告别不良生活习惯,在家里，爸爸有个坏习惯，喜欢吸烟。每当他吸烟时，我和妈妈都劝他，可他总是听不进去。最近爸爸咳嗽的很厉害，妈妈既心疼又难受。晚上咳嗽声让我们都睡不着。,小故事,妈妈实在忍受不了就跟爸爸吵了一架，我见他们很生气，通过自己的努力和爸爸达成一致意见，签订我们的公约，共同改掉我们各自的坏习惯。,吸烟会使人心跳加快、血压上升，容易导致心脏病、气管炎、支气管炎、肺气肿、动脉硬化、肺癌等疾病。“二手烟”会刺激不以言者的眼睛、鼻子，使不吸烟者产生鼻塞、流鼻水、鼻痒和口干等症状。酒的注意成分是酒精。酒精会严重影响人的胃、肝、心脏等内脏器官；还会加速神经系统的老化。损伤智力，使人情绪不稳定，注意力分散，甚至导致错误判断。在日常生活中，许多意外事故的发生都与饮酒有关，如酒后开车容易引发交通事故。,烟酒的危害,说说一个人不良的生活习惯，对自己、对别人、对家庭会有什么样的影响。,你有没有不良的生活习惯？,睡懒觉,跟他人攀比吃穿,什么事都往后推,不分昼夜的玩游戏,你还知道哪些不良的生活习惯？应该怎样改正这些不良的生活习惯呢？,养成良好的生活习惯会让我们终身受益。让我们一起去搜集这方面的事例，开个故事会吧。,再见！,
