1、14 保护呼吸器官 第四单元 我们的呼吸 一、课程导入 我们跑步时，有的人 没跑几步就气喘吁吁，有 的人跑了一段时间呼吸还 比较平稳，这是为什么？ 二、测量肺活量 肺活量是指在不限时间的情况下，一次最大吸气后 再尽最大能力所呼出的气体量。肺活量代表肺一次最大 的机能活动量，是反映人体生长发育水平的重要机能指 标之一。 自制一个肺活量测量仪，组织一次肺活量的测量活动。 活动提示： 1.找一只上下粗细一样的透明瓶子（容积4L以上） ，在瓶子外画上均匀的刻度线。 2.在瓶内装满清水，倒立在清水盆中，然后用一根 塑料管通入瓶中。 3.测量前，先尽力吸一口气，然后通过塑料管向瓶 内尽量吹气，不得换气。
2、4.进行3轮测量，取平均数值并记录。 二、测量肺活量 认真比较一下肺活量数据，你能发现什么秘密？ “我的肺活量”记录表 姓名性别肺活量备注 探探女6格 究究男7格 奇奇男8.5格 妙妙女5.5格 男孩和女孩有差别吗？ 为什么有的女生肺 活量比男生还大？ 肺活量和运动有关系吗 ？ 大大一般男生比女生的肺活量 ；运动员比一般人的肺活量 。 二、测量肺活量 三、学会保护呼吸器官 怎么样来保护我们的呼吸器官？ 讲卫生，不随地吐痰 增强体质，多运动 三、学会保护呼吸器官 洒水降尘 空气质量不好时戴口罩 三、学会保护呼吸器官 经常开窗通气 不抽烟 三、学会保护呼吸器官 健康人的肺吸烟人的肺 三、学会保护呼吸器官 禁止吸烟 再见
