 4、 小型徒手操 5、专项准备活动 组织： 四列横队，体操队型 1、 教 师 语 言
19、要 清晰。 2、 教师讲解课堂要求和任务 3、 教师讲解徒手操的动作和要求。 4、 师生一同练习。 1、 学生站成四列横队。 2、 学生认真听队列的要求。 3、 师 生 一 同 练习。 4、 动作一致，精神饱满。 1 1 2 1 10 小 基基 本本 部部 分分 一、游戏 （穿称门） ： 规则： 1、 游戏者必须成一路纵队向前跑，否则判失败。 2、 游戏者进行时游戏者之间不准 松手。 教师讲解动 1、作要求和方法。 2、教师做完整的正确的示范。 3、教师个别指导。 4、找好学生做表演。 1、 学生认真听动作要领和方法学生练习。 2、分组练习。 3、动作一致，精神饱满。 34 18 中 3、 城
20、门不准随便移动，否则判本队失败。 二、游戏： （加球接力） 规则： 1、 球掉到地上不允许用脚踢，否则判失败。 2、 交接球时接球人不得踩起跑线，否则判失败。 1、 教师讲解游戏的方法和规则。 2、 教师做正确的示范。 3、 教师正确评定胜负。 1、 学生认真听游戏的方法和规则。 2、 学生练习。 3、 分组比赛。 23 10 中 结结 束束 部部 分分 一、放松； 二、小结； 三、下课 1、教师总结本次课的情况。 2、下课。 1、 认真听讲情绪饱满。 2、下课。 1 2 小 场场 地地 设设 计计 四个小皮球 四个标志物 教教 学学 回回 顾顾 时间时间 第四周 第一节 课型课型 一课时 内
21、容内容 1、技巧： 前滚翻起立，接球；2、游戏：障碍赛跑 ； 目的目的 1、 通过本次课的学习， 使学生进一步的巩固和提高前滚翻的技术， 发展学生的灵敏柔韧协调等能力，培养学生克服困难等优良品质。 2、 通过练习，可以发展身体的柔韧性，平衡感觉和协调灵敏等素质。 3、 培养学生团结协作和集体主义精神， 顺序顺序 教学内容教学内容 场场 地地 教师活动教师活动 学生活动学生活动 数数 时时 强强 准准 备备 部部 分分 一、课堂常规： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 二、准备活动： 1、队列：立正、稍息、集合、解散、 。 2、广播操。 3、专项准备活动。
22、组织： 四列横队，体操队型 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、讲解队列练习的要求。 4、 师生一同练习。 1、 学生站四列横队。 2、学生认真听讲，注意关查。 3、 听从指挥注意力集中。 4、 学生充分活动各关节。 1 1 2 10 小 基基 本本 部部 分分 一、技巧： 前滚翻起立，接球 重点：蹬地、低头、团身。 难点： 动作连贯，协调 1、 教师讲解动作方法和要领。 2、 教师做分解和完整动作示范。 3、 教师给学生个别指导。 1、 学生认真听讲动作方法和要领。 2、 学生集体练习。 3、 学生分组练习。 4X8 18 中 二、游戏： （障碍赛跑） 规则： 1、游戏者
23、应在比赛中完成所规定的动作。 2、由小裁判评定动作正确与否。 3、每个队员的比赛次数相等。 4、找学生表演。 1、教师讲解游戏要求和规则。 2、 学生练习比赛。 3、教师做正确评定胜负。 4 神饱满动作轻松整齐一致 1、 学生认真听讲游戏规则。 2、学生练习比赛。 3、分组比赛。 2/3 9 中 结结 束束 部部 分分 一、放松； 二、小结； 三、下课 1、总结本次课的情况。 2、下课。 1、认真听讲，精神饱满。 2、下课。 1 3 小 场场 地地 设设 计计 教教 学学 回回 顾顾 时间时间 第四周 第二节 课型课型 一课时 内容内容 1、技巧： 不同开始姿势的前滚翻 ；2、复习：前滚翻起立
