1、 教师面试技巧之教师礼仪篇：教师的行姿内 容 提 示 ： 教 师 的 坐 姿 ， 是 一 种 静 态 造 型 。 端 庄 优 美 的 坐 姿 ， 会 给 学 生 以 优 雅 、 稳 重 、 自然、大方的美感，从而提升教学效果。坐 姿 ， 即 人 在 就 座 之 后 呈 现 的 姿 势 。 在 日 常 工 作 与 生 活 中 ， 坐 姿 往 往 是 教 师 采 用 较 多 的 姿 势 。 教 师 的 坐 姿 ， 是 一 种 静 态 造 型 。 端 庄 优 美 的 坐 姿 ， 会 给 学 生 以 优 雅 、 稳 重 、 自 然 、 大 方的美感，从而提升教学效果。一 、 教 师 的 基 本 坐 姿
2、 (一)基本坐姿 1头要端正不 出 现 仰 头 、 低 头 、 歪 头 、 扭 头 等 情 况 。 整 个 头 部 看 上 去 ， 应 当 如 同 一 条 直 线 一 样 ， 和 地 面 相 垂 直 。 在 办 公 时 可 以 低 头 俯 看 桌 上 的 文 件 等 物 品 ， 但 在 回 答 学 生 问 题 时 ， 必 须 抬 起 头 。 在和学生交谈的时候，可以正向对方，或者面部侧向对方，不可以把头后部对着对方。2上身直立 坐 好 后 ， 身 体 也 要 端 正 。 需 要 注 意 的 地 方 有 ：(1)倚 靠 椅 背 。 倚 靠 座 椅 主 要 用 以 休 息 。 在 教 室 就 座
3、时 ， 不 应 把 上 身 完 全 倚 靠 在 座 椅 的 背 部，最好不要倚靠。(2)占用椅面。在课堂上，不要坐满椅面，最合乎礼节的是占椅面的 34 左右。 3手臂摆放 ( 1)手 臂 放 在 双 腿 上 。 双 手 各 自 扶 在 一 条 大 腿 上 ， 女 教 师 也 可 以 双 手 叠 放 后 放 在 两 条 腿上 ，或者双手相握后放在双腿上。 ( 2)手 臂 放 在 身 前 桌 子 上 。 把 双 手 平 扶 在 桌 子 边 沿 ， 或 是 双 手 相握 置 于 桌 上 ， 也 可 以 把 双手叠放在桌上。 (3)手 臂 放 在 椅 子 扶 手 上 。 当 正 身 而 坐 时 ， 要
4、 把 双 手 分 扶 在 两 侧 扶 手 上 ； 当 侧身 而 坐 时 ，要 把 双 手 叠 放 或 相 握 后 ， 放 在 一 侧 的 扶 手 上 。 (二)教师落座的方法女 教 师 在 落 座 前 应 回 视 座 椅 ， 右 腿 退 后 半 步 (视 面 部 朝 向 而 定 )， 待 右 小 腿 后 部 触 到 椅 子 后 ， 方 可 轻 轻 坐 下 (如 着 裙 装 ， 需 同 时 整 理 好 )。 定 后 ， 膝 盖 并 拢 ， 腿 可 以 放 在 身 体 正 中 或 一 侧 。 如 果 想 跷 腿 ， 两 腿 需 并 紧 。 女 教 师 若 着 短 裙 一 定 要 小 心 盖 住 膝
5、 盖 (在 讲 台 上 需 落 座 的 女 教 师 ， 不 适 合 穿 短 裙 )。 男 教 师 落 座 时 ， 膝 部 可 以 分 开 一 点 ， 但 不 要 超 过 肩 宽 ， 也 不 能 两 腿 叉 开 ， 半躺在椅子里。(三)不同场合的坐姿 ( 1)在 比 较 轻 松 的 场 合 ， 可 以 坐 得 比较 舒 展 、 自 由 。(2)比 较 严 肃 的 场 合 谈 话 时 ， 适 合 正 襟 危 坐 。 要 求 上 体 正 直 ， 落 座 在 椅 子 的 中 部 ， 双 手 放 在桌上、或将手放在扶手上。并膝、稍分小腿或并膝、小腿前后相错、左右相掖。(3)女 教 师 在 社 交 场 合
