1、,二十四节气 之,目 录,气候特点,节气习俗,节气由来,节气养生,节气由来,谷雨，是二十四节气之第6个节气，春季的最后一个节气。斗指辰；太阳黄经为30 ；于每年公历4月19日21日交节。,壹贰叁肆,节气由来,“二十四节气”是上古农耕文明的产物，农耕生产与大自然的节律息息相关，它是上古先民顺应农时，通过观察天体运行，认知一岁（年）中时令、气候、物候等方面变化规律所形成的知识体系。,节气由来,谷雨，是二十四节气之第6个节气，春季的最后一个节气。斗指辰；太阳黄经为30 ；于每年公历4月19日21日交节。,谷雨是“雨生百谷”的意思，此时降水明显增加，田中的秧苗初插、作物新种，最需要雨水的滋润，正所谓“
2、春雨贵如油”。降雨量充足而及时，谷类作物能茁壮成长。,节气由来,谷雨与雨水、小满、小雪、大雪等节气一样，都是反映降水现象的节气，是古代农耕文化对于节令的反映。,清明后十五日，斗指辰，为谷雨，三月中，言雨生百谷清净明洁也。,“谷雨，谷得雨而生也。”谷雨前后，天气较暖，降雨量增加，有利谷雨于春作物播种生长。,气候特点,谷雨，是二十四节气之第6个节气，春季的最后一个节气。斗指辰；太阳黄经为30 ；于每年公历4月19日21日交节。,壹贰叁肆,节气特点,谷雨的天气最主要的特点多雨，有利于谷物生长。,谷雨是春季的最后一个节气，这时田中的秧苗初插、作物新种，最需要雨水的滋润，所以说“春雨贵如油”。谷雨节气后
3、降雨增多，空气中的湿度逐渐加大。,节气特点,中国古代将谷雨分为三候：,第一候萍始生; 第二候鸣鸠拂其羽； 第三候为戴胜降于桑。,是说谷雨后降雨量增多，浮萍开始生长，接着布谷鸟便开始提醒人们播种了，然后是桑树上开始见到戴胜鸟。,节气特点,我国传统的四季划分方法是以二十四节气中的“四立”作为四季的起始点，以二分和二至作为中点。,如春季以立春（斗指东北，后天八卦艮位）为始点，春分（斗指东）为中点，立夏（斗指东南）为终点。 以“四立”为四季的起始适用于反映我国的气候与物侯。,节气特点,由于地域差异，西方国家入春比我国迟。在西方，是以“二分二至”作为四季起始的。,如春季以春分为起始点，以夏至为终止点。,
4、西方国家地处较高纬度，离黄赤相交点较远，以“二分二至”作为四季的起始点比“四立”更能实际反映西方当地气候与物候。,西方这种以“二分二至”划分的四季比我国传统“四立”划分的四季分别迟了一个半月。,节气习俗,谷雨，是二十四节气之第6个节气，春季的最后一个节气。斗指辰；太阳黄经为30 ；于每年公历4月19日21日交节。,壹贰叁肆,节气习俗,摘谷雨茶,南方有谷雨摘茶习俗，谷雨茶也就是雨前茶，是谷雨时节采制的春茶，又叫二春茶。,春季温度适中，雨量充沛，加上茶树经半年冬季的休养生息，使得春梢芽叶肥硕，色泽翠绿，叶质柔软，富含多种维生素和氨基酸，使春茶滋味鲜活。,节气习俗,祭海,为了能够出海平安、满载而归，
5、渔民们在谷雨这天要举行海祭，祈求海神保佑。因此，谷雨节也叫作渔民出海捕鱼的“壮行节”。,谷雨时节海水回暖，百鱼行至浅海地带，是下海捕鱼的好日子。,旧时海边，村村都有海神庙或娘娘庙，祭祀时刻一到，渔民便抬着供品到庙前摆供祭祀，有的则将供品抬至海边，敲锣打鼓，燃放鞭炮，面海祭祀，场面十分隆重。,节气习俗,走谷雨,吃春,古时有“走谷雨”的风俗，谷雨这天青年妇女走村串亲，有的到野外走一圈就回来。寓意与自然相融合，强身健体。,谷雨前后，香椿醇香爽口营养价值高，故有“雨前香椿嫩如丝”之说。人们把春天采摘、食用香椿说成是“吃春”。香椿一般分为紫椿芽、绿椿芽，尤以紫椿芽最佳。,节气习俗,祭祀文祖仓颉,传说中，
6、仓颉创造文字，功盖天地，黄帝为之感动，以“天降谷子雨”作为其造字的酬劳，从此便有了“谷雨”节。,谷雨贴,谷雨以后气温升高，病虫害进入高繁衍期，为了减轻病虫害对作物及人的伤害，农家一边进田灭虫，一边张贴谷雨贴，进行驱凶纳吉的祈祷。,节气养生,谷雨，是二十四节气之第6个节气，春季的最后一个节气。斗指辰；太阳黄经为30 ；于每年公历4月19日21日交节。,壹贰叁肆,节气养生,由于谷雨节气后降雨增多，空气中的湿度逐渐加大。,谷雨养生要领,春季，肝木旺盛，脾衰弱，谷雨前后15天及清明的最后3天中，脾处于旺盛时期。,脾的旺盛会使胃强健起来，从而使消化功能处于旺盛的状态，消化功能旺盛有利于营养的吸收，因此这时正是补身的大好时机。,节气养生,谷雨节气后是神经痛的发病期，如肋间神经痛、坐骨神经痛、三叉神经痛等。,同时天气转温，室外活动增加，北方地区的桃花、杏花等开放；杨絮、柳絮四处飞扬，过敏体质的朋友应注意防止花粉症及过敏性鼻炎、过敏性哮喘等。在饮食上应减少高蛋白质、高热量食物的摄入。,节气养生,谷雨节气气温偏高，雨水频繁，蛇蚁蚊虫的繁殖和活动也变得频繁，小伙伴们尽量穿长衣长裤，喷抹驱蚊水，以免被叮咬。,谷雨时节天气忽冷忽热,精神养生：保持开朗,运动养生：柔和适量,起居养生：注意防潮,XXX,二十四节气 之,