24、，接球 目的目的 1、通过本次课的学习，使学生学会前后的动作方法，掌握要领。 2、通过练习，可以发展身体的柔韧性，平衡感觉和协调灵敏等素质。 3、巩固前滚翻接球的技术，培养学生勇敢机智和创新的精神。 顺序顺序 教学内容教学内容 场场 地地 教师活动教师活动 学生活动学生活动 数数 时时 强强 准准 备备 部部 分分 一、课堂常规： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 二、准备活动： 1、 队列： 变换队形 2、广播操。 3、专项准备活动。 组织： 四列横队，体操队型 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、讲解队列练习的要求。 4、 师生一同
25、练习。 1、 学生站四列横队。 2、学生认真听讲，注意关查。 3、 听从指挥注意力集中。 4、 学生充分活动各关节。 1 1 2 10 小 基基 本本 部部 分分 一、技巧： 不同开始姿势的前滚翻； 重点：蹬地、低头、团身。 难点： 动作连贯，协调。 1、 教师讲解动作方法和要领。 2、 教师做分解和完整动作示范。 3、 教师给学生个别指导。 1、 学生认真听讲动作方法和要领。 2、 学生集体练习。 3、 学生分组练习。 4X8 18 中 二、复习：前滚翻起立，接球 重点：蹬地、低头、团身。 难点： 动作连贯，协调。 4、找学生表演。 1、 教师讲解游戏要求和规则。 2、 学 生 练 习 比赛
26、。 3、 教师做正确评定胜负。 4 神饱满动作轻松整齐一致 1、 学生认真听讲 游 戏 规则。 2、 学生练习比赛。 3、 分组比赛。 2/3 9 中 结结 束束 部部 分分 一、放松； 二、小结； 三、下课 1、总结本次课的情况。 2、下课。 1、认真听讲，精神饱满。 2、下课。 1 3 小 场场 地地 设设 计计 教教 学学 回回 顾顾 时间时间 第五周 第一节 课型课型 一课时 内容内容 1、 徒手操；2、游戏：改换目标 目的目的 1、 通过本次课的学习，发展人体各个部位的能力。 2、 培养学生良好的身体姿势和集体精神风貌具有很好的作用。 3、 发展学生快速奔跑的能力，培养学生认真负责的
27、精神和集体的意识。 顺序顺序 教学内容教学内容 场场 地地 教师活动教师活动 学生活动学生活动 数数 时时 强强 准准 备备 部部 分分 一、课堂常规： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、 宣布课的内容和任务。 二、准备活动： 1、 队列练习； 2、 小型徒手操； 3、专项准备活动 组织： 四列横队，体操队型 1、 教师语言要清晰。 2、 教师讲解课堂要求和任务。 3、 教师讲解徒手操的动作和要求。 4、 师 生 一 同 练习。 1、 学生站成四列横队。 2、 学生认真听队列的要求。 3、 师 生 一 同 练习。 4、 动作一致，精神饱满。 1 1 2 1 10 小 基基 本本
28、 部部 分分 一、 徒手操 重点：各节的动作要领及要求。 1、 教师讲解动作要求和方法。 2、 教师做完整的正确的示范。 3、教师个别指导。 4、找好学生做表演。 1、 学生认真听动作要领和方法学生练习。 2、 分组练习。 3、 动作一致，精神饱满。 34 18 中 难点：动作的准确性和优美大方。 二、游戏 （改换目标） 规则： 1、追者只能拍人，不许堆人，拉人。 2、逃者需要“隐蔽必须站在前面站在后面，或侧面。 1、 教师讲解游戏的 方 法 和 规则。 2、 教师做正确的示范。 3、 教师正确评定胜负。 1、 学生认真听游戏的方法和规则。 2、 学生练习。 3、 分组比赛。 23 10 中
29、结结 束束 部部 分分 一、放松； 二、小结； 三、下课 1、 教师总结本次课的情况。 2、下课。 1、 认真听讲情绪饱满。 2、下课。 1 2 小 场场 地地 设设 计计 教教 学学 回回 顾顾 时间时间 第五周 第二节 课型课型 一课时 内容内容 1、 徒手操；2、游戏：绕木棒运动 目的目的 4、 通过本次课的学习，使学生进一步的练习，发展人体各个部位的能力。 5、 培养学生良好的身体姿势和集体精神风貌具有很好的作用。 6、 培养学生锻炼奔跑的能力，培养学生认真负责的精神和集体的意识。 顺序顺序 教学内容教学内容 场场 地地 教师活动教师活动 学生活动学生活动 数数 时时 强强 准准 备备