6、 ， 为 了 使 坐 姿 优 美 ， 可 以 采 用 略 侧 向 的 坐 姿 ， 头 和 身 子 朝 向 对 方 ， 双 膝 并 拢 ， 两 脚 相 并 、 相 掖 、 一 前 一 后 都 可 以 。 在 落 座 时 ， 应 把 裙 子 理 好 、 掖 好 ， 以 免 不 雅 。(4)如对方是尊者、贵宾，坐姿要端正，坐到椅面的 34 处，身体稍向前倾，向对方表 现出积极、重视的态度。(5)与 学 生 在 办 公 室 谈 话 时 ， 上 身 微 前 倾 ， 眼 睛 平 视 学 生 ， 面 带 微 笑 ， 让 学 生 感 到 亲 切 、 真诚。总之，教师优雅的坐姿，向学生传递着自信、友好、热情的信
7、息，同时也显示出教师 高雅、庄重的良好风范。 来源 :考试大-二、教师坐姿的方式 ( 1)“正 襟 危 坐 ”式 。 适 用 于 课 堂 上 或 正 规 集 会 。 要 求 是 ： 上 身 和 大 腿 、大 腿 和 小 腿 ， 都应当形成直角，小腿垂直于地面。双膝、双脚包括两脚的跟部，都要完全并拢。 ( 2)双 腿 斜 放式 。 它 适 合 于 穿 裙 子 的 女 教 师 在 较 低 的 位 置 就 座 时 所 用 。 要 求 ： 双 腿 首 先 并拢，然后双脚向左或向右侧斜放，力求使斜放后的腿部与地面呈 45。三、教师坐姿禁忌 ( 1)双 腿 叉 开 过 大 。 双 腿 如 果 叉 开 过
8、大 ， 不 论 大 腿 叉 开 还 是 小 腿 叉 开 ， 都 非常 不 雅 观 。 特别是身穿裙装的女教师更不要忽视这一点。 ( 2)架 腿 方 式 欠 妥 。 坐 后 将 双 腿 相 架 的 正 确 方 式 ：两 条 大 腿 相 架 、 并 拢 。 忌 把 一 条 小 腿 架在另一条大腿上，两腿之间留出大大的空隙，显得过于无礼。 ( 3)双 腿 直 伸 出 去 。 这 样 既 不 雅观 又 妨 碍 别 人 。 身 前 如 果 有 桌 子 ， 双 腿 尽 量 不 要 伸 到 外 面来。(4)将 腿 放 在 桌 椅 上 。 为 图 舒 服 ， 把 腿 架 在 高 处 ， 甚 至 抬 到 身 前
9、 的 桌 子 或 椅 子 上 ， 这 样 的 行为过于粗鲁。不允许把腿盘在座椅上。(5)抖 腿 。 坐 时 ， 不 停 地 抖 动 或 摇 晃 腿 部 ， 不 仅 让 人 心 烦 意 乱 ， 也 给 人 以 不 安 稳 的 印 象 。 (6)脚 尖 指 向 学 生 。 不 管 采 用 哪 一 种 坐 姿 ， 都 不 要 以 脚 尖 指 向 学 生 ， 这 种 做 法 缺 乏 礼 数 。 (7)脚蹬踏它物。坐下后，脚部要放在地上，忌用脚乱蹬乱踩。 (8)用脚自脱鞋袜。在学生面前就座时，用脚自脱鞋袜，显然是不文明之举。 (9)手触摸脚部。就座以后用手抚摸小腿或脚部，既不卫生又不雅观。 (10)手乱放。就座后，双手应放在身前，有桌子时放在桌上。不允许单手、双手放在桌下，或是双肘支在面前的桌子上，或夹在两腿间。 ( 11)双 手 抱 在 腿 上 。 双 手 抱 腿 ， 本 是 一 种惬 意 、 放 松 的 休 息 姿 势 ， 在 教 室 和 办 公 室 不 宜如此。(12)上 身 向 前 趴 伏 在 讲 台 上 。 在 教 室 中 出 现 上 身 趴 伏 在 讲 台 上 的 姿 态 ， 显 得 无 精 打 采 。 (13)仰靠椅背，翘起并摇动二郎腿，会给学生傲慢和随意的印象。 (14)漫不经心地手托下巴。(15)懒散懈怠地坐在椅子上转身板书。