1、第四单元第四单元 健康生活健康生活 4.身体的“总指挥” 一、一、聚焦聚焦 我们的身体能够做不同的事情，是谁在指挥这一切？ 脑能做哪些事情 ？ 二、探索二、探索 活动一 认识我们的脑。 脑位于颅腔内，包括大脑、小脑 和脑干等部分。 大脑 小脑 脑干 脑与脊髓相连。脑和脊髓联系着的神经分布到身体的各个部分。 大脑是人体的控制中心，包括左右两个大脑半球，脑的不同区域控制着我 们身体的各个部分。 活动二 说一说，我们的脑都能做什么。 大脑控制着人体的大部分生命活动现象，如运动、语盲、视觉、记忆、思维、情绪等； 小脑具有协调运动和维持身体平衡的作用； 脑干负责人体许多基本生命活动，如呼吸、心跳、血液循
2、环等。 活动三 做个记忆游戏 用30秒钟的时间，记住右面的12个词汇。合上书，一分钟后试着默写出来。你做得 怎样？ 用30秒钟的时间，记 住托盘中的物品。合 上书，一分钟后写出 看到的所有物品。你 做得怎样？ 我们的脑是柔软而又脆弱的，它需要颅骨来保护，我们平时在生活中，也要注意不要让脑受到剧烈撞击。 脑需要适当的休息。保证充足的睡眠是大脑保持活力的前提，此外，学习 一门功课时间过长，也会让大脑感到疲倦，这时适当地活动身体或是听听音乐， 都可以让脑得到休息。 1. 脑对我们的学习和生活有什么意义？ 2. 为保护脑的健康，我们应该怎样做？ 三三、研讨研讨 看看你的课表，从用脑的角度分析课 表的安排是不是合理。 我们可以怎样安排自己的学习时间， 以保证学习效率？ 四四、拓展拓展 大脑 脑干 小脑 脑的不同区域 沟 回 增加 左右 脑 颅腔 相连 神经 不同 不同 注意不要让脑受到剧烈撞击、充足的睡眠、劳逸结合等