30、 部部 分分 一、课堂常规： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、 宣布课的内容和任务。 二、准备活动 3、 队列练习 4、 小型徒手操 5、专项准备活动 组织： 四列横队，体操队型 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、教师讲解徒手操的动作和要求。 4、师生一同练习。 1、学生站成四列横队。 2、学生认真听队列的要求。 3、师生一同练习。 4、动作一致，精神饱满。 1 1 2 1 10 小 基基 本本 部部 分分 一、 徒手操 重点：各节的动作要领及要求。 1、教师讲解动作要求和方法。 2、教师做完整的正确的示范。 3、教师个别指导。 4、找好学生做表演。 1
31、、学生认真听动作要领和方法学生练习。 2、分组练习。 3、动作一致，精神饱满。 34 18 中 难点：动作的准确性和优美大方。 二、游戏 （绕木棒运动） 规则： 1、 不击掌或发令后不得起跑。 2、 再穿行时不可碰到小木棒，不可跨越小木棒。 1、 教师讲解游戏的方法和规则。 2、 教师做正确的示范。 3、 教师正确评定胜负。 1、 学生认真听游戏的方法和规则。 2、 学生练习。 3、 分组比赛。 23 10 中 结结 束束 部部 分分 一、放松； 二、小结； 三、下课 1、教师总结本次课的情况。 2、下课。 1、认真听讲情绪饱满。 2、下课。 1 2 小 场场 地地 设设 计计 教教 学学 回
32、回 顾顾 时间时间 第六周 第一节 课型课型 一课时 内容内容 1、基本体操：第八套广播操（1-8）节；2、游戏：挑战应战； 目的目的 1、 通过这节课的学习，使学生进一步掌握和巩固了对身体的各部位的练习。 2、 培养学生良好身体的正确姿势和集体主义精神的良好习惯。 3、 通过游戏练习，培养学生机智、果断和诚实的品质。 顺序顺序 教学内容教学内容 场场 地地 教师活动教师活动 学生活动学生活动 数数 时时 强强 准准 备备 部部 分分 一、课堂常规： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 二、准备活动： 1、队列：立正、稍息、集合、解散。 2、广播操。 3、专
33、项准备活动。 组织： 四列横队，体操队型 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、讲解队列练习的要求。 4、 师生一同练习。 1、 学生站四列横队。 2、学生认真听讲，注意关查。 3、 听从指挥注意力集中。 4、 学生充分活动各关节。 1 1 2 10 小 基基 本本 部部 分分 一、 徒手操： 全套练习； 重点： 各节的动作要领及要求。 难点： 动作的准确性和优美大方有节奏感。 1、 教师讲解动作方法和要领。 2、 教师做分解和完整动作示范。 3、 教师给学生个别指导。 1 学生认真听讲动作方法和要领 2学生集体练习。 3学生分组练习。 4X8 18 中 二、游戏： 挑战应战
34、 规则： 1、 应战人在对方拍到自己手之前不得踏过起跑线。 2、 追拍时不得用力堆人。 3、 应战者如失败就算对方胜利。 4、找学生表演。 1、 教师讲解游戏要求和规则。 2、 学 生 练 习 比赛。 3、 教师做正确评定胜负。 4 神饱满动作轻松整齐一致 1、 学生认真听讲 游 戏 规则。 2、 学生练习比赛。 3、 分组比赛。 2/3 9 中 结结 束束 部部 分分 一、放松； 二、小结； 三、下课 1、总结本次课的情况。 2、下课。 1、认真听讲，精神饱满。 2、下课。 1 3 小 场场 地地 设设 计计 教教 学学 回回 顾顾 时间时间 第六周 第二节 课型课型 一课时 内容内容 1、
