1、第一单元 青春时光 第一课 青春的邀约,十四岁的天空没有杂念 缤纷的年华不会凋谢 用逝去的童年渲染天边 让纯真的思绪化作流云 让流云的瑰丽飘向童年 让青春的梦想不再搁浅 让天真的心灵渐渐沉淀 把年轻的誓言 埋在心间,1.1 悄悄变化的我,探究点一：悦纳生理的变化,你是否了解自己身体发生的变化？想一想，这些变化说明了什么？,什么是青春期？,阅读P3，青春期是指哪个年龄阶段？在这一阶段身体会发生哪些变化？,了解青春期的含义,是介于儿童期和成年期之间的过渡期。 从年龄上看，青春期一般指1019岁这个发展阶段。 它是人生第二个生长发育的高峰期。（看图示）,身体外形的变化 如：身体迅速长高、长壮。 内部
2、器官的完善 如：运动系统、心血管系统、神经系统等不断成熟。 性机能的成熟 如：男生：声音变粗，出现胡须；女生：声调变高等。,一、青春期生理的三大变化,（1）青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。 （2）处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼（原因之一）。,二、青春期给我们带来的积极和消极影响,受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同：有的长得快，有的长得慢，有的先长胖，有的先长高。（不同人不同节奏，同一人不同部位也不同节奏） 我们要正
3、视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。 不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重。 不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。 在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。（内在美促进外在美）,三、正确认识青春期身体发育的不同节奏，追求青春美,重点请背诵,进入青春期后，我们的心理发生了哪些变化呢？,说一说：,这些行为体现了青春期心理的什么变化？有什么结果或影响？,青春期矛盾心理的主要表现,反抗与依赖闭锁与开放勇敢与怯懦,相关链接,烦恼 与契机,四、青春期心理的三大变化及影响（青春期心理矛盾产生的原因）,认识能力得到发展 自我意识不断增强 情感世界愈加丰富,影响
4、,原因,心理三大变化使得我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑。,我们应如何应对青春期的心理矛盾？,青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机；积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。 我们可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。 可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法。 可以通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。 可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。,五、正确认识和处理青春期心理矛盾的方法,重点请背诵,根据情景，“我”是怎样调节我的烦恼的？,一些自我调节的方法（理解）,把自己的想法写下来。 参加体育活动。 试试自我解嘲。 学习自我暗示。,1
5、、小琪进入中学后，发现自己长得特别快，在班上个子特别突出，班主任不得不调整座位，让他坐到后排去了。小琪这种身体变化属于（ ）,青春期正常的身体变化 内部器官的成熟 自我意识的迅速发展 身体外形的变化A B C D,考点训练,2、“青春是一道明媚的忧伤。在这里，我们笑得灿烂，哭得真切，爱得深刻，痛得彻底。”这是因为（ ）,青春是多彩的，又是矛盾的 青春期因为生理的变化会带来心理的变化 青春期必然伴随着焦虑、忧郁、惧怕等情绪的出现 青春期心理矛盾会阻碍青少年健康成长A B C D ,考点训练,3、（辨析题）进入青春期，每个人发育特点都差不多，与别人不是一个节奏就不正常。,提示：解答本题要按照辨析的思路：做出判断，给出理由，明确做法。按照这一思路，结合教材知识“正确认识青春期身体发育的不同节奏，追求青春美”的内容来回答。,考点训练,参考答案答：这种观点是错误的。 受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同：有的长得快，有的长得慢，有的先长胖，有的先长高。 我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重。不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。,