1、篮球运球、双手胸前传球教案 教教 学学 目目 标标 1、 过贴膏药游戏发展快速反应、 行 动敏捷的能力。 2、通过小篮球练习，熟悉球性，改进 传接球动作，发展综合身体素质，培 养协同一致精神 教教 学学 内内 容容 1、贴膏药（游戏） 2、传运球 场 地 器 材 篮球场 篮球 20 个 重难点重难点 重点：高低交替运球，两手交替运球 难点：体前变向运球，急停急起运球 课的课的 部分部分 ( (时间时间) ) 教教 学学 内内 容容 手手 段段 及及 组组 织织 法法 运动量运动量 练练 习习 次次 数数 练练 习习 时时 间间 练练 习习 强强 度度 开开 始始 部部 分分 一、集合整队， 二
2、、师生问好 三、宣布课的内容 四、检查服装 一、组织队形 二、要求 精神饱满、声音宏亮 2 准准 备备 部部 分分 一、准备活动 沿篮球场跑 1 圈、相反口令练习 二、准备操五节 1、头部运动 2、膝关节运动 3、腕踝关节运动 4、腰部运动 5、侧压腿 一、队形： 成体操队形 二、教法： 1、教师讲解示范 2、学生练习 三、要求： 运作协调、正确 4 x 8 拍 6 中 中 下 基基 本本 部部 分分 一、贴膏药游戏（游戏） 方法：分成人数相等的二组，一组手拉手 围成一圈，另一组贴在前一组的后面，找 两人，一人逃一人追 ，逃者可贴在任何 一组合前，接着这个组合的后者再逃，依 次进行。（分成男女
3、两队进行游戏） 一、组织： 二、教法： 1、教师讲解示范 2、学生练习 三、要求： 不准拉人，要诚实 12 中 上 基基 本本 部部 分分 二、传运球 1、运球 高低交替运球，两手交替运球， 体前变向运球，急停急起运球等 原地和行进间的运球练习。 2、 原地两人一组双手胸前传接球 3、 原地两人一组运球双手胸前传 接球 4、几人一球一组，行进间运球后 传球、接球后运球。 一、组织队形： 二、教法： 1、教师讲解示范 2、学生练习 三、要求：学生看教师示范后模仿练习，同 时教师发现问题及时解决问题， 特别是身体 的姿势、手型、手法和球的运行要准确。着 重解决手对球的按拍力量、方向、掌握。上 下肢
4、协调配合和眼视前方， 同时给学生一定 的时间自主创新，提高学生的学习兴趣，进 一步提高控制球和支配球的能力。 注意力集中 有序、到位 要求：前臂发力前伸，手腕急速向外翻转， 肩、肘、腕关节放松，全身协调。 要求：运、传、接运用协调，且要迅速转换 衔接。 要求：运球和传球，接球和运球要相互衔接 好，顺，逆方向都要练习。目的是利用运球 和传接球动作有机紧密衔接，快而连贯，更 进一步提高传接球和支配球的能力， 使学生 全面发展身体素质和技术水平。 3 6 次 18 中 结结 束束 部部 分分 一、瑜珈放松练习 两人一组 二、小结 三、布置回收器材 四、宣布下课，师生再见 一、组织： 二、要求： 动作协调 4 x 8 拍 2 中 下 对 机 能 的 影 响 190 180 170 160 150 140 130 120 110 100 90 80 0 5 10 15 20 25 30 35 40 练习密度 授课班级 五年级 40 课 后 小 结