35、韵律活动；2、走：改变速度的走； 目的目的 1、 通过本次课的教学，使学生学会简单的韵律活动，发展学生动作的协调性，节奏感，观察力，培养学生组织与纪律性。 2、 通过学习走的正确方法， 培养学生走的正确姿势， 发展学生走的能力除尽下肢和内脏器官的发展。 3、 培养学生集体主义精神和协调性的能力。 顺序顺序 教学内容教学内容 场场 地地 教师活动教师活动 学生活动学生活动 数数 时时 强强 准准 备备 部部 分分 一、课堂常规： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、 宣布课的内容和任务。 二、准备活动： 1、队列： 2、广播操。 3、专项准备活动。 组织： 四列横队，体操队型 1、
36、教师语言要清晰。 2、 教师讲解课堂要求和任务。 3、 讲解队列练习的要求。 4、师生一同练习。 1、学生站四列横队。 2、学生认真听讲，注意关查。 3、听从指挥注意力集中。 4、学生充分活动各关节。 1 1 2 10 小 基基 本本 部部 分分 一、韵律活动 节奏游戏 猜猜它是谁 规则； 1、 被猜者不要动不要笑和不许说话。 2、 如果第一次猜错可以才第二次。 1、 教师讲解游戏要求和规则。 2、 学 生 练 习 比赛。 3、 教师做正确评定胜负。 1、 学生认真听讲游戏规则。 2、 学生练习比赛。 3、 分组比赛。 2/3 12 中 二、走： 改变速度的走； 重点：下上肢的协凋，放松，自然
37、。 难点：抬头，挺胸，自然大方。 1、 教师讲解动作方法和要领。 2、 教师做分解和完整动作示范。 3、 教师给学生个别指导。 1、 学生认真听讲动作方法和要领。 2、 学生集体练习。 3、 学生分组练习。 4X8 18 中 结结 束束 部部 分分 一、放松； 二、小结； 三、下课 1、总结本次课的情况。 2、下课。 1、认真听讲，精神饱满。 2、下课。 1 3 小 场场 地地 设设 计计 预预 计计 时间时间 第七周 第一节 课型课型 一课时 内容内容 1、走：改变速度的走； ；2、游戏： 单脚跳接力； 目的目的 1、 通过学习走的正确方法， 培养学生走的正确姿势， 发展学生走的能力除尽下肢
38、和内脏器官的发展。 2、 培养学生动作的敏捷性、灵活性、准确性等各项素质。 3、 通过游戏练习，培养学生集体主义精神，发展学生的弹跳和顽强精神。 顺序顺序 教学内容教学内容 场场 地地 教师活动教师活动 学生活动学生活动 数数 时时 强强 准准 备备 部部 分分 一、课堂常规： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、 宣布课的内容和任务。 二、准备活动： 1、队列： 2、广播操。 3、专项准备活动。 组织： 四列横队，体操队型 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、讲解队列练习的要求。 4、师生一同练习。 1、学生站四列横队。 2、学生认真听讲，注意关查。 3、听
39、从指挥注意力集中。 4、学生充分活动各关节。 1 1 2 10 小 基基 本本 部部 分分 一、走：改变速度的走； 重点：下上肢的协凋，放松，自然。 难点：抬头，挺胸，自然大方。 1、 教师讲解动作方法和要领。 2、 教师做分解和完整动作示范。 3、 教师给学生个别指导。 1、 学生认真听讲动作方法和要领。 2、 学 生 集 体 练习。 3、 学 生 分 组 练习。 3/4 15 中 二、游戏： 单脚跳接力 规则： 1、 起跳前必须站在起跳线后不得踏线。 2、 发出信号后才能起跳，其余人击掌后才能起跳。 1、 教师讲解游戏要求和规则。 2、 学生练习比赛。 3、 教师做正确评定胜负。 1、 学
