1、第 2 课时 做更好的自己一、学习目标1.培养乐观自信的态度，积极接纳与欣赏自己，完善自我，做更好的自己。2.学会接纳与欣赏自己，能在与他人、社会交往的过程中做更好的自己。3.知道接纳与欣赏自己的方法；知道如何才能做更好的自己。二、自主预习1接纳自己，需要接纳自己的 。2接纳自己，需要乐观的心态，更需要 和 。 3我们要学会欣赏自己。欣赏自己的 ，欣赏自己的 ，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉献。4做更好的自己，就要 ；需要主动改正缺点；需要不断激发自己的潜能。三、合作探究在 2016 年里约奥运会上，我国游泳选手傅园慧勇夺女子 100 米仰泳决赛铜牌，虽未获金牌，但凭借她的表情和段子，让全
2、国人民记住了这个“洪荒少女”。记者问：“今天这个状态是有所保留吗？”傅园慧答：“没有保留！我已经我已经用了洪荒之力了！”记者问： “对明天的决赛充满希望吗？”答：“没有！我已经很满意啦！”记者问：“你比亚军只慢了 0.01 秒，其实非常有可能拿银牌的”答：“那可能我手太短了吧”问题：运用本课所学知识，说一说人们为什么喜欢“洪荒少女”傅园慧？四、随堂演练1.关于“金无足赤，人无完人”，“天生我材必有用”，下列说法不正确的是（ ）A.每个人都是不完美的 B.接纳自己，只需要接纳自己的优点C.接纳自己，需要乐观的心态D.要能欣赏自己的独特2.王老师为了让同学们更好的认识自己，她在班级内组织召开了一次
3、“民主生活会”，其中一个环节是给同学分组，两人一组，针对对方的不足互相写下自己的意见，面对他人的意见，每人有不同的看法，你赞同下列哪种看法？（ ）A.我就是我，我不需要别人给我提意见B.别人的意见也许是对的，但是我做不到，提了也白提C.我要认真分析别人给我的意见，尽己所能，有则改之，无则加勉D.别人的意见都不对3.下列关于改正缺点的说法正确的是（ ）改正缺点的过程就是自我完善、自我发展的过程。 改正缺点可以从最容易改正的缺点开始。 改正缺点的前提是要能正确认识和描述自己的缺点。 改正缺点需要坚定的决心和坚持不懈的毅力。A. B. C. D.4.“林暗草惊风，将军夜引弓。平明寻白羽，没在石棱中。”这首诗说的是飞将军李广的箭能够“没在石棱中”，这说明（ ）A.人的潜能是非常巨大的B.人的潜能是天生的，不用发掘C.只有在实践中才能激发潜能D.发现潜能就等于取得成功【答案】二、自主预习1.全部 2.勇气 智慧 3.独特 优点 4.扬长避短三、合作探究傅园慧能以乐观的心态，有勇气和智慧去接纳自己的不完美。她的真实和用尽洪荒之力的努力，但又不因失去金牌而否定、抱怨自己的心态赢得了人们对她的喜爱。四、随堂演练1.B 2.C 3.D 4.A