40、生认真听讲游戏规则。 2、 学 生 练 习 比赛。 3、 分组比赛。 2/3 12 中 结结 束束 部部 分分 一、放松； 二、小结； 三、下课 1、总结本次课的情况。 2、下课。 1、认真听讲，精神饱满。 2、下课。 1 3 小 场场 地地 设设 计计 预预 计计 时间时间 第七周 第二节 课型课型 一课时 内容内容 1、走：用各种正确姿势的走；2、游戏： 绑腿接力； 目的目的 1、 通过学习走的正确方法，培养学生走的正确姿势，巩固走的技能发展学生走的能力除尽下肢和内脏器官的发展。 2、 通过游戏练习，培养学生集体主义精神，提高动作的协调性和发展学生的速度奔跑能力。 顺序顺序 教学内容教学内
41、容 场场 地地 教师活动教师活动 学生活动学生活动 数数 时时 强强 准准 备备 部部 分分 一、课堂常规： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、 宣布课的内容和任务。 二、准备活动： 1、队列： 2、广播操。 3、专项准备活动。 组织： 四列横队，体操队型 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、讲解队列练习的要求。 4、师生一同练习。 1、学生站四列横队。 2、学生认真听讲，注意关查。 3、听从指挥注意力集中。 4、学生充分活动各关节。 1 1 2 10 小 基基 本本 部部 分分 一、走：用各种正确姿势的走： 重点：下上肢的协凋，放松，自然。 难点：抬头，挺
42、胸，自然大方。 1、 教师讲解动作方法和要领。 2、 教师做分解和完整动作示范。 3、 教师给学生个别指导。 1、 学生认真听讲动作方法和要领。 2、 学 生 集 体 练习。 3、 学 生 分 组 练习。 3/4 15 中 二、游戏： （绑腿接力） 规则： 1、 教师发令后或击掌后才能起跑。 2、 按教师规定的要求抛丸不得少跑。 3、 绳子一定要绑好，绳子松开不得分。 1、 教师讲解游戏要求和规则。 2、 教师做正确示范。 3、 学生练习比赛。 4、 教师做正确评定胜负。 1、 学生认真听讲游戏规则。 2、 注意观察教师的示范。 3、 学 生 练 习 比赛。 4、 分组比赛。 2/3 12 中
43、 结结 束束 部部 分分 一、放松； 二、小结； 三、下课 1、总结本次课的情况。 2、下课。 1、认真听讲，精神饱满。 2、下课。 1 3 小 场场 地地 设设 计计 预预 计计 时间时间 第八周 第一节 课型课型 一课时 内容内容 1、藤圈韵律操 （13）节；2、游戏：挑战应战； 目的目的 1、 通过这节课的学习，使学生初步掌握藤圈的简单动作和技术，发展学生的下肢的力量。 2、 培养学生身体正确姿势和协调等身体素质。 3、 发展学生的下肢奔跑能力及团结协作的集体精神。 顺序顺序 教学内容教学内容 场场 地地 教师活动教师活动 学生活动学生活动 数数 时时 强强 准准 备备 部部 分分 一、
44、课堂常规： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 二、准备活动： 1、队列练习： 2、徒手操。 3、专项准备活动。 组织： 四列横队，体操队型 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、讲解队列练习的要求。 4、 师生一同练习。 1、 学生站四列横队。 2、学生认真听讲，注意关查。 3、 听从指挥注意力集中。 4、 学生充分活动各关节。 1 1 2 10 小 基基 本本 部部 分分 一 、 藤 圈 韵 律 操 （13）节 重点：各节的动作要领及要求。 难点：动作的准确性和优美大方有节奏感。 1、 教师讲解动作方法和要领。 2、 教师做分解和完整动
45、作示范。 3、 教师给学生个别指导。 1 学生认真听讲动作方法和要领 2学生集体练习。 3学生分组练习。 4X8 18 中 二、游戏： 挑战应战 规则： 1、应战人在对方拍到自己手之前不得踏过起跑线。 2、追拍时不得用力堆人。 3、应战者如失败就算对方胜利。 4、找学生表演。 1、 教师讲解游戏要求和规则。 2、 学 生 练 习 比赛。 3、 教师做正确评定胜负。 4 神饱满动作轻松整齐一致 1、 学生认真听讲 游 戏 规则。 2、 学生练习比赛。 3、 分组比赛。 2/3 9 中 结结 束束 部部 分分 一、放松； 二、小结； 三、下课 1、总结本次课的情况。 2、下课。 1、认真听讲，精神
46、饱满。 2、下课。 1 3 小 场场 地地 设设 计计 藤圈每人一个 教教 学学 回回 顾顾 时间时间 第八周 第二节 课型课型 一课时 内容内容 1、藤圈韵律操（46）节：2、游戏：单双脚跳圈： 目的目的 1、 通过本次课的教学，使学生进一步掌握藤圈动作的技术和发展下肢的弹跳能力。 2、 培养学生身体正确姿势和灵敏，协调等身体素质。 3、 发展学生的弹跳力及团结协作的集体精神。 顺序顺序 教学内容教学内容 场场 地地 教师活动教师活动 学生活动学生活动 数数 时时 强强 准准 备备 部部 分分 一、课堂常规： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、 宣布课的内容和任务。 二、准备
47、活动： 1、队列练习： 2、拍手操。 3、专项准备活动。 组织： 四列横队，体操队型 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、讲解队列练习的要求。 4、师生一同练习。 1、学生站四列横队。 2、学生认真听讲，注意关查。 3、听从指挥注意力集中。 4、学生充分活动各关节。 1 1 2 10 小 基基 本本 部部 分分 一、藤圈韵律 操 （46）节 重点：各节的动作要领及要求。 难点：动作的准确性和优美大方有节奏感。 1、 教师讲解游戏要求和规则。 2、 学生练习比赛。 3、 教师做正确评定胜负。 1、 学生认真听讲游戏规则。 2、 学 生 练 习 比赛。 3、 分组比赛。 2/3
48、 12 中 二、游戏： 单双脚跳圈 规则： 1、 跳时途中不许接触圆圈。 2、 发令后或拍手后方可跳。 3、 单脚跳时摆动腿 不 许 触 地面。 1、 教师讲解动作方法和要领。 2、 教师做分解和完整动作示范。 3、 教师给学生个别指导。 1、 学生认真听讲动作方法和要领。 2、 学 生 集 体 练习。 3、 学 生 分 组 练习。 4X8 18 中 结结 束束 部部 分分 一、放松； 二、小结； 三、下课 1、总结本次课的情况。 2、下课。 1、认真听讲，精神饱满。 2、下课。 1 3 小 场场 地地 设设 计计 藤圈每人一个 标志物 4 个 预预 计计 时间时间 第九周 第一节 课型课型
49、一课时 内容内容 1、技巧：仰卧起坐；2、游戏：快跳快跳； 目的目的 1、 通过本次课的学习，使学生进一步学习仰卧起坐的动作，发展弹跳力 2、 培养学生的灵敏性和及速度性和奔跑的能力。 3、 培养学生对动作认真负责和集体主义精神。 顺序顺序 教学内容教学内容 场场 地地 教师活动教师活动 学生活动学生活动 数数 时时 强强 准准 备备 部部 分分 一、课堂常规： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、 宣布课的内容和任务。 二、准备活动： 1、 队列： 各种图形跑 2、广播操。 3、专项准备活动。 组织： 四列横队，体操队型 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、
50、讲解队列练习的要求。 4、师生一同练习。 1、学生站四列横队。 2、学生认真听讲，注意关查。 3、听从指挥注意力集中。 4、学生充分活动各关节。 1 1 2 10 小 基基 本本 部部 分分 一、技巧： （仰卧起坐） 重点难点：用力收复。 1、 教师讲解动作方法和要领。 2、 教师做分解和完整动作示范。 3、 教师给学生个别指导。 1、 学生认真听讲动作方法和要领。 2、 学生集体练习。 3、 学生分组练习。 3/4 15 中 二、游戏： （快跳快跳） 规则： 1、 起跳前必须站在起跳线后不得踏线。 2、 跳垫子是脚不要碰垫子如到了 扶 起 来 再跳。 1、 教师讲解游戏要求和规则。 2、 学